Дисциплинированная жизнь день 32⁠⁠

Привет

Вернулся в Москву, с утра хорошенько поработал. Но во второй половине дня чувствую, что словно батарейка села. Просто силы ушли, и нет сил заставить себя что-то сделать.

Наел чуть больше 2000 калорий, изо всех сил себя держу, но очень хочется есть, хотя ходил сегодня мало.

Сходил наконец к психотерапевту в клинику. Много о чём поговорили. В частности, о том, что нужно прислушиваться к себе, спрашивать, что чувствую в данный момент.

Ну вот я чувствую, что сил у меня нет совсем. Доконал я себя Питером, наверное. Поеду в гостишку просто лежать лёжа. Будем надеяться, что за несколько дней я восстановлю силы. Поэтому пишу сейчас, чтобы оставить ноут в офисе и свалить отсюда, а то сорвусь и либо пойду что-то жрать, либо буду тупо смотреть в ноут и безрезультатно пытаться заставить себя работать.

Пока.