Что делать с ангедонией?⁠⁠

Всех приветствую.

Ситуация довольно таки, для меня, непростая.

Итак, скорее всего зачатки такой штуки, которая указана в заголовке началась раньше, но вот обострилось всё после ковида, когда переболел в 2021 году.

На данный момент что имею:

1. Хожу периодически (уже года полтора точно) до психотерапевта, но как-то слабо всё движется.

2. Из первого вытекло второе - имею веер рецептов от психотерапевта. Что только не пропивал. Но чаще всё сводилось к побочкам от АД и переход на что-то новое. На данный момент , последним был Прозак (пропил два месяца, от побочек постепенно остановил его прием). Примерно, что вспомню из названий: хлорпротиксен, золофт, сертралин, сульпирид, прозак. Более точный список раскопаю чуть позже и по требованию наверное. От некоторых прям сильные побочные действия были.

3. До того , как пошел к терапевту, ходил к психологу где-то около года, которая вела меня не пойми куда.

4. Из анализов сдавал и на d , и на железо, и на калий с натрием. Всё в пределах нормы.

Вопрос в чём:

Терапевт сказал, что проблема как вроде более психологическая. Но последние пару сеансов с психотерапевтов , так или иначе, подталкивают поменять именно специалиста. Но может я заблуждаюсь.

Скрываться не буду, анонимно писать не хочу, прошу помощи. Место действия: Ростов-на-Дону.

Посоветуйте что делать или может специалиста.