Быть рядом⁠⁠

Одна из главных сторон любви – быть рядом. Буквально. То есть просто находиться рядом с человеком, которого мы любим, обнимать его, в тишине лежать на кровати или сидеть за столом.

Для тревожных людей это часто вызывает дискомфорт. Они ищут в отношениях какой-то утилитарный (практический) характер. Им обязательно нужно что-то делать. Ну то есть чего просто лежать? Пойдём посмотрим сериальчик? Или лучше я займусь своими делами, а ты своими.

Часто эта неспособность быть рядом в совокупности с желанием заниматься чем-то «полезным» – признак тревожности. Но отношения не утилитарны. Теплота близости и есть их главная польза. И если вы хотя бы временами позволите себе отдаваться этой теплоте, вы заметите, насколько много в этом счастья. И возможно, ваша тревога отступит.