Александр Пасько "Правильный Бодибилдинг". Ответы на вопросы в Инстаграм . Осень. 2022 # 8⁠⁠

Для тех, кому не охота листать сторис или вообще нет Инстаграм.

🔸 Вопросы выпуска:

Растяжка во время простуды.

Масса Трента ?

Увеличить взрывную силу ног.

Как понизить ГСПГ.

Широчайшие и трапеции.

Про тироксин для "набора".

Шею качать???

"Завал" колена и голеностопа внутрь.

Коллаген пить?

Количество калорий на 5 км пробежку для разных бегунов.

"Трансформация 2.0" ???

Про развитие во всех физических аспектах.

Тренировка после пробуждения.

Фитостеролы?

Чистка зубов с пастой или без?

Анализатор состава тела эффективен?