Мне 47 и последние года три (а три ли?) я выпиваю по 0.5+ водяры. Каждый ебучий день. Во мне 120 кг при 182 см, я не особо жирен - просто брюхо. Такой типичный байкер без мотоцикла. Похмелья нет, работа на удаленке с зп, которой хватает на содержание 3-комнатной в Мск и еще 3-х человек, кроме меня. Жена занята делом для себя, ей хватает.

И вот слезть с вашего пива - это хрень, у меня диарея откроется раньше, чем я окосею. Слезть с тяжеляка - проблема. Трезвым я угрюм, зол и ненавижу человечество. После дозы - приятен в общении, играю музыку и шучу. До 18-00 не начинаю. При этом после выпивки я не пьян. Я трезво мыслю, связно говорю. На следующий день могу и спорта дать.

Я знаю, что это меня убьет, но ничего не могу с этим сделать. Были кодировки и психологи. После них я пришел к тому что есть сейчас: бешеная толерантность к алкоголю в виде водки и сэма (я почти не косею, если что - брык, и спать), непереносимость дистиллятов (виски, коньяк), неприятен сладкий алкоголь.

Делать то что? Панамку держать? А вдруг кто чего подскажет?

Всё в твоих руках. Я раньше по 0.5 коньяка почти каждый вечер пил и курил по три пачки сигарет. В 35 одумался и начал работать над собой. Сейчас отжимаюсь сотку раз и бегаю по 10-20 км по настроению. Просто нужно осознать, что алкоголь и никотин не дают ничего кроме проблем. Там нет удовольствия, только депрессняк и самоунистожение. Можешь конечно АА ещё попробовать, но на мой взгляд это повёрнутые на религии фанатики. Император такое не одобряет. Подумай, кем ты хочешь быть через 10 лет. Крутым как Хоумлендер или мерзким как Джабба из ЗВ? Найди увлечение по душе. Коллекционируй черепа, разводи бобров. Главное выбрось это говно из своей жизни, это путь вникуда. Поищи каналы тематические об алкашах на ютуб. Тебе не поможет никто кроме тебя самого, потому-что ты никому по сути не нужен.