user8245612

Питание - основа нашей жизни, составные элементы - нутриенты пищевых продуктов создают новые клетки организма, синтезируют гормоны, дают энергию для работы клеток и всего организма (АТФ). При рациональном, правильном питании у нас нет дефицитов нутриентов, а организм работает гладко и слаженно. Но при их дефиците происходят нарушения в организме, что приводит к заболеваниям. Следовательно, необходимо, правильно питаться, принимать витамины, минеральные вещества, но лишь только после сдачи анализов крови. И тогда у вас будет здоровье и силы для жизни и созидания.

#тейпирование и #кросс_тейпирование - умею, практикую, делаю шаги в сторону совершенства. Кросс - тейп тут наклеен на плечевой сустав, переднюю его поверхность с целью снятия болевого синдрома.