И да, опять про незамерзайку) Когда у друга отец купил новую машину, старую семёрку отдал ему учиться водить. Ну мы с другом решили, что мы ж умные, сделаем нагреватель в бочок омывайки. Нафиг мы ее покупать будем. Взяли здоровый резистор, загерметизировали контакты. Спаяли регулятор.
В первое морозное утро бачок разорвало замёрзшей водой...
Писал сегодня про обработку лезвия лопаты смазкой, чтоб не лип снег и вспомнил ещё один зимний антилайфхак, который рассказывали ребята в сервисе.
Один мужик решил сэкономить на незамерзайке. Растворил в пятилитровке полторы пачки соли. Залил и ездил довольный, пока коррозия обширно не пошла по передней части кузова...
Не все лайфхаки одинаково полезны!
Мне сейчас часто не спится. Выхожу погулять, отвлечься. Обычно под утро. Сегодня было также. Вышел, а дворник уже расчищает снег и матерится тихонько, что снег липнет к лопате. Вернулся домой, взял баллон жидкой смазки.
- Что снег липнет? Замучался?
- Да вообще нет слов(
- Давай сюда лопату!
Обработал ему лопату смазкой и баллон подарил.
Так просто сделать что-то хорошее!
Всем добра!
Меня в комментах просили запилить пост как я научился справляться со стрессом.
Пожалуй, нужно начать с того, что стрессовать в разумных пределах - нормально. Осознание этого факта сделало возможным мой путь по борьбе со стрессом. Я понимал, что мне нужно как-то научиться меньше нервничать, но когда я нервничал и вспоминал об этом то начинал нервничать ещё больше. Нужно было как-то разорвать этот круг и я принял что нервничать это нормально.
Второе. Я понял, что если буду продолжать в том же духе - это меня быстро убьёт (у меня тогда была четкая взаимосвязь между стрессом и отеками). На тот момент моя жизнь, как мне казалось, была разрушена. Но у меня были два сына, которые очень ко мне привязаны и я решил, что не могу их так расстроить.
Третье. Я понял, что не смогу одномоментно взять себя в руки и перестать нервничать. Эта реакция неотъемлемая часть моей личности. Поэтому я взял за правило при любой стрессовой ситуации давать себе паузы на осмысление и анализ произошедшего события. Я разбирал причину и следствие, строил план выхода из ситуации. Это меня отвлекало и стресс сильно уменьшился. Сразу скажу, что получаться стало через год примерно.
Четвёртое. Я стал искать положительное в том, что со мной происходило. Даже маленький, ничтожный плюс нужно было разглядеть. Это также отвлекало и меняло реакцию с резко негативной на чуть менее негативную, а то и вовсе на позитивную. Это сложно, но нужно научиться.
Пятое. В спокойном состоянии я стал разбирать причины из за которых я нервничал. В некоторых случаях оказалось, что из не было и я просто так привык делать. В других случаях были страхи. Страхи это вообще отдельная тема. Если в них покопаться, то окажется, что они у нас остались с детства или с неудачного опыта или вообще неизвестно откуда. Я начал представлять самые худшие сценарии, проживал их и понял, что я могу со всем этим справиться.
Повторяя эти практики, через полтора года я стал намного спокойнее. Через два вышел на некоторое плато. Но потом опять случилась череда тяжелых событий. После нее все началось заново. Но процесс пошёл быстрее.
Что я могу посоветовать вам? Если вам стресс мешает жить- начинайте бороться с ним сейчас. Особенно если у вас все хорошо, начните этот путь - тогда вас ни одна ситуация не выбьет из колеи. Если не справляетесь сами - обращайтесь к профессионалам - психиатрам! Не к психологам, а к психиатрам.
Все здоровья!
Всем привет!
У меня две новости. Не знаю как их называть)
Первая. Сахарно-спортивный метод не сработал.
Вторая. Есть шанс на экспериментальное лечение. Шанс не большой, но попробовать стоит. Начал приём подготовительных препаратов.
Писать сегодня не очень получается - сознание как в тумане. Но хочется сказать - не сдавайтесь, никогда и ни при каких обстоятельствах.
Всем добра, здоровья и позитива!
Всем привет!
Прошла неделя. Увы, пока заметных изменений нет. Может, конечно нужно именно две недели выждать.
Решил написал потому, что сегодня провёл ночь с эндотрахеальной трубкой.
Всегда топил за науку и прогресс и вот наука опять спасла меня! Как же здорово жить в наше время, а не в каком-нибудь XIX веке. Вот вспомнил почему-то, как моя училка по литературе часто мечтательно закатывала глаза в потолок и бормотала что-то про балы, платья, про то как люди жили и тонко чувствовали.
Всем здоровья! Отпишусь через неделю.
Младший сын (1 класс) делает домашнее задание по английскому. Нужно придумать несуществующее животное, нарисовать его и написать несколько предложений о нём. Вот что сделал мой сын:
Горжусь им!)
Обещал - рассказываю. На первом курсе института было.
Мой друг жил в загородном доме. Однажды его родители уехали на несколько дней и мы решили устроить там вечеринку. Позвали друзей, пригласили барышень знакомых из мединститута. В общем удалась вечеринка! Был только один минус - моя барышня слегка перестаралась с напитками и крепко уснула. Так что у меня продолжения вечеринки не было и я уехал домой.
Пару недель после этого друзья меня подкалывали, какой я лузер. А потом им стало не до смеха - оказалось, что студентки медвуза не только в теории знакомы с зппп.
Всем здоровья!
