nastyshafrai

Что есть для вас конкуренция? Состязание с целью одержать победу любыми способами или возможность лучше узнать себя?

Раньше я очень болезненно относилась к факту конкуренции, хотя многие мои знакомые обожали условия соперничества и иногда сами провоцировали подобные ситуации. Я не понимала, как можно сравнивать двух людей, которые обладают разными достоинствами. Это ведь не детская игра «Найди 10 отличий». Что за глупые критерии?

Для меня условия состязания всегда были состоянием бессилия. Я сдавалась заранее, до начала раунда, выходила с белым флагом на трибуну. Проверочные тесты даже по самым любимым и сильным моим школьным предметам всегда были с плохим результатом. Я блестяще их проваливала и чем больше попыток я предпринимала – тем хуже были результаты. Устные ответы мне давались блестяще: я могла рассуждать, приводить интересные примеры и получала отличные оценки. А вот мои одноклассники набирали лучший балл именно по результатам тестирования.

Я успешно пережила детские травмы и забыла об опции соревнований в своей взрослой жизни. И вот недавно я столкнулась с ситуацией, которая по всем критериям выглядит соперничеством. В этой ситуации у меня нет личных амбиций, но для другого человека эта ситуация стала болезненной для самооценки.

У нас с моим визави разные характеры и взгляды на жизнь. Мне не хватает упорства и дисциплины, моему оппоненту легкости и широты мышления. В этой ситуации нет победителя и побежденного, есть только возможность прокачать свои личные навыки и качества. И я уверена, что так в каждой ситуации жизненного состязания. Соревнования лучшая площадка для обучения и оттачивания мастерства. Возьмите своего противника в партнеры и оттачивайте необходимые навыки.

Когда я вижу на турнирах и спортивных соревнования уважительные рукопожатия конкурентов и слышу искренние слова поздравления с победой, я замечаю в этом огромную долю самоуважения, достоинства и самообладания.

Даже если вы проиграли сейчас в этой битве, то качества, выработанные в этой ситуации, помогут вам одержать оглушительную победу над противником в более масштабном состязании. Все зависит лишь от того, как вы сами отнесетесь к этому проигрышу и извлечете ли важные уроки

Что для нас есть любовь? Мистическое чувство, которое мы не можем создать самостоятельно, волшебная эмоция, магия воображения, невероятный подарок судьбы.

Мы читаем в книгах истории любви, смотрим романтичные фильмы, фантазируем и верим, что однажды это произойдет с нами. Но иногда страх сердечной боли сковывает нам движения, мы обрастаем панцирем и становимся черствыми циниками. Мы боимся разочарования, пьянящий аромат любви похож на наркотик, вызывает привыкание и оказывается нашей зависимостью, сковывая нашу волю. Однажды мы обожглись...

Все ли могут любить? Может ли любовь повториться в жизни или все же она дается нам один раз в жизни и в дальнейшем нам суждено сожалеть о потери этого чувства к человеку, который нам был послан для счастья?

Любовь подобна цветку и от нас зависит лишь то, как мы ухаживаем за этим прекрасным созданием. Внутри нас зарождается химия, но развитие этого чувства всегда есть наша забота, ответственность и труд. Смотреть в глаза человеку и чувствовать биение его сердца, получать удовольствия от разговора и искренне дурачиться уже есть волшебство. Сверяйте свои взгляды на жизнь, понимание ценностей и планов на жизнь и приходите к синтезу. Зарождение и развитие ваших чувств в ваших руках, будьте созидателями в своей жизни и верьте только в лучшее.

Любовь это ваша способность к доверию, эмпатии, возможности чувствовать вне рамок и стереотипов общества. Да, мы не можем самолично генерировать любовь к человеку, но если произошла химия в сердце, мы можем расширить пределы этого чувства в своей жизни и сделать его нашим якорем. Верьте своему сердцу, оно все знает. Но ответственность за взращивание любви требует наших усилий. Быть садоводом своего счастья — прекрасная миссия.

Как мы относимся к вдохновению? Можем ли мы усилием воли выработать вдохновение, как привычку?

В творчестве очень важно вдохновение, потому что оно помогает преобразить результат творчества, исключает монотонность и обыденность. Я всегда считала, что вдохновение нисходит только на очень талантливых и одаренных людей. Внезапно. Вдохновение, считала я, абсолютно необъяснимое явление, его нельзя спрогнозировать или добиться осознанно. Архимед кричал «Эврика!», на Ньютона упало яблоко. Все это необъяснимые случайности, как мне тогда казалось.

В один момент я утратила интерес к фотографии. Фотографировать я очень любила, мне нравились мои работы даже тогда, когда они выглядели наперекор всем правилам композиции и технического исполнения. Занятие, приносившее мне удовольствие и пробудившее во мне любопытство к окружающему миру, стало обыденностью и скукой. Я не брала фотоаппарат на прогулки и не выискивала взглядом красивые картинки, которые можно было снять.

Чтобы убедиться, что со мной все нормально, я провела беседы со своими друзьями творческих профессий, прочитала биографии известных фотографов и художников. «Переломный момент, творческий кризис, – говорили мне друзья. – Это случается с каждым, продолжай механически делать это и дальше, ты не заметишь, как откроется второе дыхание». Мне очень хотелось быть творческой и одаренной личностью, и я медитировала в потолок в ожидании вдохновения. «Творчество не может быть ремеслом» – упрямилась я. Вдохновение так и не посетило меня. Может потому, что я не была гениальной?

Пабло Пикассо считал, что вдохновение всегда рождается в процессе работы. Мастерство приходит во время практики и упорного труда, и именно оно помогает вдохновению приобрести осязаемые формы, словно инструмент для мастера. Да, мы не можем усилием воли пробудить вдохновение, но дисциплина в творчестве, оказывается, тоже очень важна. Не все талантливые люди получают признание, но трудолюбивые и упорные личности часто приходят к известности и признанию. Вдохновение есть подобие попутного ветра для вашего корабля, который уже вышел в открытое море. Продолжайте работать и однажды вы сотворите нечто невероятное.

Почему мы испытываем депрессию или уныние? Почему так упрямо ищем у себя недостатки и рассматриваем свои неудачи под лупой?

На мой взгляд, депрессия очень похожа на алкоголизм. Если ты однажды пристрастился к этому занятию, выйти сухим из воды будет не так легко. Депрессия может быть вызвана скукой, отсутствием необходимой поддержки, периодом неудач. В такие моменты мы остро нуждаемся в положительных эмоциях, новых впечатлениях и новых привычках.

Каждый человек выбирает свой способ борьбы с деструктивным процессом. Кто-то кардинально меняет имидж, начинает подготовку к восхождению на Эверест, меняет профессию или отправляется в длительное путешествие…автостопом!

Прекрасным решением может стать получения новых знаний. Это всегда переключение фокуса внимания и новые впечатления. Когда мы учимся что-то делать, исходя из своего собственного желания, у нас возникает внутренний драйв и мы погружаемся в новую сферу с головой. В процессе обучения мы получаем гораздо больше – не только возможность отвлечься от жизненной рутины, но и практические навыки.

Но иногда обучающие тренинги похожи на сеанс гипноза. Тренеры личностного роста и бизнес-коучи обещают после прохождения курса быстрый успех, мгновенную осознанность, прикосновение к тайным знаниям. Они продают нам красивые картинки в социальных сетях, эмоциональные тексты своих копирайтеров и глянцевую карту Поля Чудес. Уверенные голоса, ровные спины, дорогие часы на запястьях… Но на практике оказывается что у них нет опыта ведения бизнеса, необходимого образования и даже глубокого знания предмета.

Ощущать себя Буратино всегда неприятно, но мы должны быть честны с собой, мы пришли к ним за словами одобрения и обещаниями волшебства. Верить в чудеса наш тайный порок

Все мы имеем разное понимание о красоте, успехе и счастье. Но мы живем в обществе, где принято по своим критериям судить о жизни других и давать советы исходя из этого знания, даже когда совет не просят, как и личное мнение. В каждом из нас в автоматическом режиме запущена программа, как нужно выглядеть в определенном возрасте, что нужно иметь, чтобы нас считали успешными людьми, как должно выражаться наше финансовое благополучие. Но в последнюю очередь на повестке дня возникает вопрос стали ли мы счастливы от того, что мы имеем и как выглядим. И часто самый главный вопрос мы пропускаем в погоне за общественным одобрением.

Мы живем с оглядкой на чужое мнение и часто оно нас травмирует, потому что мы понимаем, что выбиваемся из привычных представлений о том, как нужно жить. Мы смущаемся своих сердечных порывов, когда вместо хорошего отеля в жаркой стране выбираем дикий отдых с палатками, а вместо высокооплачиваемой работы выбираем творческий путь, носим короткую стрижку и не вмешиваемся в данное нам природой косметическими инновациями. Нам сложно изменить свой стиль и выглядеть так, как нам комфортно, потому что в обществе есть стереотипы об имидже женщины 30+40+50+. Мы даже дело своей жизни не можем выбрать без хора голосов, что мы ошибаемся.

Каждый наш выбор это бегство от себя под пристальным вниманием окружающих. Мы боимся слышать осуждение от других людей, сомневаемся в своем желании, боимся не вписаться в оглашенный стереотип. Кардинальные перемены в нашей жизни похожи на операцию без наркоза, даже если мы очень хотим изменить свою жизнь и обрести заветную мечту. Чужое мнение как дамоклов меч для нас, но мы редко признаемся в этом себе.

Если вы руководствуетесь в жизни чужим мнением и страдаете от этого, попробуйте в конкретной ситуации представить, что вот этот конкретно человек примет за вас решение куда поехать отдыхать, где вам работать, ужинать или составит ваш гардероб и скажет вашему парикмахеру как вас подстричь и покрасить, выберет вам мужа и будет праздновать ваш день рождения, как именинник. Только вообразите себе это! Представляйте во всех подробностях, как будто это сейчас с вами происходит.

Когда люди высказывают нам свое мнение или дают нам совет, когда мы их не просим об этом, то ими движут не всегда добрые чувства. Но они всегда говорят нам это исходя из своих представлений о жизни,сформированных под влиянием различных факторов. Если ваш выбор приносит вам удовлетворение и счастье, не ставит в неудобное положение окружающих и не нарушает чужие границы, это ваше право, чтобы не считали об этом окружающие. Будьте собой и решайте сами.

Предназначение может показаться поездом в неизвестность, пугающим приключением, миражом или выдумкой воображения. Мы читаем о стремлении найти свое предназначения на сайтах, в глянцевых журналах, эзотерических книгах , пытаемся постигнуть на тренингах и в арт-терапии. Мы готовимся к познанию своей главной жизненной миссии, как космонавты в свой первый полет в Космос. Напряженно, с предельной концентрацией, пробуя различные упражнения для достижения медитативного состояния, превращаясь в маниакальных фанатиков.

Но поиск предназначения гораздо проще, чем может показаться нашему уму, у которого мы в пожизненных заложниках. Обретение предназначения похоже на поиск клада. Затея несложная, но она требует энтузиазма, выносливости и трудолюбия. Ваше путешествие может занять много времени. Но жизнь без цели или во власти материальных величин может привести вас к затяжной депрессии. Большие деньги и повышенный жизненный комфорт не приведут вас к гармонии и счастью, если вы не узнали кто вы, не обнаружили свой уникальный дар.

У каждого из нас есть важные жизненные принципы. Какие самые главные качества в вашем характере, какие люди близки вам по духу, какие проблемы вы остро испытываете, чего вам не хватает в этом мире: доброжелательности, чистоты, красоты, благодарности, отзывчивости, свободы, духовности? Двигайтесь от этого важного принципа своей индивидуальности, пусть это станет вашем направлением.

Есть ли у вас любимое занятие? Каждый из нас обладает уникальным набором способностей и мы интуитивно чувствуем то, в чем у нас талант. Здесь микс из качеств характера и жизненных принципов превращается в редкий бриллиант. Борис Немцов пришел в политику для воплощения духа свободы в стране, Игорь Гавар хотел показать эстетику красоты людей пожилого возраста, доктор Лиза позволить больным людям уйти из этого мира в благости, Александр Яковлев расширить границы понимания возраста, претворять мечты в жизнь в преклонном возрасте приносит многократное удовольствие, если доверять мнению героинь его книг.

Будьте внимательны и вы увидите подобных вам публичных личностей, которые воплотили свои принципы, похожие на ваши, в жизнь благодаря своей неустанной работе в этом направлении. И дело тут даже не в масштабах вашего влияния, а в том насколько открыто и искренне вы это делаете. Счастливая семья, возможность распознать талант вашего ребенка,быть сострадательным к несчастью другого человека, переработка лишнего мусора или небольшое пожертвование - огромное дело. Мир нуждается в каждом из нас, чтобы стать лучше, светлее, добрее и экологичнее.

Не позволяйте амбициями и эго сбивать вас с пути, не слушайте скептиков, позвольте своей индивидуальности проявиться во всю силу, будьте скромны и благодарны. Не уподобляйтесь Матери Терезе, которая была религиозной и принуждала больных, умирающих людей молиться Богу, в которого она не верила. Мать Тереза получила всемирную славу, но всю жизнь провела в душевном смятении.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни надувал свой собственный воздушный шар иллюзиями, заменяющими реальное положение вещей. Бессознательно отказываясь принять тот факт, что мечта или человек выглядят иначе, чем нам хочется. Но однажды мы сталкивались с реальностью, воздушный шар сдувался и мы оказывались на холодной земле с ушибами и растяжениями.

Это болезненно. Особенно если мы удерживали этот шар иллюзий долгое время в воздухе, своими собственными осознанными попытками убежать от реальности. Поверить в свои перспективы на новой работе, в серьезности намерений человека или в его высокие человеческие качества, в перспективу своего нового увлечения, в расположение и предложение дружбы нового знакомого — действительно важно и необходимо, это дает нам опору и возможность двигаться дальше, заряжает оптимизмом. Но случаются ситуации, которые обнажают нам правду. Мы отрицаем их во имя своего душевного равновесия. Мы делаем это во имя себя, нам так кажется. Но это не длится долго. Наши иллюзии сдуваются, иногда с очень тяжелыми последствиями для нас. Наша жизнь больше никогда не будет прежней.

Это неприятно. Мы не принимаем факты, которые обнажают наше заблуждение. Мы не готовы закладывать новый фундамент своей собственной жизни и брать ответственность за свое заблуждение. Нам проще обвинять других и зубрить банальные фразы про злодейку-судьбу или его величие случай. Но когда мы делимся историями с близкими людьми, которым мы можем доверять, мы приходим к мнению, что мы просто отказывались принимать настоящее положение вещей.

Это важный урок. И вы можете извлечь из этого пользу на будущее. Быть более наблюдательным и реально смотреть на вещи, без призмы инфантилизма и наивности. Брать ответственность за свою жизнь, ошибки и заблуждения, но всегда верить в себя. Все будет хорошо.