Sirim2005

Пикабушник
12К рейтинг 1 подписчик 8 подписок 28 постов 3 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
2

Вопрос знатокам Exel

Есть список с повторяющимися текстовыми значениями.
Задача: выделить все ячейки первого из повторяющихся значений инструментом "Условное форматирование". Помогите пожалуйста

К примеру:
Гвоздь - вот эта ячейка
Доска - вот эта
Гвоздь
Топор - и эта
Доска
Досаа


p.s. google не знает как...

15

Уравнения здоровья: гайморит

Я вижу, что постов о лечении «Хронического гайморита» было много и моя история будет не первой и не последней. Однако, для тех моих «коллег» по несчастью, кто в настоящее время страдает этим недугом и ищет пути его решения, я просто обязан нацарапать свою историю. 

История проста. В пять лет сломали мне нос трубой. Родители не стали «заморачиватся» на счет искривления носовой перегородки (далее по тексту ИСП). С тех пор и до 30 лет я жил в полной уверенности, что врачи точно знают что нужно делать. И почему то, все эти года меня никак не смущал тот факт, что с какой бы ты проблемой не пришел к врачу, все равно огребет жопа. Сколько уколов мне втыкали в нее уже даже незнаю. Эта часть истории для «минусов», так как «Я мистер очевидность» или как там хотите обзывайте.

Короче, ~15 лет я сидел на сосудосужающих препаратах. Каждый день 1-2 флакона спрея и заначки как у истинного наркомана, где только можно.  Без них ни шагу из дома. Кульминация пришла, когда заработал себе не хилый апноэ (храп) и чуть не сдох ночью. И тут побрел я к очередному ЛОР врачу. Но в этот раз врач попался мне смелый  который настоял сделать операцию по ИСП ну и я согласился. После операции мне строго настрого были запрещены сосудосужающие и вроде как жизнь наладилась. Но прошел 1 год, и мой знакомый недруг снова начал щемится ко мне в жизнь. Однако на это раз я решил, что все хватит! Начал копаться в причинах. Отныне я врачам запрещал без объяснений выписывать мне лекарства, требовал объяснений по механизму образования болезни, причинах и следствиях и докостылял таким образом  до аллерголога. В моей голове, наконец, собрался пазл и гайморит перешел из причины вследствие став тем самым решением уравнения:

ИСП + аллергический ринит (АР) + Х = хронический гайморит (ХГ).

И мир погрузился во тьму…. Тфуй , что я говорю, и тут началась война.
Так как ИСП из этого уравнения убрали, остался только АР + неизвестная Х и само следствие виде ХГ.
ХГ с гнойными выделениями - я тупо смыл в течении 5 дней используя вот такую штуку:

Стоит дешево и доступно в любой аптеке. Можете пользоваться хоть самоваром, результат будет тот же. 
Процедура такая:

Сосудосужающий спрей +(Теплая вода ~36гр + 1,5 чайной ложки соли)*20минут = снятье всех гнойных выделений.

Сосудосужающий нужен что бы «Пробить нос». Мои коллеги меня поймут. Когда начнут, вываливаться большие массы гноя вы поймете что идете по верному пути.  Остатки соли в пазухах носа будут высушивать весь гной. Сколько нужно времени 5 дней меньше или больше поймете походу дела сами. Помните, что первое время будет казаться, что эффекта нет, но он точно есть и будет. Сам я старался делать все по графику и днем и ночью, и на работе и дома.
Что касается Аллергического ринита, его для начала лечить антигистаминным спреем!  Тот которым я пользуюсь, рифмуется с:

Уравнения такое: Шмомат срина*1раз в день*10дней = снял аллергию 

Конечно, некоторые скажут, что аллергию нельзя излечить…. Да я согласен, но приручить его и прижать к ногтю можно.
Вероятно всего ИСП можно и не убирать если страшновато, я просто не пробовал. Попробуйте и скажите.
Эту процедуру я теперь делаю вместе с утренними и вечерними процедурами по привычке. Как Вы делать будете решать вам.
Также приучил своих семейных делать эти процедуры во время весенних и осенних эпидемий ОРВ, если застоя в носу не будет то и ОРВ быстро вылечивается.

P.S. ах да, есть же еще не известная Х… но о ней я напишу только если этот пост будет хорошо принят здесь. Но не переживайте, она не влияет на лечение так сильно в крадкосрочной переспективе. 

Показать полностью 2
Отличная работа, все прочитано!