Roman.About

Roman.About

Пишу про экономику, новости и инновации. Больше контента в телеграмм канале - https://t.me/Romeo_Kanal
Пикабушник
100 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 2 поста 0 в горячем
4

Осеннее волшебство в городском парке

Осеннее волшебство в городском парке

Под утро, над городским парком появилась туча, не нависла, а именно появилась. И нельзя сказать что появление тучи осенью - редкость…, но, именно в этой, было что-то неуловимо особенное. Чувствуя приближение дождя, главные фавориты осени, звезды буквально всех соцсетей - кленовые листья, зябко поежились и приготовились держаться за ветки всеми силами, не давая воде сбить себя вниз. «Еще не время падать на землю, мы соберем больше восхищенных взглядов оставаясь недоступными высоко на ветвях», думали они.

Брутальный дуб, тоже не хотел отдавать свои потемневшие, но все еще прекрасные листья. Так он мог лучше защитить от ветра хрупкую березу, коротая легко и нежно прижимала свои маленькие желтые листочки к его сильным ветвям.

Момент настал, капельки полетели вниз. Зря все волновались, вода с неба не причинила листьям вреда. Капли, как будто нежно гладили листочки, смывая пыль, проявляя их истинную, природную красоту.

Одна группа капелек, те, чьи души успели особенно породниться между собой, старались держаться вместе во время стремительного полета вниз.

Капелькам-подружкам повезло, все они благополучно приземлились рядом друг с другом, образовав небольшую лужицу на пластиковом столе около маленького уличного кафе с теплыми напитками.

Столик стоял на удачном месте, как раз так, чтобы ароматы горячего пряного чая и кофе из кафе окутывали его в уютный теплый кокон. А красавец клен своими листьями прикрывал столик от несмелых лучиков осеннего солнца и промозглого ветра. Поэтому, наша лужица долго оставалась на этом столике, не потревоженная ни ветром, ни солнцем и с интересом вслушивалась в обрывки фраз проходящих мимо людей.

Вот, к столику подошли двое, они тихо и уже как-то обречено, продолжали ругаться, пытаясь побольнее уколоть друг друга, как будто это занятие стало им привычным. В их отношениях все уже давно не ладилось… и даже совместная прогулка по парку не спасала ситуацию.

Он уже хотел сказать то самое, после чего их жизни должны были безвозвратно разделиться, но на столе что-то блеснуло… в маленькой лужице он увидел ее улыбку, такую как много лет назад, ту, в которую влюбился. Что-то неуловимо изменилось…

Домой они шли тесно прижавшись, снова влюбленные, уверенные друг в друге и в том что все на самом деле хорошо).

Вот, к столику подошла женщина с  потухшими глазами. Ее больше не радовала ее работа, ее съемная квартира, да и жизнь в целом казалась неудавшейся…

Ее взгляд блуждал, не останавливаясь ни на чем, пока в маленькой лужице не блеснуло что-то…

Ей вспомнился выпускной в институте, радость, мечты…. Решение пришло мгновенно… и как она этого не понимала, почему позволила себе потерять смыслы и ориентиры. Больше она этого не допустит! Домой она шла наполненная, уверенная в завтрашнем дне с четким планом.

Вот, стремительно подбежал ребенок, он был так зол и обижен на бабушку.

Он хотел бежать еще дальше, может даже уехать в другой город… А что!?, ему уже целых 5 лет и он знает где остановка автобуса…

Но внезапно что-то заблестело, заставив его остановился… почему-то вспомнилось какие вкусные блины печет бабушка и какие у нее ласковые руки…

Мальчик со всех ног побежал обратно к бабушке, крепко обнял ее и чуть не сбил с ног.

Потом приходил успешный мужчина с модной стрижкой в дорогом пальто. Он уже давно не общался с лучшим другом… почему? Да кто ж теперь вспомнит…

Мужчине было одиноко, он допил одним большим глотком кофе и… неожиданно даже для себя, позвонил другу. А друг ответил сразу, так как будто ждал именно сейчас и именно его звонка. Мужчина улыбнулся в телефон широко и искренне и все напряжение разом выветрилось.

Потом, маленькая улыбчивая девчушка нашла под этим столиком бездомного котенка, того самого, рыжего, которого видела во сне и о котором мечтала уже целую вечность -  2 дня.  Девчушка уговорила маму забрать его домой на совсем, чудо, но это оказалось совсем не сложно)…

Потом…

Потом…

Потом…

Было еще много добрых дней, пока красные листья клена не опали совсем, подставив нашу лужицу неожиданно теплому солнцу, которое тут же ее и высушило…

А все городские улицы, парки, деревья, кафе с пряным чаем, все это продолжало жить своей полной жизнью, щедро делясь осенними ароматами, свежим ветром и отражением неба в лужах.

«А по утрам волшебно очень

Кружились листья во дворе.

И, если вы влюбились в осень,

То это было в октябре».

Вместо эпилога)

Проснувшись внутри новой тучи высоко в небе подружки-капельки поняли что скоро станут белыми снежинками. Они так хотели и так спешили снова спуститься вниз, но пролетавший мимо ветер тихо шепнул: «подождите, всему свое время».

Осень, совсем не грустное время, осень - прекрасна, как символ обновления, переосмысления и маленьких чудес.

Пусть у тебя этой осенью будут свои желанные чудеса)))

Больше историй здесь https://t.me/Pro_ludeii

Показать полностью 1
2

Ментальный сугроб: искусство давать себе время

История из детства:

Помню, один зимний день, когда мне было девять. Мы с подругой возвращались из школы, солнце пробивалось сквозь пушистые облака и создавало на снегу причудливые узоры.  Конечно, я не помню эти узоры и не уверена что они вообще были, но звучит красиво и помогает создать правильную атмосферу). Воздух был по-зимнему чистым, а снег хрустел особенно звонко.

Внезапно, она поскользнулась и упала в сугроб, прямо в своей тёплой коричневой дублёнке. Я замерла от испуга, сердце забилось часто-часто.  А она, вместо того чтобы сразу вскочить и отряхнуть снег, как это сделали бы большинство из нас, она просто спокойно лежала, глядя в небо.

Потом, она также спокойно поморгала и скакала что просто хочет прийти в себя. Тогда эти  слова поразили меня до глубины души. В моём детском сознании это было чем-то невероятным — позволить себе остановиться, когда случилось что-то неприятное.

Оказывается, упав, можно не подрываться в ту же секунду, делая вид, что ничего не произошло.

Можно полежать несколько мгновений, можно дать себе время.

Уроки взрослой жизни

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, насколько мудрым был тот момент. Ведь мы так часто, упав — будь то физически или морально — стараемся сразу же подняться, сделать вид, что ничего не случилось, продолжить движение, натянув маску безразличия.

Мы живём в мире, где скорость и эффективность стали главными ценностями. Нам кажется, что любая пауза — это потеря времени, что нужно постоянно быть в движении, достигать новых целей, соответствовать ожиданиям окружающих. Не уронить какую-то, выдуманную кем-то планку…

Время для себя

В жизни бывают периоды, когда кажется, что всё идёт не так:

Профессиональное выгорание. Вы не устраиваете себя как профессионал, постоянно критикуете и обесцениваете свои достижения и работу, сравниваете себя с другими.

Личные отношения. Отношения не складываются так, как хотелось бы. Конфликты, недопонимание, чувство одиночества, даже если вы не один. Невозможность научиться доверять партнеру, страхи, самобичевание, сомнения…

Физические достижения. Тренировки не приносят желаемого результата, тело не соответствует вашим ожиданиям.

Общая неудовлетворённость. Жизнь кажется серой и однообразной, нет больше той чистой детской радости и юношеского вдохновения.

Роли и обязанности. Вы не чувствуете себя достаточно хорошим родителем, другом или партнёром. Вы мысленно уже смирились что ваш ребенок все равно пойдет к психологу чтобы «залечивать детские травмы»).

Условия жизни. Окружающая среда не соответствует вашим желаниям и потребностям.

Именно в этот момент и нужно временно остановиться)

Важность паузы

Если вы вдруг оказались в сугробе апатии и самокопания — не спешите отряхиваться. Не загружайте себя еще большим количеством дел по принципу клин-клином.

Не душите себя токсичным позитивом из серии «да все же прекрасно, нет проблем». Дайте себе время на восстановление. Это нормально — иногда нужно остановиться, посмотреть в небо и просто поморгать.

Почему пауза важна:

Она позволяет осознать свои истинные чувства.

Даёт возможность восстановить внутренние ресурсы.

Помогает увидеть ситуацию в новом свете.

Предотвращает эмоциональное выгорание.

Как правильно делать паузу

Примите свои чувства. Не нужно бороться с ними или пытаться их подавить. Позвольте себе ощутить и понять всю гамму эмоций.

Позвольте себе увидеть всю вашу жизнь, целиком понять что только вы с ней в контакте и только, вам нести за нее ответственность. Никто кроме вас не сможет обойтись с ней правильно.

Найдите безопасное место. Это может быть как физическое пространство, так и ментальное убежище, где вы можете побыть наедине с собой.

А пока будете наедине с собой побегайте  босиком по траве, посмотрите, как идет пар от утренней чашки кофе, испеките  блинчики и вдохните их аромат, закутайтесь в плед, зажгите свечи и включите классный сериал. Позвольте себе насладиться простыми уютными вещами.

Позвольте себе быть неидеальным. Никто не обязан быть всегда сильным и успешным. Признание своих слабостей — первый шаг к их преодолению.

Возвращение к жизни

Помните, что это временное состояние. Вернутся силы, желание действовать, вера в себя. Но пока можно позволить себе эту паузу. Полежать в ментальном сугробе, укутавшись в метафорическую дублёнку своего сознания, и просто быть.

Заключение

Пауза — это не слабость, а мудрость. Это умение слышать себя и давать себе то, что необходимо для восстановления. И это первый шаг к новому, более гармоничному состоянию.

Позвольте себе быть человеком, который имеет право на слабость. И помните: после каждой зимы обязательно приходит весна. А перед тем как расцвести, природа должна, сбросить все лишнее, набраться сил и отдохнуть.

Так позвольте же и себе эту возможность — отдохнуть, набраться сил и расцвести с новой силой.

Ментальный сугроб: искусство давать себе время

Вдохновлено историей девочки Ксении, написано в соавторстве с Александром.

А если вам хочется чуть больше мудрых советов и историй, заходите на канал:

https://t.me/marmotintheme
https://youtube.com/channel/UCNux0sdE3HhiehouOA3VEiw?feature...

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!