Komdir93

Как понять, что проблема есть?

Так сложилось, что мы привыкли думать, что "Зависимость - это не про меня, это про кого-то другого!". И здесь можно было бы согласиться, ведь согласно медицинского определения - "Зависимый человек - это человек, чей организм зависит от постоянного поступления в него алкоголя". Или что там у кого. К тому же все привыкли к тому, что, например, алкоголики - это неопрятные люди с околомаргинальными повадками. Но на самом деле все несколько иначе и уже по уши зависимые люди ходят на работу, водят детей в детские сады и школы, совершают покупки в магазинах.

Давайте для начала разберемся в том, для чего зависимый человек начинает искать возможность употребить. Разберемся просто, не углубляясь в медицинскую терминологию, чтобы всем было понятно. Наш организм и наша психика постоянно сталкиваются с внешними миром и ответной реакцией на все происходящие в жизни события являются различные эмоции, которые каждый из нас пытается прожить по мере своих возможностей. Обычный человек с самого детства учится справляться со своим эмоциональным фоном и умеет переживать неудачи и искренне радоваться счастливым событиям. Алкоголь и другие активные вещества на химическом уровне влияют на выделение гормонов, которые выделяются на эмоциональном фоне, именно поэтому со временем зависимому человеку, чтобы справиться со своим эмоциональным фоном становится жизненно необходимо употребление. Иначе человек не умеет. Оттуда же пошли вот эти все кухонные психологи, которые считают, что нужно накидаться и станет легче в случае проблем - сначала, может быть, кому-то и становится легче, но не факт.

Так какие же признаки того, что проблема есть и нужно что-то делать?

1. Выпивка в одиночку.

   Если кто-то считает, что "после работы устал и ничего страшного от бутылочки пивка перед телевизором" не будет - я вас разочарую. Это признак того, что человек уже встал на рельсы, когда зависимость начала развиваться.

2. Ритуалы употребления.

   Отсюда же вытекает следующий пункт, когда начинают появляться собственные ритуальные поводы выпить, такие как "после работы, потому что устал", "по пятницам, просто потому что конец рабочей недели", "рюмочка для аппетита" и так далее. Тут уже у человека начинает появляться первое раздражение, если ритуал по разным причинам нарушается или кто-то начинает как либо комментировать данный ритуал.

3. Четкое желание употребить.

   Опять вернемся к такому фактору, как отмечание окончания рабочей недели. Нормальный же человек не будет отмечать всякую фигню, типа конца рабочей недели. С тем же успехом можно всем подъездом отмечать вывоз мусора управляющей компанией, покупку макарон в магазине и прочий абсурд. Так вот, попробуйте ответить себе, возникает ли у вас уже в четверг четкое предвкушении пятницы, аж до зуда, потому что после работы можно будет отметить окончание недели? Так вот, это не ощущение праздника, а четкое желание употребить.

   4. Отсутствие контроля за количеством выпитого.

   Пожалуй, 99,(9)% людей хоть раз в жизни напивались в слюни. Поэтому все абсолютно точно знают, что данный, сопровождаемый неприятными физическими ощущениями, типа "вертолётиков" и похмелья, процесс плохо сказывается на организме. Но при этом знании все равно продолжают употреблять до последнего, пока не закончится либо выпивка на столе, либо деньги. То есть человек будет употреблять до последнего, что фактически является именно отравлением организма.

   5. Употребление в тайне от близких.

   Данная ерунда начинается, когда близкие зависимому уже намекают, что неплохо бы употреблять хотя бы пореже. В ответ зависимый начинает злиться, раздражаться. Он уверен, что его не понимают, не уважают его труд, раз после работы не дают выпить заслуженную рюмку. Ну вот эти вот все обидки начинают вылазить. Поэтому, чтобы никто не мешал употреблять могут начаться задержки на работе, поездки "на дачу", "на пикник" или "на рыбалку". И так красиво и ладно в голове у зависимого складывается версия, что он едет на рыбалку, а не побухать.

   6. Провалы в памяти во время употребления.

   В юности многие любят прихвастнуть, что так накидались на очередных посиделках в квартире или подъезде, что аж не помнят ничего. Ну многие же так пытались похвастать своей крутостью? Так вот, когда начинаются реальные провалы в памяти - это уже прям признак, что что-то идет не так. Как минимум, зависимый, а это уже зависимый человек, еще и не умеет контролировать количество выпитого. Это круто только в фильме проснуться в Вегасе с тигром Майка Тайсона в одном гостиничном номере. В жизни все несколько иначе может закончится.

   7. Потеря интересов к любимым занятиям, к близким.

   Вот в эти моменты близкие уже начинают говорить, что пора бы употреблять поменьше. Ведь зависимый думает, он искренне уверен, что в его жизни ничего не меняется. А близкие, которые рядом видят, что человек не уделяет внимания детям/любимому человеку/друзьям и так далее.

   8. Проявление агрессии.

   Здесь вот эти вот все драки по пьяни, семейные разборки, выяснения отношений и так далее. Ведь, если разобраться, то пьяная драка в трезвом состоянии с вероятностью 99,(9)% не произошла бы. Ну будем честными. Сюда же входят и вот эти вот все "Пью редко, но метко". Это не ситуации случаются, которые требуют защитить свое, это зависимый в состоянии опьянения пытается дать выход больным эмоциям.

Из основных признаков, пожалуй все. Есть еще куча мелких, но это уже скорее частные случаи, которые радикально на картину не влияют. В принципе, если хотя бы один пункт имеет место быть в жизни, то это уже повод крепко задуматься, что же идет не так.

Также, важно отметить, что зависимость может уже развиваться, но значительного изменения качества жизни не происходит моментально. Можно годами и десятилетиями работу работать, жить в семье и никто не будет считать Вас зависимым. Однако, если хоть один из признаков имеет место быть, то никто не знает, когда эта зависимость выстрелит.

И самое главное, если Вы не видите, что что-то идет не так, то это не значит, что все в порядке. Зависимость может уже влиять на Вас и Ваше окружение - Вас могут начать побаиваться дети, которые спустя годы Вам обязательно отомстят, Вас могут не повысить на работе из-за потери концентрации и так далее.

В конечном итоге жить трезво хоть и сложнее, но гораздо интереснее. Не стесняйтесь, спрашивайте) Чем смогу, как говорится)