K.Ochevidnost

Придерживайтесь этих правил ежедневно и богатство вам НЕ грозит😉😂

1. Начните с завтрашнего дня.

2. Читайте много книг, а потом ничего не делайте.

3. Прислушивайтесь к советам бедных людей о том, как стать богатым.

4. Выберите себе супруга, который заставит вас чувствовать себя виноватым за то, что вы много работаете.

5. Если станет трудно, займитесь чем-нибудь другим.

6. Продолжайте думать, что мир справедлив.

7. Обвиняйте обстоятельства.

8. Постоянно жалуйтесь.

9. Ожидайте, что правительство или другие люди спасут вас.

10. Цените мнение других выше своего собственного.

11. Избегайте дискомфорта.

12. Терпите посредственность от себя и от других.

13. Давайте обещания и нарушайте обещания.

14. Ждите идеальных условий.

15. Отдавайте предпочтение тому, чтобы выглядеть богатым, а не быть богатым.

16. Избегайте работать над тем, что важнее всего. И продолжайте делать то, что не имеет значения.

17. Скажите, что собираетесь что-то сделать, а потом не делайте этого.

18. Делайте то, что делают все остальные.

19. Делай всё возможное, а не то, что нужно.

20. Больше говорите, меньше делайте.

21. Начните сегодня что-нибудь новое, а затем начните что-нибудь другое завтра.

22. Верьте в то, что другие люди думают о вас больше, чем в то, что вы думаете о себе.

23. Совершите ошибку, затем подождите и повторите ошибку.

24. Будьте тем, кого легко заменить.

25. Найдите что-нибудь, что работает, а затем перестаньте это делать.

26. Наймите тупых людей.

27. Убеждайте себя в том, что вы всегда правы.

28. Тратьте больше, чем зарабатываете.

Мы часто обесцениваем страдания других людей своими «Да всё будет хорошо. Да это ерунда. Бывает и хуже. Вон, Маринка вообще...»

И ещё чаще- обесцениваем свои.

Помню, как на практике со студентами, когда девушка оттачивала навыки на мне, мы вошли в травму, которую я сама уже тысячи раз мысленно перепрожила, перестрадала.

Её глаза, с каждым словом становились всё шире и шире.

И далее «Блин, я думала, что у меня всё плохо… Но нет. Мне даже стыдно, что я жалуюсь»

Зацикливаться на проблемах и жить в прошлом- плохой сценарий.

Обесценивать и «делать вид», что всё хорошо- ещё хуже.

Взять к примеру тех, кто с детства привык, что на него кричат и того, кто рос в любви и принятии.

В ситуации, когда начальник резко повышает голос- у кого больше шансов испытать стресс?


О вреде непрожитых чувств уже многое известно.
Это зерно для Психосоматических заболеваний.

А вы, часто обесцениваете свои чувства?

Ходили недавно с сыном на каток.
Он на коньках стоит второй раз.

Первый был, когда ему было 5.
Тогда я тупо носила его на руках и он не научился кататься. Моих нервов и сил хватило на 30 минут😅

А сейчас, всё было самостоятельно и естественно, он больше падал, чем катался.

Сначала я вышла на лед вместе с ним и пару минут покатала его за руки.

Дело, скажу я вам, вообще бесполезное.

Нет понимания как правильно стоять, да и «опора» в виде моих рук, которые поймают и подхватят, давала лишь мысль о том, что можно делать всё, что хочешь.

Не было старания. Подхватят же.

Потом вспомнила наши уроки физкультуры в школе, где никто нас за ручку не водил. Нас тупо поставили на коньки и дали задание «Научиться ходить».

И отпустила.

Первые минут 5 он просто ходил возле края, держась за борта.

Падал, скользил.

Потом поставили задачу «от одного края до другого»

Падал раз сто😅

Но зато как радовался когда получалось!

Примерно раз на 10 он понял, как надо падать. Потому что, отбивать себе «попу» ему не очень понравилось.

Начал группироваться.

Потом уже начал больше времени уделать тому, как он катается. Падать было не страшно.

Нет, он не стал за один поход фигуристом или хоккеистом.

Но…

И для него, и для меня, было кайфом ощутить самостоятельность.

А теперь, как специалист Коррекции осанки и Психолог:

Телесное. Многие мамы не дают своим детям падать, ставят их на ходунки и носят на руках со словами: «Да он сам падает, поэтому и ношу».
Я и сама была такой. Не знала, когда Руся был маленький, что детям Важно и Нужно падать.
С рождения у детей в теле есть много связок, которые должны порваться. В утробе матери эти связки сдерживают ребенка в положении «эмбрион», чтобы была возможность выносить ребенка без разрыва матери на части. Во время естественных родов некоторые из этих связок рвутся. Это естественный процесс, который Должен происходить. Если происходит кесарево, то эти связки могут не порваться. И процесс разрыва ложиться на то время, пока ребенок учиться ползать и ходить.
А что мы делаем, «во благо» чтобы ребенок не падал?
Носим на руках, ставим на ходунки, ловим и уберегаем от всего и вся. Поэтому, очень много детей, которые приходят ко мне на Коррекцию, страдают Вальгусом и искривлением осанки.

Во время падения на катке, у моего сына формировался рефлекс «Правильного падения».
Кто застрахует вашего ребенка от падения, когда вас нет рядом?
А когда он вырастет и у вас просто физически сил не хватит, чтобы его поймать.
Да и сомневаюсь, что он вас пустит с собой куда-то гулять с друзьями. Хотя, и такие индивидуумы есть.

Психология.
Если вы ребенку внушаете, что «падать» это что-то страшное и будете обращать внимание только на это, то к чему приведете своего ребенка?

Даже самые крутые специалисты могут ошибаться.
Фигурист может упасть на соревнованиях. Боксер проиграть. Певец сфальшивить.

Это сделает их плохими?
Они сразу же закончат карьеру?

Мы в жизни детей временны.

Так же, как тренер для фигуриста.

Мы не выходим с детьми во взрослую жизнь.
Наша задача- научить вставать после падения. Не зацикливаться на плохом, а адаптироваться. Научиться уворачиваться так, чтобы падать было не травмоопасно.

Ко мне как-то обратилась подруга с вопросом: Что мне делать, как отучить мужа шутить над сыном? Сын сильно обижается.

У меня тогда был только один вопрос: В школе могут пошутить над ним. Ты пойдешь переучивать всех детей?

Можно любить всегда и себя и женщину и мужчину как до отношений, так во время отношений и после отношений.
Любить людей -это доброжелательно к ним относиться, это здоровая позиция психики здоровой личности.
Почему нужно переставать доброжелательно относиться после разрыва отношений? Ты был с человеком, у вас были прекрасные моменты в жизни, это было частью пути, нужно быть благодарным за те уроки которые судьба предоставляет, т к каждый урок хранит в себе ценность.
Нет такого что мы теряем, когда нет такого что это принадлежит нам. Каждый человек это дитя мироздания, то что мы думаем люди могут быть только в собственности-поверхностное понимание.
Если отношения зависимые, берущие, то в процессе отношений компенсируется внутренняя недостаточность через другого партнера, после разрыва болят те места, где партнёр компенсировал что-то, поэтому так больно оставаться, есть чувству утраты.
Однако когда отношения дающие, то остаёшься целостным после разрыва, в тебе нет ощущения утраты себя, ты делал все что мог чтобы сохранить, в этом нет сожаления.
Если все-таки рассмотреть собственнические отношения, где уход интерпретируется потерей, то какой именно потерей?
Если партнер давил, упрекал, отношения были источающими, тебе было плохо, то выход из таких отношений-глоток свежего воздуха.
Стремление бывшего партнера усилить ощущение потери-это от эго. Красивым было бы беречь партнера, чтобы он смог восстановиться быстрее если разрыв тяжёлым оказался.
Если после разрыва отношений начинается прессинг, сразу понятно каким были отношения, пресующему партнеру возможно есть что терять, рас уж прессует, отказывается отпускать, беречь партнера.
Чтобы получить пользу от травмирующих отношений, вместо прессинга лучше диалог выбирать, когда вместе можно все обсудить, может оказать что отсутствовала необходимость прессовать, переживать, уходить в тот момент проясняя в диалоге сомнения, можно более адекватно относиться к происходящему, перестать винить друг друга, посмотреть на все с другой стороны.
Ведь любые отношения строятся так чтобы отсутствовала необходимость убегать оттуда. Если бежать оттуда хотелось, есть внутри то, что препятствует сохранять отношения, проходить через трудности, Т к отношения являются тренажёром, которые четко подсвечивают внутренние вопросы требующие проработки, идеализации требующие осознанности, все что вызывает сопротивление, ожидает внимания к вопросу, разобраться чтобы перестать отвергать, относиться более разумно и ровно, с пониманием закономерностей. Это помогает проработать уроки, чтобы перестать проходит одно и то же по несколько раз.

Всё, что вы видите вокруг- это отражение вашего подсознания.
Каждый человек в ответе за то, что с ним происходит.
Когда вы приходили в этот мир, то заранее договорились (на уровне душ) с вашими родителями о тех уроках, которые друг-другу дадите.
До 7 лет вы формируете то автоматическое, что будет управлять вами и строить реальность.
Если вас задевает эта мысль, то пора брать ответственность за свою жизнь обратно в свои руки.