Assa.by

Часть 1:https://pikabu.ru/story/gauptvakhta_chast_1_5405125

Часть 2:https://pikabu.ru/story/gauptvakhta_chast_2_5407576

Ну чтож, сегодня напишу о том, что твориться в самих камерах, чем питались, чем занимались и так далее по списку.

Камеры

Всё простенько. Два стола, напротив них по лавке. Каждая лавка рассчитана на 3-х человек. Всё привинчено к полу для безопасности. 6 нар. Откидные, пристёгиваются к стене на замки. Раскладываются только на время отбоя. Ещё одна интересная деталь, которая положена находиться в камере по уставу - плевательница. Не знаю зачем. Честно. За всё время сидения в неё плюнули от силы раза два. Когда кому-то очень хотелось по маленькой нужде, а выпустить в туалет не могли(или не хотели), туда можно было немного помочиться( хотя это и не приветствовалось часовыми). Для справки - в качестве плевательницы выступала алюминиевая тарелка на которой красными буквами было так и написано - плевательница. Надуньдеть в неё - это то ещё представление(благо сам не испытал, но другие пользовались). И главное много не сцедишь - плевательница хоть и большая но не сильно глубокая.

Так. Арестованным солдатам и сержантам по уставу запрещено курить - если где нибудь спалят, сразу добавят сутки. А вот арестованным прапорщикам баловаться табаком разрешено всё тем же уставом.

У нас были несколько сшитых листов А4 со статьями устава внутренней службы( а по самому уставу в камерах положено иметь полноценный устав, а не распечатки).

Снаружи на окнах вроде висели решётки, внутри самой камеры стекло толщиной сантиметра 3 или 4. Хрен разобьёшь. Ну и самое мое не любимое - освещение. Оно положено гореть в камера 24 часа. Благо лампочки висели над входом, и светили не очень сильно. Но, когда мы стояли в камере(уже писал, что это могло продолжаться долго) я становился как раз напротив и мне очень слепило и перед глазами постоянно плыли "зайчики" как после сварки. После губы я почему то в темноте очень плохо вижу левым глазом(от слова вообще не вижу). Хотя зрение единица(проверял после армии 3 раза) . Грешу именно на долгое стояние напротив этой треклятой лампочки.

В одиночных камерах всё также( стол и стул прикрученные к полу, откидные нары и далее по списку). На втором этаже у осуждённых( ожидающих суда) конечно получше в плане быта. На сколько я мог разглядеть у них присутствовали матрасы на нарах и постельное бельё. Остальные детали уже не вспомню - видел камеру мельком. Но им там сидеть до полугода в ожидании. А дальше ту-ту на настоящую зону.

Солдаты

В общих камерах по 6 человек. Большая часть статей - 80% - за телефоны. Остальные сидят кто за несоблюдение техники безопасности, кто за опоздание из отпусков\увалов, кто за нарушение дисциплины и тому подобное. За дедовщину сидят уже на втором этаже - в качестве осуждённых.

У меня арест был на 10 суток. На следующий день к нам заехал парень ему тоже дали 10 суток. Все остальные новоприбывшие получили от 3 до 7 суток(тот который получил 7 суток был на губе во второй раз. Норм парень кстати, хотя и со своими тараканами).

Все из разного рода войск: вдв, ждв, спецура, пехота, погранцы, ну и я)))). Было два земляка, но они вышли на следующий день после моего прибытия.

Развлекали себя в основном тихими разговорами. Хотя бывали моменты (в основном перед отбоем) когда все по долгу молчали. Не сказал бы, что там сидели вообще отморозки. Обычные солдаты, в основном по своей глупости угодившие на губу. Были конечно кадры, но не в нашей камере. Кто-то в шутку камеру назвал "16 гвардейской" поскольку у нас не было серьёзных залётов( в отличии от 17 и 18 камер). Название нам понравилось :). Гвардейцы блин :).

Часовые

Немного про тех, кто нас охранял. Обычные срочники. Было всего две смены, которые меняли друг друга через сутки. Одна смена была вполне нечего. И не дрючили особо, и поболтать могли, и поспать давали в любом положении тела (тоже писал про то, как там спят). А вот вторая смена - суки ещё те. Каждый раз - новые приключения. То читаем устав по два часа в слух, то стоим "на костях" всей камерой за разговоры, то моем кичу на время. Я и ещё один солдат этим занимались. За 10 минут выдраили оба этажа. Конвойный пригрозил накинуть нам сутки, если бы не успели, и стоял падла с секундомером. Мы успели, и даже получили вознаграждение - поход в туалет. И руки ещё разрешили помыть.

Некоторая часть часовых из второй смены сидели сами (по их разговорам) и вот эти вот кадры были самыми отбитыми(по слухам одиночные камеры предназначены именно для солдат из комендатуры, чтоб в общих камерах их случайно не покалечили).

Один из конвойных оказался из моего города. С ним, когда нас отправляли на работы, мы иногда болтали.

Питание

Про приём пищи писал во второй части, но не уточнил чем питались. По самой еде вопросов нет. Арестованные и караул питались из одного котла. Караул бывало приворовывал сок и булочки(сок постоянно). Для примера - по рассказам сидевших на губе в начале 2000-х кормили там очень хреново - 3 раза в день перловка, бывало не солёная(повторяю, по рассказам!!!!). Нас кормили и кашами, и супами, и котлеты, и макароны по флотски, и рыба, и мясо, огурцы, помидоры, салаты, масло и т.д. Но попробуйте это съесть за 50 секунд. врятли получиться.

Насилие(побои, моральные и физические унижения)

Ну тут вопрос спорный насколько это было жёстко. Бить, ногами, руками, дубинками не били. Были случаи выписывания грудопроломинов. Больно, не приятно, но тоже не смертельно - били не со всей дури. За залёты стояли на "костях"( для тех кто не в курсе - в упоре лёжа на кулачках). Тоже не долго, можно потерпеть. Вякать в ответ - ну попробуй, может и прокатит. Хотя суток накинут, зачем рисковать? Да и гнобить, особо не гнобили.

Более интересно было послушать про начало нулевых - период 2001-2007 года. Вот там били, да ещё как(это по рассказам). Наказаний было много, но вспомнить получилось только одно. Называется "Дезинфекция". Если камера начинала вести себя не подобающе, берётся кружечка, в неё засыпается хлорочка, и булькается вода. Всё это выставляют в камеру, и закрывают дверь. Вуаля, через час в камере было невозможно сидеть - дышать нечем, слёзы и сопли текут ручьями. Правда оговорочка - этот способ я видел в каком-то фильме, только в другом исполнении. Рассказывал про этот метод один из офицеров, который сидел на губе в указанный период, и я ему доверяю. Но в интернете пишут что это легенда, и такой хернёй никогда не занимались, и это всё основано на вышеуказанном мной фильме( дай боже не помню как он называется). Тут уже дело ваше верить или нет.

Ещё старшинка рассказывал, что тогда начгуб (начальник гауптвахты) не очень дружил с головой, и во время приёма арестованных любил прописывать в фанеру по несколько раз, и добавлять сутки за любую мелочь. Или просто так от нечего делать. Всё так же ссылаюсь на рассказ старшины - солдаты после этого приезжали с синющей грудью.

Вообще очень много рассказов я наслушался на эту тему. Одни рассказывают что их чуть ли не целыми днями дубасили, добавляли сутки просто за то, что на глаза попался, унижали. другие наоборот - что сидели тихо и спокойно, без напряга. Я так понял, что всё зависило от места и время службы. Те кто сидел во времена СССР (примерно 50-е - 70-е годы), говорили, что такого безобразия, как у меня не было. Другие сидевшие (70-е - 90-е годы) утверждали, что это был курорт. Кому верить, не знаю. В середине двухтысячных беспредел на губе потихоньку пошёл на спад.

Что касается моего пребывания - более или менее спокойно. Везде камер понатыкали.

Дедовщина

Отдельный пунктик. Все сидевшие в нашей камере уже были дедами, и я в том числе. Поэтому работали всё наравне, никто не пытался сказать, типо "Я дедушка уже давно, хера вы меня заставляете камеру убирать? Или на работы идти. Пускай вон тот или этот пойдёт, а я посижу". Не прокатит, там все такие, можно и огрести по шее. Но были и свои правила - новоприбывшие всегда садились на первую лавку (ближнюю к дверям камеры). Смысл в том, что эту лавочку хорошо было видно в глазок, и там не возможно было порубиться (поспать) днём. По мере освобождения других арестованных, ты продвигался уже на дальнюю лавку, где тебя видно хуже, и можно спокойно облокотиться на стол, и поспать немного. Или потрындеть. Конвейер короче.

А вот если в камеру попадает дух, или слон он должен уже прикрывать остальных. Дальняя лавка для него однозначна закрыта, и в случае вывода на работы или на мытьё кичи, он однозначно весь срок будет на них ходить. Поэтому как только ты прибываешь, тебя сразу спрашивают какой у тебя период, и сколько служишь(год или полтора). Я был годишник( годзилла) но уже переведённый в деды так что не парился. В камеру залетел один со второго периода, но за него попросил другой арестованный, что типо норм пацан, не трогайте. Не трогали.

Баня

Хех, весёлая штука. Баня обычно в четверг. Для начала нас выводят из камеры, строят, и осматривает врач(фельдшер). Фельдшер будто из фильма ужасов вылезла. Низкорослая, шириной со шкав, с немытыми патлами, кривыми зубами и косыми безумными глазами. И со словарным запасом из 4-х слов - (пардон) хYй, пUзда, жопа и др0чить. И интерпретации с ними. Милое создание, ничего не скажешь. Короче, на помывку от силы минуты две. Хоть вода горячая была. Потом стрижка на голо - вроде ничего сложного , а всё равно постригли абы как. Мы чуть со смеху не пообсцывались (пардон) когда друг друга увидели. Ели сдерживались, чтоб в голос не заржать.

Так это пока что удалось вспомнить. Если что, кого заинтересует по этой теме - задавайте вопросы, может ещё чего вспомню, отвечу.

Пилю дальше на эту тему. https://pikabu.ru/story/gauptvakhta_chast_1_5405125 первая часть

И так. После шмона вещей в приёмнике, запрещённые вещи (сигареты, зажигалки\спички, иголки, булавки, металлические предметы, шнурки, часы и т.д.) отбираются. Назад уже ничего не вернут (кроме шнурков). Остаётся - паста, зубная щётка, мыло, бритва. Это всё сдаётся в шкафчик, и запирается на ключ. Про мыло, пасту и зубную щётку можно забыть - ими просто нет возможности пользоваться. Бриться можно, но об этом чуть ниже. Бушлаты сдаются в шкаф, кепки тоже и ремни.

Нас построили, мы повернулись на право. По команде "Бегом!" всё как по уставу - руки поднимаются, тело наклоняется в перёд. Открывается железная дверь, и начкар командует  "МАРШ!". Влетаем в помещение где находятся камеры. Все передвижения по территории гаупвахты, внутри неё и по территории части осуществляются как по уставу - или бегом, или строевым. Это касается только арестованных.

Я попал в общую камеру. По началу нас было шесть человек. Из всей камеры у меня самый большой срок - 10 суток. Остальные от 5 до 7. Но я то новоприбывший. Меня начинают раступливать. Первым делом учится доклад: "Товарищ часовой (сержант, лейтенант, майор, прапорщик) арестованный рядовой такой-то, арестован командиром воинской части (командиром роты, командиром батальона) за нарушение воинской дисциплины ( указывается за что) сроком на 10 (3-10) суток. Жалоб заявлений не имею, личные вещи на месте. ЗДОРОВ!!!!!!". "Здоров" надо кричать. Кричать очень громко. Да и доклад тоже надо кричать, и очень быстро докладывать. Орать я бы сказал. Чтож, для меня это было не трудно запомнить, хотя были и те, которые и за 3-5 суток начинали сбиваться. А докладывали много раз. Всей камерой по очереди. И по часу так могло продолжаться. Зависело от настроения часовых.

Режим.

6 утра подъём. Уборка камеры, или уборка на территории части, куда попадёшь. Могу спутать, но вроде только после этого был туалет и приведение в порядок растительности на лице, и выравнивание кантика (кто служил, тот поймёт что это). Туалет и бритьё это отдельный "концерт". 2 очка, на каждое очко по три человека. Стоим практически плечом к плечу и чуть не обсцываем друг другу ноги. Одновременно ты ещё и бреешься. Без пенки или мыла, смочив лицо водой. На всё это у нас максимум 50-70 секунд( зависит от настроения начкара или часовых). Картина со стороны ещё та. Про успеть посрать(пардон за такое словцо) речи даже и не идёт (Я терпел шесть дней, пока мне не заболел живот. Тогда выпустили, чтоб в камере не обделался. Им за это хороших пиздунов вставляли).

После утреннего туалета завтрак. Пищу привозили на "буханке", поэтому приходилось ждать примерно час. Открывается камера, мы выбегаем строимся( В одну шеренгу, ровно по линии плитки, по росту. Голова задрана ОЧЕНЬ сильно в верх, глаза в потолок - смотреть на часовых запрещено).

До КПП (комната приёма пищи) бегом, там ещё надо спросить разрешение у начальника караула( всё по уставу) на приём пищи. При этом мы на месте изображаем бег в хорошем темпе. Забежали, расхватали порции, чай(сок) и булочки. И понеслась. Что можно съесть за 50 секунд??? При желании всё, но такое бывало редко. Это в шутку называлось "вафельной диетой" - ешь всё что хочешь, но за ограниченное время. Через три дня ты начинаешь хорошо терять в весе(до губы я весил 66, после 61. За 10 то суток 5 кило).

Так, умудрившись не подавиться, и съев почти всё( на завтрак и ужин это иногда удавалось, а на обеде очень редко. Или ты успеваешь съесть второе или ограничишься супом и булочкой) тарелки складываются одна в одну и последний заносит их  в окошко раздачи. Потом опять бегом в камеру. И так 3 раза в день.

После завтрака могли проводиться следующие мероприятия: вывод на работы(подминать, копать, грузить и т.д.), мыть кичу( под машку(полотёры в смысле) в темпе вальса), сидение в камере( чаще всего стояние по 3-4 часа с короткими передышками на присесть), читка в слух всей камерой статей из устава (чаще всего стоя, громко, монотонно, и возможно долго - по часу и более), доклады часовым всей камерой( громко, быстро и, сука, до бесконечности, или пока не задолбём часовых). При самом хорошем раскладе могли молча посидеть пару часов (в камерах строго запрещено разговаривать, но чаще всего на наши разговоры полушёпотом не обращали внимание).

О, забыл упомянуть. В каждой камере есть свой старший, который отвечает за нас. Если что, так ему и пару суток за наши косяки накинуть могут. 

После обеда всё тоже самое что и описывал выше. После ужина тоже самое. Ближе к отбою( по прикидкам часов в 8-9 вечера) нас выводят подшиваться. Раздают иголки, подшиву, нитки и за 2 минуты надо успеть (мне давали чуть больше, поскольку форма отличалась от общевойсковой "цифры", плотнее, и её было тяжелее подшить). Пять-семь стежков сверху, три-четыре снизу. Идеально)))).  И уложиться во время успеваешь))).

Потом мыли ноги (так, мочили по секунд пять каждую ногу) и если везло ходили в туалет( отпускали туда очень редко, поэтому пить старались мы тоже редко и мало. В камерах днём было жарко, но как-то терпели). После этого наступала моя самая любимая пора - 1.5-2 часа до отбоя. Ты точно знал, что тебя никуда не заберут на работы, или сотый раз мыть полы на киче. Мы тихонько переговаривались, или просто молчали.

Одиночные камеры отбивали в 22.00 и подъём там был в 5 утра. Нас отбивали в 23.00 и поднимали в 6 утра. По уставу арестованным положено не более 7 часов на сон.

Процедура сна: по моему за десять минут до отбоя, в камеру приходил конвойный и откидывал нары ( нар было 6, пристёгивались к стене на замки). В это время нас выводили из камеры и мы бежали за своими бушлатами. Форма ноль( за день могли по форме ноль раз пать-шесть стоять. Обычно после работ осматривали на наличие синяков и запрещённых вещей), быстро одеваемся, разбираем бушлаты и обратно в камеру. Отбиться надо было за 4 секунды(ага 4 :) ) ( снять берцы, поставить под срез левой ножки нар, и грохнуться на жёсткую доску). Бывало с первого раза не получалось, и приходилось повторять сию процедуру ещё несколько разиков.

Про сам сон: спать в положении смирно (на спине, руки по швам, ноги вместе) накрывшись бушлатом, или подложив его под голову. Поворачиваться нельзя - камера сразу "подрывается". Нары - жёсткая доска. После часа в таком положении спина отваливается, хочешь не хочешь надо перевернуться. Камеру за ночь "подрывали" минимум раз 7-8. Минимум. Свет в камере не выключается круглосуточно.Бывали нормальные пацаны( из часовых) то можно было хотя бы пару часов спокойно поспать в любом удобном положении, но такое случалось редко. В общем поспать ночью не удавалось от силы часа два.

Ох. Хочется написать в этом посту и про быт в самих камерах, но это будет очень много. Опишу в следующем посту + надеюсь сравнить всё-таки как оно было раньше на губе( ссылаясь на рассказы офицеров\солдат которые во время срочки или академии там побывали).

Чтож, в одном из комментариев просили рассказать про гауптвахту. Уважим человека, да может ещё кому-нибудь это будет интересно.

Предыстория

Статья 444 УК РБ: "Оскорбление подчиненным начальника или начальником подчиненного, совершенное в связи с исполнением ими обязанностей воинской службы, –

наказывается ограничением по военной службе на срок до одного года или арестом на срок до шести месяцев." Не кисло. В порыве гнева комбат именно этой статьёй мне и грозил. Плюс статья за невыполнение приказа, уже не помню под каким она номером. И дедовщину вспомнили.

Но на самом деле это всего лишь пугали, нагоняли страха, чтоб я раскололся, и назвал причины, по которым послал в пешее эротическое кого не надо. Молчал, никого не залаживал. Может это и тупо.

Мою дальнейшую судьбу "решал" командир части. Ждать пришлось 6 дней. Офицеры молчали, ничего путного не говорили, мол потом узнаешь. А я уже знал, что в понедельник меня забирают - были подписаны документы, о снятии меня с довольствия. Вот только не знал на сколько поеду.

Понедельник - День командира части, полковой развод. Стою, чёт страшновато. Пришёл командир на плац. Пока всё как всегда: доклад, приветствие, командир толкает речь. Под оркестр пошли по плацу. Тут, по команде командира полк строится квадратом, и в цент всего этого безобразия вызывают меня. Долгие речи о произошедшем (хотя большая часть солдат и офицеров была в курсе событий). Минут пять толкал их. И наконец:

- Рядовому такому-то!

- Я!!!

- За не соблюдение воинской вежливости, бла бла бла, объявляется десять суток гауптвахты!

- Есть десять суток гауптвахты!

В сопровождении старшины, и ещё одного офицера из моей роты, топаем в казарму для сборов. Как везли описывать не буду, ничего интересного.

И так. Место и время действия: Минск, Июль 2016 года. Точно не помню, но адрес вроде Уручье 22, там располагается военная комендатура.

Прибываем. Небольшой инструктаж от старшего прапора, который меня завозил,  что и как делать: выполнять всё быстро и как говорят, не пререкаться, будут бить - прикрывать голову, и тому подобное. 

Пересекаем КПП, нам объясняют куда идти. Топаем дальше. И вот она, губа(или ещё её могут называть кича). Двухэтажное серое здание, огороженное металлическим забором. Не помню уже, были ли решётки на окнах снаружи. Может и были. Небольшой плац, двое ворот

Первым пошёл прапор, отдавать документы. Я стоял снаружи, и ждал. Сопровождающий вернулся, и стали выводить тех, кто уже отсидел положенные сутки. У этих счастье на лице. А вот новоприбывшим как-то не по себе. Нас тогда было человека четыре арестованных, каждый с одним или двумя сопровождающими.

"Заходим!" крикнул начкар (начальник караула). И мы зашли. Верней влетели в приёмку. И понеслось: форма ноль, шмон вешкарей, карманов, бушлатов, берц. Ремни сняли, всё шнурки, верёвки и подозрительные висюльки на форме повыдёргивали или порезали штыкарями. Шнурки из берц тоже забрали. Сразу двое получили грудопроломины (я и ещё один сержант) для профилактики.

Здание гауптвахты: два этажа. Первый этаж: приёмное помещение, кабинеты офицеров и медицины. За железной дверью начинается сама губа. На первом этаже камеры для арестованных (или временно задержанных) солдат и прапорщиков. На втором этаже сидят ожидающие суда или уже осуждённые за воинские преступления солдаты, которых скоро заберут на настоящую зону.

Точно не помню сколько там было камер: вроде 3 камеры общего содержания, 4 или 5 одиночных, и камера для прапорщиков. Это на первом этаже. На втором я их не считал, не до этого было. Ну само собой туалет, душевая и комната приёма пищи (сокращённо кпп).

О жизни в камерах да и режиме опешу во втором посте. Надо немного подумать да и повспоминать, что там было интересного.

Нус, продолжим. https://pikabu.ru/story/pro_depressiyu_5385894 Первый пост. К моему удивлению у меня появилось даже 10 подписчиков.

В одном из комментариев кто-то просил рассказать, как мне помогла армия. С этого и начну.

Начало ноября, годность здоровья 1, уже известно, в какую часть забирают. День Х - 17 ноября 2015 года. Остаётся 17 дней на гражданке. Именно в этот период мне немного полегчало. Появилась конкретная цель в жизни - идти служить. С детства хотел попасть в армию. Панические атаки всё ещё случаются, но уже реже. Дурные мысли в голове ещё бродят, правда я отвлекаюсь от них чтением различной информации про мою будущую часть, армейский быт, дедовщину, учусь подшиваться, гладить и тому подобное. Внезапно налаживаю контакт с однокурсницей. После долгих переговоров, мы всё же решили встретиться. За бокальчиком пива мы миримся. В этот день я впервые нормально заснул, без дебильных мыслей в голове и самокопания.

16 ноября. Вечер. Родители на взводе. Я сам почему-то спокоен. Когда легли спать у меня снова начитается ПА, но каким-то чудом удаётся совладать с собой и заснуть.

17 ноября. Призыв пункт. Снова мед осмотр, бегаем из кабинета в кабинет. Подтверждение годности. Потом долгое ожидание когда за нами придут. Описывать это не хочется, ибо долго и тема не об этом. Вкратце - нас забирают, сажают на поезд и везут в Минск. Дорога была адом именно для меня. Ехать что-то около 5 часов. За окном темнота, рядом не знакомые люди. Время тянется ну очень медленно. Депрессия так и плещет!!!

Описывать прибытие в часть не буду. Всё стандартно - на ж\д станции нас загрузили в КаМАЗы и довезли до части. Мед осмотр, распределение и началась армейская рутина.

Чем же мне всё таки помогла армия? Первое - режим. От подъёма до отбоя все рассчитано по секундам. Нет времени для посторонних мыслей. Второе - физическая нагрузка. Много физической нагрузки. С утра и до вечера. ФИЗО, строевая, наряды, работы, опять ФИЗО, лопаты, грабли, шуфли и носилки. К вечеру только одна мысль - лечь в кровать и поспать. Третье - общение. До армии я был интровертом(или я считал, что им был). Друзей выбирал тщательно, с редко заводил новые знакомства. А тут бац - толпа народа в одной казарме. Хочешь не хочешь, общаться надо. Обсуждалось всё - от машин и девушек, до планов после службы. И это действительно помогло. Всего лишь за месяц учебки! Депрессию как рукой сняло. Потом присяга - отпуск на двое суток домой, и начало армейской рутины.

В армии действительно многое произошло.

И так, средства моего выздоровления:

Режим. Если я точно помню, во время депрессии я мог целыми днями не вставать с дивана. Апатия, не желание что либо делать, сонливость. Ночами бессонница и ПА. Могу что-то забыть, но по воспоминаниям вроде всё так.

Физическая нагрузка. Кто-то скажет: ты мог и на гражданке заниматься спортом. Отвечаю: в том состоянии вообще ничего не хотелось. Даже жить. Единственная цель на тот момент - пойти служить. Не дай бог, меня бы забраковали и не взяли в армейку, не знаю что бы было.

А вот уже на службе это заставляли делать - бегать, прыгать, отжиматься и тому подобное. Я не очень люблю физо, и для меня это всё мука, честно. Но после беговых, и силовых упражнений, у меня очень сильно поднимается настроение. Плюс выход энергии. И со сном помогает.

И Общение, куда без него. Появилось много новых друзей. Рядом всегда есть с кем поговорить, вспомнить что-то приятное, обсудить произошедшие новости, да и просто иногда повалять дурака.

Я вот ещё думаю, писать про ГУБУ или нет. На тот момент депрессии уже давно не было, но гауптвахта помогла "забронировать" (не знаю как ещё это правильно назвать) от всякого рода стрессов, как физических так и эмоциональных.

Я конечно могу ошибаться, но по моим прикидкам эти пунктики действительно помогли выйти из этого состояния. Ещё один плюс - армия сильно изменила меня. Теперь уже не маменькин сынок, а взрослый молодой человек, отвечающий сам за себя и за своих близких( как-никак единственный мужчина в семье, не считая деда).

Ну и так, дополнение - идти служить, или нет - личное дело каждого. Если желания нет -лучше не идите, уклоняйтесь от призыва. Меньше проблем и другим солдатам, и офицерам.

P.S. Кстати, с однокурсницей после армии мы окончательно помирились и теперь просто дружим.

Очень заинтересовал этот пост https://pikabu.ru/story/25_foto_dokazyivayushchikh_chto_u_de...

Предыстория

В 2015 году закончил университет. Работы нет, соответственно денег нет, живу на шее у родителей. Повестка на руках (даже помню на какое число - 18 сентября, призыв в ноябре).

Месяц - июль, до призыва ещё далеко. Начинаю искать работу по специальности. И тут понеслось - то опыта нет, то специальность не та, то у вас повестка - зачем нам нанимать вас на 4 месяца??? Дамч, тупик. Тут уже и мама начинает злиться - тебе  22, сидишь у меня на шее уже 2 месяца. Я её понимаю - вдвоём на зарплату преподавателя в колледже жить не легко. А куда идти? Никому я без армии оказался не нужен. Отмазки работодателям по типу "Я скорее всего не пойду служить, потому что у меня проблемы с сердцем, и из-за этого меня не взяли в Военную академию" не прокатывали. (Отступление - это от части правда и лож одновременно. В академию не взяли - у них там свои критерии по здоровью, но на срочную службу у меня 1 годность. Парадокс).

Конец Августа. Я всё так же без работы, мне стыдно перед мамой, перед друзьями(все уже давно работают, а я как неудачник метаюсь по разным канторам). Тут ещё "влюбляюсь по уши" в однокурсницу, с которой дружим с 1 курса.

Немного о себе на тот момент. 22 года. В голове ещё розовые слоники. Рос без отца, воспитывали мама, бабушка и местами тетя. Единственный ребёнок в семье. Неуверенный в себе. Маменькин сынок. Родители души не чаяли, но держали в строгости. Во время учёбы подрабатывал в универе, на своей кафедре лаборантом на 0.5 ставки. С девушками тоже не клеилось( в 17 лет случайно познакомился в интернете с девочкой, встречались 2 года, потом расстались. в 21 тоже случайно начал встречаться с другой, но там и 4 месяцев не продержались отношения). Из-за своей неуверенности не мог подойти к понравившейся девушке и прямо сказать, что она мне нравиться. Поэтому всегда оставался для понравившихся девушек "очень хорошим другом".

Начало депрессии.

Ну так вот. Сентябрь. Маюсь дома от безделья, всё реже выхожу из квартиры. Друзья все работают, позвать кого-то погулять сложно. Ругаюсь с матерью постоянно из-за работы. Ей всё тяжелее меня тянуть на своей шее. Я это понимаю - но работу всё найти не получается. Потихоньку начинаю "сходить с ума" в одиночестве. Признаться однокурснице в своих "чувствах" боюсь, а тут как на зло она начинает встречаться с другим парнем. В один день не выдерживаю - звоню ей и предлагаю встретиться, поговорить. До этого мы не виделись с ней месяц, или около того, списывались только в ВК. Приехал за ней, сели в машину, поехали на набережную. Сидим. Она рада меня видеть, говорит без умолку, рассказывает всё что произошло. И тут я (вот идиот) резко выпаливаю, что я её "люблю". Ревизор - немая сцена. Начинаю нести какую-то чушь, а она сидит, и молчит. Не затыкался я минут 10. Однокурсница послушала и выдаёт фразу - "Артём, ты мне всего лишь очень хороший друг. Самый лучший друг." И всё в таком роде. Психанул, предложил тогда оборвать контакты с ней, чтоб не мучать ни себя ни её. Не охотно, но согласилась. Отвожу её обратно домой, сам поехал подальше от города, остановил машину, и курил до поздней ночи. Это и послужило спуском для начала того, что было дальше.

Приехал домой без настроения, мама ничего не заподозрила. Ночью плохо спал. Копался в себе. До утра не получилось заснуть. И в следующую ночь, и в следующую. Отсыпался в основном днём - всё равно не работаю. По началу депрессия начиналась только ночью, когда оставался один в тёмной комнате. Рылся у себя в голове - "Почему так не везёт? Ни работы, ни денег, ругаюсь с матерью почти каждый божий день, девушка в которую "влюблён" сказала чёткое нет? Что за жесть?". Днём всё было нормально, но как только ночь - всё повторялось. Начались панические атаки - я начинал задыхаться, ужас пробирал до костей. Ходил по комнате, не мог успокоиться. От этого становилось ещё страшнее. И так практически каждую ночь. Родителям ничего не говорил (и они до сих пор не знают), друзья тоже ничего не подозревали. Я искусно притворялся, что со мной всё нормально. В те редкие встречи с ними я смеялся, разговаривал, шутил и никак не показывал, на сколько мне хреново психологически. Дальше "лучше". Паника начиналась уже днём. Внезапно, резко. Вот я разговариваю с кем-то и тут резко замолкаю. Меня пробирает ужас. Еле сдерживаюсь. Хочется бежать, без оглядки, забиться куда-нибудь в угол. Ночами вообще становиться всё хуже. Я уже начинаю думать о суициде. Не раз вставал из кровати открывал окно и долго стоял, смотрел в низ с пятого этажа. Сдерживало только осознание того, что мать этого не переживёт. Но это повторялось. Раз от разу.

Самое тяжёлое, что я не мог об этом с кем-либо поговорить. Мать не хотелось пугать, перед друзьями было стыдно признаваться. А поговорить ой как хотелось. Никто не подозревал, что я на грани. Для остальных - всё тот же весёлый парень, который шутит, смеётся, "радуется" жизни.

Самое интересное, что в это время проходил комиссию в военкомате, и ни психолог, ни психиатр ничего не заподозрили, поставили годность. А проходил я их дважды + психологи из части, в которую меня отправляли. Часть не обычная пехота, а элитная - отбор жёсткий, как и по здоровью, так и по психике. Ты мог просто не понравиться офицеру, и тебя не возьмут. Будь ты хоть здоровым как бык, спортсменом в кучей наград, не пьющим, не курящим и без приводов в милицию. Не понравился - иди служить в другую часть. Но никто ничего не заподозрил на мой счёт. Идеальный солдат.

Армия меня и спасла. В прямом смысле. И самое смешное - гауптвахта. Да-да, именно она расставила всё точки над "Ё". Но это уже отдельная история, если пост зайдёт, опишу подробнее.
Ну и к чему всё выше написанное? А к тому! Не всегда можно понять, что человеку плохо. Он может стесняться говорить о своей проблеме, или просто бояться. И самостоятельно выбираться очень тяжело, а кому-то не под силу.