«Моё рабочее давление»3
П: «У меня рабочее давление 160 на 100, я с ним двадцать лет живу и прекрасно себя чувствую. А как собью таблеткой до 120, так сразу ложусь, голова ватная, слабость, в глазах темно. Значит, моему организму так надо.»
Эту фразу я слышу на приёме чаще, чем «здравствуйте, доктор». И каждый раз отвечаю, рабочего давления не существует.
Есть давление, к которому ВЫ привыкли.
Почему при 160 хорошо, а при 120 плохо?
Сосуды мозга умеют подстраиваться под напор. Если он годами высокий, они перестраиваются, стенки утолщаются, просвет сужается, и вся система начинает считать 160 точкой отсчёта.
Вы резко сбиваете давление до «нормальных» 120.
Для перестроенного мозга это провал, ему в прямом смысле слова не хватает крови.
Отсюда туман в голове и слабость.
То есть плохо вам не от нормального давления, а от скорости, с которой вы до него добрались.
А теперь про «прекрасно себя чувствую»
Высокое давление НЕ болит. Это главная его подлость.
Представьте садовый шланг, который рассчитан на один напор, а в него двадцать лет подают чуть больше.
Он НЕ лопается в первый день. Он просто изнашивается быстрее и однажды рвётся в самом слабом месте.
У нас слабые места известны, мелкие сосуды мозга, почек и глазного дна.
И сердце, которому приходится качать кровь против этого напора, мышца сначала утолщается, потом устаёт. Отсюда инсульты, инфаркты и почечная недостаточность у людей, которые «никогда ни на что не жаловались».
Кстати, идея, что высокое давление полезно и трогать его нельзя, вовсе не народная.
Так считали сами врачи ещё в середине прошлого века, пока большие исследования не показали обратное. Врачи передумали, а фраза осталась.
Что делать то?
1. Снижать плавно.
2. К целевым цифрам идут несколько недель, и мозг успевает перестроиться обратно. Ватная голова уходит.
3. Пить таблетки каждый день, а не «когда подскочило». Хорошая цифра на тонометре значит, что лекарство работает, а не что болезнь прошла.
4. Измерять правильно. Посидеть пять минут спокойно, спина опирается на спинку стула, рука лежит на столе, манжета на уровне сердца. Два измерения с паузой в минуту. После кофе, сигареты или лестницы цифре верить нельзя.
Гипертония = одна из немногих болезней, где почти всё зависит от вас и одной таблетки по утрам.
До 37 лет прожил с "рабочим" давлением 150-180/110-130, пока не загремел в кардиологию
С тех пор (за 8 лет) скинул вес со 120 до 80, а недавно вот обнаружил, что и давление свалилось до 100-120/65-80.
Основная засада, что давление, таки, свалилось достаточно резко: то было ~160/115 (замерял нерегулярно, пару раз в месяц, что толку мерить, если ничего не меняется годами), потом, через неделю-две, начал чувствовать себя так, будто батарейки вытащили. Померил давление - 110/70, и остается примерно таким уже больше месяца. Хотя, в последнее время "батарейки" начали потихоньку возвращаться (к счастью, без возвращения давления).
Короче, граждане, меньше (и/или правильнее) жрите, больше двигайтесь - и, скорее всего, будет вам счастье!
Всегда было интересно. Твое стабильное состояние - это состояние после кофе, выкуренной сигареты, на небольших нервяках, после минимальной, но физ нагрузки, то есть это состояние, которое за исключением сна сопровождает 70% жизнедеятельности. Но давление надо мерить в состоянии, в котором ты практически не бываешь. Аналогично кстати с кровью, ты жрешь сладкое, соленое, копченое, жареное как не в себя, куришь, нервничаешь, и так 90% жизни, но показания нужно смотреть для состояния выспавшегося младенца, попившего пару глотков святой воды.
Хорошо доктор.
А можно глупый вопрос.
Вот представьте ситуацию. 7 апреля этого года просыпаюсь с диким звоном в правом ухе и полной глухотой этого же уха. Но просто так к лору или не дай бог невропатологу я попасть не могу. То записываюсь на ближайшую дату, числа 10-11 к участковому терапевту, он отправляет к лору! Даёт заветную контра-марку на посещение врача вне времени и приема. Прихожу к врачу, что самое смешное в этот же день. Меня обследуют. Выписывают хуеву тучу препаратов, в основном это В-12 и иже с ними. И один какой-то правильный. Я их проставляю в процедурном ( девчонкам отдельный респект и уважуха,). Проставляю, нихуя не меняется.
Немного экскурс назад 07.04 - я вообще правым ухом нихуя не слышал и шел дикий звон. 08.04. это все ровно уменьшилось вдвое, может втрое. То бишь звон почти исчез, остался на фоне белого шума. Слух частично восстановился, но любой резкий звук, особенно от дебилов на авто с пердуном из жопы - увеличился. Мне просто больно сейчас, когда едет пидорас с прямотоком.
Дальнейшее мое путешествие по врачам. Мне лор выписывает посещение , уже не помню как называется, следующего уровня Лора. Благо сестра двоюродная заведующая в другой поликлинике именно ЛОР отделением. ( Да, блять, я воспользовался коррупционными связями.) Меня просмотрели. Отправили обратно к своему Лору. Она выписала лекарства. Но! Их можно ставить только в стационаре, купить их нельзя, они типа бесплатные. Приезжаю в этот стационар. А приемный доктор мне - или отсюда мил человек. Эти уколы нужно было начать ставить 07.04. не раньше и не позже.
Прихожу к своему Лору , в свою поликлинику. И говорю, давайте направление к Неврологу. А меня уже начинает подбешивать, я каждый день с утра себе пытаюсь улыбаться. И смотрю. У меня уже пошел. Ну как пошел нервный срыв. Я прихожу в поликлинику, мне лор выписывает направление. Иду в регистратуру. Мне говорят: - охуенно, месяцев через ВОСЕМЬ! мы вам позвоним. Я такой - чего блять. А мне лор написала острое чего-то там головное.
Я не долго думая (забрало упало). Иду к глав врачу. И говорю, как будем вопрос решать? Я иду с вашими отказами в прокуратуру, Минздрав, в Спортлото, в СК и пишу везде заявления, что вы меня хотите убить. Не оказываете медицинскую помощь.
И не поверите. На следующий день звонят и назначают обследование у невролога, потом КТ, рентген, УЗИ шейного отдела, консультацию сосудистого хирурга.
Обошел всех. По итогу. Возрастное, лечить не будем. Прикладывай подорожник и занимайся ЗОЖ.
Блять бесят вот просто пиздец как.
каких, нахуй, приёмах? ты на Пикабе постишь нейросетевую херь, кто тебе доверит какие-то приёмы