Приветствую сообщество. Прошу вашего совета. Пост будет максимально коротким и информативным.
Вопрос таков: если кто-то здесь является практикующим специалистом, можете ли вы сказать, стоят ли мои проблемы обращения к профильным врачам, и к каким конкретно (психолог/психотерапевт/психиатр)? Т.е. просто - сходить к врачу и уже решать с ним подробнее, или это норма, просто небольшие проблемы.
Сразу уточню, я просто собрал в пост всë (в плане беспокоящих меня проблем), на что обратил внимание и что актуально на текущий момент. Но я не уверен, что это стоит проблем, связанных с психиатрией (финансовых и правовых).
1. Сбивается походка, когда на меня смотрят люди или кажется, что на меня смотрят. Становится очень неловко идти, не знаю, как описать точнее. Приходится либо оглядываться, убеждаясь, что никого, либо ловить взглядом человека впереди, и смотреть на его ноги, и как бы повторяя за ним, всë через время приходит в норму.
2. Очень часто возникает ощущение, что все вокруг могут читать мои мысли, т.е. как будто я произношу вслух всë, что думаю. Я понимаю, это неправда, но приходится контролировать не только речь, но и мысли, не думать лишнего при посторонних.
3. Каждый вечер, особенно дома, возникают какие-то странные образы на границе зрения. Тут опишу чуть подробнее. Вот я сажусь пить чай, и вдруг краем глаза, на границе поля зрения замечаю, что на меня или около меня несëтся какая-то чëрная тень непонятной формы. Резко поворачиваю голову, там, конечно, пусто. Но очень страшно становится, я бы даже сказал, неестественно страшно. Т.е. выступает липкий пот, мурашки бегают, ЧСС под 120-140, дыхание учащается, руки трясутся. Пробовал закрывать глаза, когда возможно, но не помогает - тогда мне словно слышится, что что-то приближается. Очень устал от этого, периодически из-за этого уснуть не могу. Один раз чуть не выстрелил в стену, когда прям совсем страшно было.
4. Странное ощущение эмоций. Я не уверен, но по ощущениям я как-то не так их испытываю. Я как бы имею два центра - одним я могу переживать, или радоваться, или грустить, или испытывать иные эмоции, но всë это делается по команде второго центра, который словно просто включает и выключает при необходимости под ситуацию различные эмоции. Я могу заставить себя плакать и печалиться, и очень хорошо ощущать это, а в следующее мгновение искренне смеяться, а ещë позже - просто выключить эмоции, не испытывать ничего.
Я понял это не так давно, когда умерла бабушка, я просто в какой-то момент понял, что словно сказал себе: "Сейчас надо горевать", и я действительно начал, а как прошëл час, я просто резко из горя перешëл в состояние без эмоций, встретился с другом, и искренне с ним веселился, и понял, что я делаю это, потому что вроде так надо делать. Т.е. я не знаю как описать точнее, эмоции теперь ощущаются словно "искусственные".
По этой же причине так и не понял эмоциональный концепт чего-то вроде романтических или дружеских отношений - просто не понимаю, как и что я должен испытывать, в чëм их смысл. Меня не тянет заводить новых знакомых, встречаться с девушками, и т.п., пока я сам не дам себе установку, что я этого хочу. Ну и соответственно сейчас контакты мои сокращены к минимуму, только по необходимости и исключительно в рамках определëнных моделей межличностных отношений.
5. Иногда слышу голоса, как будто в отдалении, из коридора или из комнаты. В основном не могу разобрать, что там они говорят, если долго вслушиваться - то слышу своë имя. Раньше думал, что просто слышу соседей, так как был хороший после переезда понял, что это не соседи. Один раз сидел на пустой кухне, и женский голос начал звать меня по имени, как будто прямо из-за затылка, вот прям в упор. Обернулся, и никого, и всë, тишина.
6. Не сильно большая проблема, т.к. сезонная, мучает только зимой. Если зимой сбит режим и я к 12 ночи не сплю, то постоянно при взгляде на улицу возникает какое-то аномальное чувство тоски и даже жалости к себе, словно не сделал что-то важное, что больше никогда не смогу сделать, словно жизнь вообще бессмысленна. Весной и летом пропадает вообще, осенью чуть-чуть совсем есть, а зимой по полной накатывает.
7. Из остального, разовые или прошедшие проблемы - две попытки самоубийства (вешался (порвалась верëвка) и вскрывал вены (не попал толком, 1 курс, анатомию плохо знал), + ещë пытался застрелиться, но ружьë слишком длинное, неудобно было), множественные самоповреждения ножом, огнëм, небольшие проблемы с алкоголем и курение. Но это уже в прошлом всë, так что не сильно важно.
О себе, кратко - 20 лет, студент медицинской академии (4 курс), семья полная.
