Я работаю project менеджером, поэтому мне требуется постоянно переключаться с одной задачи на другую и держать в голове огромные потоки информации. Конец года выдался загруженным, и я решила протестировать ноотропы на себе. Конечно, мой опыт сугубо индивидуальный и субъективный.

Я выбрала три варианта от разных производителей, с разным действующим веществом и стоимостью. Каждый препарат я принимала в течение месяца в рекомендуемой дозировке. Между разными препаратами я делала недельную паузу.

Ниже я расскажу про каждый. Постараюсь кратко.

Ноотропил. Производитель - Бельгия. Цена - 300р за 30 таблеток. Действующее вещество - пирацетам, или ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). Можно купить в аптеке.

Начала я тестирование именно с них, так как они были больше всего на слуху, да и самые дешевые. По отзывам эффект начинает проявляться через 2 недели после начала приема. Некоторые еще зачем-то заедают таблетки яйцами. Не поняла этого прикола, поэтому питалась как обычно. К тому же для чистоты эксперимента, я старалась в течение трех месяцев не менять специально режим дня или питания.

1 неделя - особого эффекта не заметила, вроде все как обычно. Единственное - стала хуже засыпать, дольше обычного, поэтому перестала принимать таблетки вечером.

2 неделя - заметила, что стала более энергичной и быстрее справлялась с рутинными задачами. Правда не понятно, то ли повлиял препарат, то ли успешная сдача проекта и премия))

3 неделя - я немного приболела и перестала на неделе ходить в тренажерный зал, ноотропил пить не переставала. Заметила, что физические нагрузки усиливают действие ноотропов. В плане умственной работы, обратила внимания, что помню даже информацию, которую говорили вскользь, и я на ней не концентрировалась в тот момент.

4 неделя - при чтении книг заметила, что реже отвлекаюсь на свои мысли и получается читать и впитывать информацию быстрее. Повышение энергичности особо не заметила.

Вывод:

К плюсам ноотропила отнесу доступность, низкую стоимость и эффективность. Все-таки при высоких умственных нагрузках он действует.

Самым большим минусом, на мой взгляд, является нарушение сна. Поэтому не советую пить его во вторую половину дня.

Нобен. Производитель - Россия. Цена - 500р за 30 капсул. Действующее вещество - идебенон. Купить можно в аптеке, а также в онлайн-аптеке.

Идебенон по описанию из инструкции улучшает кровоснабжение и обменные процессы головного мозга, а также оказывает антидепрессивное действие. То есть у меня должно было улучшиться настроение, а осенью это особенно актуально. Ну что ж, проверяем!

1 неделя - в целом не заметила каких-то сильных изменений в плане энергичности или настроения, но обратила внимание, что стала как-то спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.

2 неделя - реже стала болеть голова. Особенно актуально было после долгой работы за компьютером или посиделок в телефоне. Настроение в норме.

3 неделя - заметила, что стала быстро засыпать! У меня вообще с этим вечная проблема, а тут ее не стало. И утром легко встаю, отдохнувшей.

4 неделя - все ждала улучшения настроения.. но оно так и не пришло. Может оно у меня итак в порядке?)) По субъективным ощущениям улучшилась память. Прям перестала забывать даже самые мелочи.

Вывод: эти ноотропы подходят больше тем, у кого высокий уровень стресса, частое раздражение и т.п. Оно помогает успокоиться и здраво мыслить.

Только вот его не советуют принимать водителям, потому я принимала уже после приезда на работу.

Omnimind №1. Производитель - Нидерланды. Цена - 3000р за 40 капсул. Действующее вещество - бакопа монье, DMAE, L-тирозин, L-теанин и много чего еще. Вот именно из-за интересного состава я выбрала эти ноотропы для теста из класса премиум. Покупать пришлось через интернет-магазин, т.к. в аптеках этих ноотропов пока нет.

1 неделя - ощутила эффект буквально на второй день, когда взяла и выпила три чашки кофе после обеда. Ощущение как после энергетика - такой прилив сил, что готов крушить все подряд! Если направить энергию в правильное русло, то это может быть на руку. Отпускает через часа 3-4. Упадка сил не заметила.

Но я не стала больше экспериментировать, и пила кофе только утром. К тому же не советую пить кофе при приеме ноотропов тем, у кого повышенное давление или аритмия.

2 неделя - обратила внимание на концентрацию и скорость реакции за рулем. И вообще голова светлая, мысли меньше распыляются. Сосредоточенность на высшем уровне!

3,4 неделя - бодрость теперь - мое второе имя! Чувствую себя каким-то сверхчеловеком, который все успевает, ничего не забывает и при этом не испытывает стресс. Стала легко переключаться между задачами, быстрее обрабатывать потоки информации.

Вывод: я не смогла дождаться окончания четвертой недели и начала писать отзыв)) как раз сейчас допиваю курс и пока приостанавливаю эксперименты со своим головным мозгом. Но уже могу сделать вывод, что у Омнимайнд было меньше всего побочных эффектов. Не было проблем со сном, можно принимать перед поездкой за рулем, точнее даже нужно!

Кстати, важная информация для тех, кто хочет бросить пить алкоголь. Ноотропы в этом помогают! Ты просто итак бодр и весел, и дополнительный допинг принимать уже не хочется.

Буду ли еще принимать? Безусловно буду! Это как витамины, поддерживающие твой мозг, в современном мире перегрузок просто необходимая вещь! Какие выбрать решайте сами, каждый выбирает по своему кошельку и предпочтениям.

Всех с наступающим 2020 годом! Да прибудет с вами энергия, память и концентрация!

Решение дополнить концепцию EPIC регулируемым подседельным штырём, большим ходом вилки, более широким рулём и злыми покрышками, позволило сделать самый быстрый в мире XC-велосипед ещё более универсальным.

Что нового?

В этом году EPIC EVO представлен в качестве новой платформы. Рама и Brain 2.0 идентичны тем, что используются на стандартном EPIC, но у EVO в арсенале есть 120 мм хода, регулируемый подседельный штырь, руль шириной 750 мм и более злые покрышки.

Более широкий руль: увеличение ширины с 720 до 750 мм добавит уверенности на техничном трейле и отлично дополнит 120 мм хода вилки.

Больше хода, больше контроля: многодневный марафон – это настоящее испытание для твоего тела, а удаленный синглтрек почти никогда не бывает в ухоженном состоянии. Именно поэтому EVO имеет 120 мм хода.

Регулируемый подседельный штырь: теперь регулируемый подседельный штырь установлен штатно - манетка на руле опускает седло, что позволяет чувствовать себя увереннее и стабильнее на крутых и техничных спусках

Лучше сцепление, больше прочности: не бывает такого понятия как слишком много зацепа. Прочная и цепкая покрышка Ground Control, шириной 2,3 дюйма спереди, а также Fast TRAK сзади отлично дополняют новый EPIC EVO.

Знакомая платформа EPIC в сочетании с новым Brain 2.0: без сомнений, EPIC EVO имеет больше возможностей, но это по-прежнему EPIC. Это значит, что тебе не придётся мириться с раскачкой и проседанием подвески, которые крадут силы при езде. Только скорость и ничего больше!

P.S.: Кажется, я знаю каким будет мой следующий байк...