Всем привет, а давайте сегодня рассмотрим с научной точки зрения такой занимательный феномен как сонный паралич.
Я думаю что у каждого надеться хотя бы один знакомый или знакомый знакомого который рассказывал подобную историю:
Ночь, не могу пошевелиться, а рядом со мной нечто очень странное. Это существо с силуэтом человека, у него есть руки, ноги и голова, но лица никак не разглядеть, оно словно в тумане или в черной дымке. Существо подходит ко мне, наклоняется над моим лицом, и всё что я ощущаю – это невозможность пошевелится, и невероятный всепоглощающий страх.
Да, история на самом деле жуткая, но давайте разберёмся что по этому поводу думает современная наука. Ибо у неё есть очень интересная трактовка.
Вообще сонный паралич, это когда ваше сознание бодрствует, а тело спит. Вы понимаете что происходит, но не можете пошевелится.
Сонный паралич возникает в тот момент, когда человек засыпает или наоборот просыпается, и по каким-то причинам тело уснуло раньше, чем сознание. Вот смотрите, если мы приказали ноге пошевелиться, то мысль об этом возникает в головном мозге, а затем передаётся через продолговатый мозг в мозг спинной, ну и далее куда уже надо туда и попадает. Продолговатый мозг в нашем примере подобен мосту между двумя берегами. А два берега – это мозг головной и спинной. Во время бодрствования продолговатый мозг разрешает мыслям спокойно передвигаться в спинной мозг, и далее обрабатывает сигналы в требуемом порядке.
Когда человек засыпает продолговатый мозг словно разводит мосты, и сколько не передавай мысли о том что хочешь пошевелить ногой, она не будет шевелиться. Продолговатый мозг попросту блокирует передачу этих сигналов. Кстати, во время засыпания лобные доли человека работают активней чем во время бодрствования. В это время проводятся различные профилактические работы в мозгах, в том числе головной мозг генерирует множество импульсов которые означают «подвигай рукой», или «подвигай ногой», или даже «подвигай всеми мышцами одновременно». Но практически все эти мысли блокируются продолговатым мозгом и не попадают в спинной. Довольно редко часть мыслей всё же проскакивает сквозь продолговатый мозг и достигают назначения. Что же происходит в этот момент? Правильно, тело вздрагивает, потому что пришёл приказ одновременно подвигать всеми мышцами. Такое случалось, наверное, с каждым, тот самый момент когда вы вздрагиваете во время засыпания и называется это гипнагогические подёргивания.
Но по некоторым причинам, которые не до конца известны научному миру. Сознание может вернуться к человеку в тот момент когда продолговатый мозг блокирует сигналы от головного к спинному мозгу. Т.е. когда мосты разведены. И человек находясь в сознании не может пошевелиться. Чаще всего это случается в момент засыпания, или наоборот когда человек вот вот проснётся. Большинство медиков считает, что сознание может также пробудиться вперёд тела в некой критической ситуации, например, когда вы отлежали руку или неудобно легли так что вам стало трудно дышать.
Это пробуждения сознания в тот момент когда тело ещё не пробудилось и называется сонный паралич. Человек всё ощущает и понимает, но никак не может пошевелится.
Это наиболее распространённая теория которая объясняет и подёргивания во время засыпания и сонный паралич. Есть и другие, но не такие интересные, и которые мало чего объясняют.
А теперь к интересному. Во время сонного паралича большинство людей сталкиваются с феноменом, которые не может объяснить ни одна научная теория. Во время этого странного состояния люди испытывают слуховые и зрительные галлюцинации. И самое поразительное то, что эти галлюцинации практически одинаковы у всех людей.
Вот топ три видения которые наблюдают люди в состоянии сонного паралича.
1. Обезьяна с собачьим лицом.
2. Тень или силуэт, заполненный черным дымом.
3. Высокий худой человек в шляпе, с размытым лицом.
Галлюцинации очень частый, но не обязательный атрибут сонного паралича, но вот если они случились, то скорее всего вы встретите кого-нибудь из перечисленной сверху троицы. Ну или уже встречались. Ведь с сонным параличом сталкивалось ни много ни мало, а 7,5 процентов всех людей на земле. Сам сонный паралич встречается чаще всего у людей в возрасте от 12 до 30 лет. Причём у посетителей психушек он наблюдается немного чаще, чем у психически здоровых. Но вот среди тех кто его испытал, галлюцинации распределяются совершенно не зависимо от того есть ли у человека проблемы с психикой или нет. Это в свою очередь означает, что совершенно психически-здоровые люди в различных точках земного шара, временами видят совершенно одинаковые галлюцинации. Как говориться необъяснимо, но факт.
Помимо галлюцинаций, почти все испытавшие на себе сонный паралич, так же сталкиваются с очень сильным чувства страха в этот момент. Которое наука кстати, тоже не объясняет.
Детали у трёх призраков могут немного отличатся. Довольно часто существо обладает жёлтыми глазами, реже красными.
Порой его тело (если оно видимо), покрыто язвами с желтой жижей. Довольно часто люди видят лишь тень заполненную дымом, и когда тень передвигается дым заполняет её силуэт с небольшим запозданием. Скорее всего если у вас был неоднократный сонный паралич, вы встречались с каждым из этих товарищей. Да кстати, если вы испытали паралич однажды, то вероятность того что он повториться довольно высока. Чаще всего существо садиться вам на грудь, или нависает близко над лицом.
Так же оно может просто ходит вокруг вас, издавая характерные звуки: роняет предметы, слышны звуки шагов, если оно подойдёт ближе вы услышите звук его дыхания. Оно может начать выть, или бесноваться прыгая вокруг, а может просто пристально уставиться на вас, склонив лицо точно над вашим. Разумеется, находясь парализованным вам будет довольно страшно. А потому многие испытавшее нечто подобное, на протяжении нескольких недель или даже месяцев спят лишь с включённым светом. Ещё раз повторяюсь, что галлюцинации, как слуховые, так и зрительные могут наблюдаться у совершенно психически-здоровых людей.
Ну а теперь рассмотрим альтернативные объяснения этого феномена. Они приведены здесь исключительно как художественное дополнение и ни коим образом не трактуются мною как правильные. Что правильно, а что нет решать уже вам нужно самим.
На мой взгляд наиболее интересно этот феномен объясняет эзотерика. В двух словах. Во время сна сознание разделяется на два. Мастер копия сознания остаётся внутри тела, а его астральная проекция улетает путешествовать в высшие миры. Мастер копия нужна на тот случаи, если с астральной копией случится что то нехорошее. Если с ней всё хорошо, то по возвращению она синхронизирует свои воспоминания с мастер копией и они остаются с нами в виде снов.
Но опять же, временами мастер копия может включится в то самое время когда астральная проекция путешествует в других мирах. Произойти это может как случайно, так и по определённым причинам, например, потому что с вами пытается связаться некто из потусторонних миров. В момент включения мастер копии сознания, астральную копию словно выдёргивают из её путешествия и она возвращается в виде бестелесного духа, которого и видит мастер копия. Так как оба сознания связаны (эта связь носит название серебряный шнур), то они испытывают одинаковые эмоции. Мастер копия увидев бестелесный дух пугается, этот страх в свою очередь по серебряному шнуру передаётся в астрального двойника, а затем страх усиливается вернувшись от астрального двойника снова в мастер копию. Получаем тот же самый эффект который возникает если поднести микрофон к колонке. Только фонить начинает не звук, а начинает зашкаливать чувство страха. Эзотерическая теория объясняет и страх и галлюцинации, в общем, молодцы, придумали хорошо.
Так же этот феномен описан в очень многих старых книжках и гравюрах. А само существо приходящее во время сна называют в разных странах по разному. У славян, например, этим занималась Мара, ночница или кикимора. У арабов джины. В Европе по ночным домам ходит Ингума, а в Японии демон канасибара, у которого в прямом смысле слова глаз в попе.
Причины, по которым приходит это существо, так же различны. У японцев, это попросту бог проказник. Ингума питается людскими страхами, Вубар (чувашия) пугая людей поправляет своё здоровье. У славян существо предупреждает о крупных переменах в жизни. Но в некоторых верованиях, это существо пытается вас поставить на верный духовный путь. Что-то вроде связиста.
Касательно наиболее распиаренного в интернетах чёрного шляпника, он приходит к людям которые обладают большим количеством нерастраченной энергии. Например к молодым людям не погрязшим в рутине работы, или к людям которые не реализовали творческий или духовный потенциал. Этой нереализованной энергией он и питается, высасывая её через рот или пупок. Но порой может и научить чему-нибудь полезному. Некоторые очевидцы с ним разговаривали. Правда диалоги вели на незнакомом языке, что довольно странно. Лежите вы неподвижно, вам задают вопрос на непонятном языке, а ваш рот на том же непонятном языке говорит что то в ответ.
Существуют способы как для вызова сонного паралича, так и его устранения. Для чего его устранять вполне понятно, а вот зачем его вызывать сознательно вопрос довольно странный. Но если вы временами испытываете подобное состояние и хотите от него избавиться, то вот советы:
1. Спасть на боку или животе. Конечно сейчас некоторые скажут что он во сне себя не контролирует, и может перевернуться на спину во время сна. Но всё же если вы приучите себя засыпать на боку, то и во сне чаще вы будете на боку. А сон на боку снижает вероятность сонного паралича.
2. Не ложитесь спать очень уставшими физически. Ну например между тренажёркой и сном должно быть не менее трёх часов.
3. Приобретите более жёсткий матрас и подушку.
4. Если у вас есть человек, который спит с вами рядом, пытайтесь кричать во сне. Скорее всего это будет всего лишь мычанием, но ваша пара вас разбудит. Если у вас случается сонный паралич, вам следует, разумеется, предупредить половинку о том что вы кричите во сне. Так же половинке следует сообщить что будить вас нужно до тех пор, пока вы окончательно не проснётесь. Порой это может быть довольно долго (До 30 секунд).
Сразу после пробуждения не торопитесь засыпать, т.к. скорее всего у вас тут же случится повторный паралич. Несколько минут отойдите, а затем можно спасть. Хотя если паралич случился у вас впервые в жизни, то вы ещё долго не уснёте.
Остальные способы на практике не особо работают. Ну например собрать всю волю и попытаться пошевелить пальцем ноги, вряд ли получится. Дело в том что находясь в состоянии паралича, вы будете испытывать нестерпимый трах, который практически невозможно преодолеть. И все рекомендации вы забудете напрочь. Для того чтобы кричать успокаиваться не нужно, а вот чтобы собрать волю в кулак и пошевелить пальцем нужно сперва успокоиться, а сделать это будет довольно сложно, если вы не монах 80-го левела.
Конечно, возникает вопрос и о том, кто же в разуме будет сознательно вызвать сонный паралич. А всё просто, дело в том что во многих течениях сонный паралич это переходное состояние и самый простой способ получить внетелесный опыт, способы мы рассматривать не будет. Если интересно гуглим дыхание транса и астролевитацию, там вас ещё и не такому научат.
Всем спокойных снов, и спасибо что дочитали.
