Чтобы встать рано утром... на работу... учёбу... или ещё куда, куда нужно вставать. Но вставать не хочется. В силу самых разных причин. Устал. Или не хочется туда, куда приходится идти. Надо сделать следующее.

Надо представить, что ты боксёр, на чемпионате мира, в самой престижной супертяжёлой категории, на кону все пояса и кубки, ты в нокауте, судья отчитывает, но надо встать, и ты поднимаешься. Ещё лучше при этом музыку из "Рокки" включить в голове и представить себя героем этого фильма!