0 просмотренных постов скрыто
Главное DevOpsу не перегибать палку Карл, не перегибать палку :)
Показать полностью
1
Я смогла
Никогда не думала и не предполагала, что после 40+ такое возможно.
Участвовала в соревнованиях по шестовой гимнастике, категория "Пилон, спорт, начинающие 40-49".
Впервые я присутствовала на таком мероприятии, и не как гость, а как участник. Было ощущение, что это происходит не со мной.
Показать полностью
1
Моя любовь
Всю жизнь я занималась какой-то активностью, в детстве это были горные лыжи, походы с родителями, велик, ролики, все подряд…
Выросла и на месте тоже не сидела: походы, опять же, водный туризм, качалка…
Такой среднеспортивный образ жизни. Ну не умею я сидеть на месте.
А потом мне до ужаса надоел спортзал (я худела и искала для себя базовую активность) и я случайно пошла на пробную тренировку по пилону.
Все. Моя жизнь разделилась на до и после)
И вот с спустя полтора года от начала занятий я выступила на чемпионате по Exotic Poledance в категории начинающих) ничего не заняла, но дико кайфанула и уверилась, это - мое.
Продолжаю и иду дальше
Фотки прилагаю)
Все элементы максимально простые
NSFW надо? 😅
Показать полностью
8
Первый раз
Растяжка, надеюсь, улучшит качество
Сегодня было 1 занятие по пол спорту на пилоне.
1. Это больно
2. Это сложно
Когда девочки делают так вещи что ты просто стоишь и думаешь, боже как круто а ты элементарно "ножнице или веер" сделать не можешь, ТК держать себя на руках нифига не легко😭😀 это удручает, я расстроилась, думала что я сильнее.
Если ещё на циркуле я как-то держалась(вокруг пилона кружится, и ногой так ать,и встаёшь обтарно, подобрав другую ногу) то на моменте когда твои ноги оказываются между рук, а руками ты держишься за пилон, мне очень поплохело и я поплыла😀😀
Держаться под коленом и держаться прижимаясь к пилона животом, как бы сгруппировываясь сложно и больно😀
Вышла с занятия просто без сил, пока что купила абонемент на 4 занятия, + шлифану растяжкой и потом буду думать, стоит ли продолжать)
И посоветуйте мази от синяков😀 подозреваю что к следующему занятию болеть будет сильнее
