Про спорт
На пикабу я недавно. Интересный сайт. Интересно почитать истории и судьбы других людей. Вот и решил свою историю поведать, может кому интересно будет, а кто и что полезное подчерпнет.
Ходил я по молодости (17 лет)в тренажерный зал, нравилось мне это и результаты были соразмерны вложенным усилиям. И вот однажды я узнал про такой спорт как пауэрлифтинг, попробовал и зацепило. Нашел кучу информации в интернете, начал самостоятельно тренироваться. После того как преодолел первый взрослый разряд вышли на меня тренера (или я на них вышел уже не вспомню) увидели во мне потенциал и предложили заниматься серьезно,выступать на соревнованиях от их клуба. Начался новый виток моей спортивной карьеры. Профессиональные тренера научили всем тонкостям и хитростям спорта. 4 тренировки в неделю. Правильное питание. Режим сна и отдыха. Результаты росли как на дрожжах. Первые соревнования и звание КМС. Словами не описать как я был рад. Тренировки продолжались и вот уже пройдена половина пути к званию МС. И в один прекрасный день случилась неприятность. При становой тяге с разминочным весом мне защемило нерв. Пролежал я дома два дня, спина ужасно болела, ноги немели. Хоть я и не врач, но понимал, что у здорового позвоночника такого быть не должно. Сходил сделал МРТ.
Сделал МРТ... Грыжа межпозвоного диска в поясничном отделе. И тут я вспомнил, что уже примерно полгода я испытывал дискомфорт в этом участке позвоночника, но не придавал этому значения. Со спортом пришлось завязать. Объяснять что я испытывал потеряв цель думаю не стоит.
Важные уроки которые я получил:
1. Чем выше достижения в спорте тем больше внимания надо уделять своему здоровью.
2. Твое здоровье это твоя забота.
3. Нужно четко отдавать себе отчет в необходимости высоких спортивных достижений.
Если найдутся люди кому это интересно, то могу еще много чего написать.