Как закалить свой характер?

Характер мужчине необходимо закалять посредством нахождения внутренних опор.

Ниже перечислю основные параметры, которые благотворно влияют на твердость характера.

1. Спорт.
Без спорта мужчины быть не может, чтобы иметь сильный характер, обязательно иметь сильное тело. Потому подвергая тело регулярным нагрузкам, с ростом его силы и выносливости, формируется так же и сильный характер.

2. Секс.
1) отказ от онанизма, так как онанизм - это основной убийца мужской мечты и силы;
2) воздержание сроками от трёх месяцев, оно требует значительной силы воли и отлично тренирует выдержку и самоконтроль;
(На первый взгляд, это может показаться глупым и бессмысленным, но практикуя такое несколько месяцев, ты увидишь, какое сильное влияние на тебя оказала порноиндустрия, сделав тебя рабом собственной похоти, будет не просто, но это сделает тебя гораздо сильнее)

3. Еда.
Ты - это то, что ты ешь. Если ты питаешь по женскому типу, отдавая предпочтение вкусненькому, сладенькому, жирненькому, а не полезному, то мужчина внутри тебя будет ослабевать. Откажись от сладкого, различных бодрящих напитков, жирной пищи, пищи в которой есть много специй вроде сухариков или чипсов. Если сможешь это, следующим шагом откажись от солёного. Это сделает тебя не только более здоровым, но и более энергичным, сильным и целеустремлённым.

4. Информация.
Жёстко фильтруй входящий поток информации. Откажись от пустой информации, от бесконечного скроллинга новостных лент, от новостных источников, которые на 99% пропитаны негативом, тупых сериалов и фильмов. От сопливой музыки, от музыки ни о чём, после откажись от музыки, в которой есть слова, после откажись от музыки совсем. Ты увидишь, что вскоре начнёшь чувствовать себя по-другому, а от былых сомнений не останется и следа. Замени всё это чтением книг, прогулками на свежем воздухе и медитациями.

5. Окружение.
Точно так же, как фильтруешь информацию, фильтруй окружение. Избавься от нытиков, от неудачников, аленей и баборабов, не подпускай к себе людей, занимающихся саморазрушением от различных алкоголиков, наркоманов, бездельников и людей без цели в жизни. Ищи тех, кто так же как ты, идёт к силе, развитию и здоровью. От остальных избавься, если нет возможности избавиться, то сократи ваше общение к минимуму.

6. Вредные привычки.
Баборабам характер не нужен, потому если ты занимаешься саморазрушением, любовь к себе невозможна, а пока она невозможна, то построить нового себя не получится. Только случится маленькая трудность или неурядица, ты побежишь бухать и думать о том, какой ты весь не такой как все и вообще несчастный, судьба на тебя ополчилась. Потому очистись от грязи, уже сам путь избавления от дурных привычек, этот процесс борьбы, сделает тебя значительно сильнее. Алкоголь - это анестезия для слабаков, так они бегут от реальности и самих себя в дурман.

Это база. То есть, не все составляющие, но основа, скелет, который способен дать твоей новой личности крепкую опору.

В совокупности, опоры сделают тебя в целом более адекватным, ты начнёшь созидать более жизнеспособные идеи и станешь более привлекательным для окружающих. А в твоей жизни будет обилие позитивных перемен и поводов для радости.

Ставь огонь на запись и перешли друзьям, если она для тебя была полезной и ты начнёшь применять рекомендации по укреплению характера.

Как-то мне пришла в голову идея, что пора меняться. Мы стали слабыми, перестали ценить то, что имеем. Мы жаждем путешествовать, но путешествие заканчивается покупкой путевки у тур-оператора и посиделок с пивом в отеле. Я никогда не ходил пешком больше 20км (и те я бегал, поскольку являлся действующим спортсменом). Поэтому я решился на такой шаг - пройти 710 КМ. Пешком. Путь мой будет состоят из точки А в Томск, до точки А я поеду поездом. Пройти этот путь я хочу За 7-10 дней. Спать буду в палатке, не каких остановок в городах. Цель этого мероприятия - обрести новые навыки, которые возможно имеются в моем арсенале,а возможно я о них ничего не знаю.

⠀

1 - Страх.

Всегда существует страх. Иногда из-за него мы даже не приступаем к чему-то новому, боимся начать.

Цель - научиться справляться со страхами, находить выходы и идти, невзирая на то, что ты боишься, побеждать, проходя через свои опасения.

⠀

2 - Неверие в свои силы.

Мы идем к цели и проходим 99% пути, а вот последний % мы просто не решаемся сделать, потому что в головах у нас сомнения, неверие в то, что Ты справишься. Мы начинаем искать отговорки чтоб не проходить тот самый последний %

Нам также все "капают" на мозг: "У тебя не получится! А что если ты не сможешь?! Если было бы так легко, то все бы уже делали это!.."

Цель - Научиться не слушать таких людей и проходить 100% пути. Если решение принято, идти до самого конца, не оглядываясь назад и не слушая "вредных" советов! Научиться верить в себя, потому что от веры в свои силы зависит то, кто мы есть на самом деле!

3 - Лень.

Все Мы стали заложниками системы, телевидения, работ, попытками выжить борясь за финансовое благополучие! Все это я называю "крысиные бега". Как мышки в колесе, от з/п до з/п, оплачивая кредиты и молясь чтобы какая-то часть перепала на остатки. Я сделал выводы, что это из-за лени. Многие настолько ленивые что даже не могут начать действовать! Их вроде бы все устраивает, но нет!

Цель - победить свою лень! Я хочу перестать искать отговорки. Перестать искать, как скинуть на кого-нибудь свои обязанности. Перестать радоваться тому, что есть. Я хочу больше и больше! Нет предела! Нет места ЛЕНИ! )

4 - Плохие привычки.

Алкоголь по пятницам, курение сигарет дома при малыше, оскорбление матом жены при детях.. Мы зарываемся в том, что топчем свою жизнь, не ценя свое здоровье. Мы не ценим свою жизнь и жизни своих близких.

Я выпивал.. часто, часто гулял и много матерился. Я работаю над этим, но мой поход будет точкой в моих плохих привычках! Цель - мне 27 лет и я хочу восстановить свое здоровье! Я полюбил жизнь и хочу прожить как можно дольше! Для этого я хочу искоренить все плохие привычки и обрести новые - хорошие! Мое маленькое путешествие даст мне возможность осмыслить это и принять решение, выполнить его на 100%, благодаря 2 навыку)

5 - Высокомерие.

Я хочу побороть в себе высокомерие, оно хоть и не ярко выражено, но оно есть. Благодаря этому походу я научусь общаться с разными людьми и найду возможность уважать каждого кого встречаю, невзирая на свое положение и статус, будь то лесник, бедняк, инвалид или просто человек, которому нужна помощь. Высокомерие наш самый большой шаг к одиночеству. Я люблю жизнь и не хочу ограждаться от людей. Хочу как можно больше узнать о людях, об их жизнях, поделиться своими историями..

Цель - Я хочу стать открытым этому миру!)