Как научиться плавать за 5 минут с помощью двух слов.
Что вам для этого понадобится:
- море либо другой водоём с водой;
- руки и прочие конечности;
- память ровно на два слова.
Шаг 1. Никого не стесняйтесь. Либо перестаём обращать внимание на окружающих, либо находим тихое место на берегу. Будьте проще!
Шаг 2. Заходим в воду по плечи. Сейчас наша задача ощутить новое неведанное чувство, когда сама вода вас держит. Это говорит тот, кто сам всегда шел утюгом ко дну. Вся проблема в горе-учителях, которые учат, что надо расслабиться, руки зачем-то в стороны – и вы непременно ляжете на воду. Может быть, когда уже научился плавать, ты можешь позволить себе расслабиться, но не сейчас.
Шаг 3. Запоминаем секретный пароль из двух слов, который вам поможет в любой беде на воде, его нужно твердить себе, когда будете сейчас учится плавать, запишите его и храните в сейфе. Секретное словосочетание пишется так: ПОПУ КВЕРХУ.
Шаг 4. Применяем пароль: ложимся в воду животом вниз, руки вперёд и выставляем над поверхностью воды пятую точку, для этого нужно изрядно потрудиться, хорошо прогнуться в пояснице и удерживать такое положение тела. Смело выставляйте то, что я вам сказал, да так, чтобы все на берегу видели, и даже капитан проплывающего на горизонте корабля мог заметить! В принципе, это самый главный шаг этой инструкции, без которого дальнейшие разговоры бессмысленны. Вы обязательно почувствуете эту удивительную подъёмную силу воды, которой вам столько лет так не хватало.
Шаг 5. Когда вы нарадовались тому, что можете лежать на воде, просто возьмите с собой человека, который умеет плавать – он вам всё расскажет и покажет.
Комментарий от автора, как он сам начинал плавать: "Зашёл в воду по плечи, лёг на живот, руки вытянул вперёд, ладони сложены буквой V (большие пальцы соприкасаются друг с другом, а мизинцы вверху по сторонам.), развожу руки максимальным кругом до самых ног, стараясь толкнуть именно ладонями как можно больше воды, возвращаю под животом руки в исходное положение, стараясь оказывать наименьшее сопротивление воде, т.е. прорезая ладонью воду. Большую часть времени руки находятся на глубине не более 10 – 20 см от поверхности воды."
Успехов вам. Всё у вас получится!
- море либо другой водоём с водой;
- руки и прочие конечности;
- память ровно на два слова.
Шаг 1. Никого не стесняйтесь. Либо перестаём обращать внимание на окружающих, либо находим тихое место на берегу. Будьте проще!
Шаг 2. Заходим в воду по плечи. Сейчас наша задача ощутить новое неведанное чувство, когда сама вода вас держит. Это говорит тот, кто сам всегда шел утюгом ко дну. Вся проблема в горе-учителях, которые учат, что надо расслабиться, руки зачем-то в стороны – и вы непременно ляжете на воду. Может быть, когда уже научился плавать, ты можешь позволить себе расслабиться, но не сейчас.
Шаг 3. Запоминаем секретный пароль из двух слов, который вам поможет в любой беде на воде, его нужно твердить себе, когда будете сейчас учится плавать, запишите его и храните в сейфе. Секретное словосочетание пишется так: ПОПУ КВЕРХУ.
Шаг 4. Применяем пароль: ложимся в воду животом вниз, руки вперёд и выставляем над поверхностью воды пятую точку, для этого нужно изрядно потрудиться, хорошо прогнуться в пояснице и удерживать такое положение тела. Смело выставляйте то, что я вам сказал, да так, чтобы все на берегу видели, и даже капитан проплывающего на горизонте корабля мог заметить! В принципе, это самый главный шаг этой инструкции, без которого дальнейшие разговоры бессмысленны. Вы обязательно почувствуете эту удивительную подъёмную силу воды, которой вам столько лет так не хватало.
Шаг 5. Когда вы нарадовались тому, что можете лежать на воде, просто возьмите с собой человека, который умеет плавать – он вам всё расскажет и покажет.
Комментарий от автора, как он сам начинал плавать: "Зашёл в воду по плечи, лёг на живот, руки вытянул вперёд, ладони сложены буквой V (большие пальцы соприкасаются друг с другом, а мизинцы вверху по сторонам.), развожу руки максимальным кругом до самых ног, стараясь толкнуть именно ладонями как можно больше воды, возвращаю под животом руки в исходное положение, стараясь оказывать наименьшее сопротивление воде, т.е. прорезая ладонью воду. Большую часть времени руки находятся на глубине не более 10 – 20 см от поверхности воды."
Успехов вам. Всё у вас получится!