Ищу советскую книгу о ЗОЖ
Помогите найти книгу, советское издание, формат а5 в тонкой обложке страниц до 60 о здоровом образе жизни подростков. Там было от того как правильно чистить зубы и делать зарядку до аутотренинга. На обложке мультяшный (по моему) человек делает какое то упражнение и присутствует зелёный цвет. Издание 70-80 годов.