И так. Пикабу смотрю достаточно давно, лет 9 наверно, два акка было, это второй. скажу сразу с грамматикой и пунктуацией проблемы, ещё со школы, репетитор не помог. Часто натыкался на посты про подагру, болезнь еб*чая, сам болею и решил написать , как борюсь и что делаю, дабы помочь и поделиться.
начнём с того, что это такое и как это выглядит, люди которые болеют, сами знают, а для несведущих, может будет интересно.Определение из вики возьму, остальное, своими словами и по своим ощущениям.
Пода́гра — метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты. В основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия). Клинически подагра проявляется рецидивирующим острым артритом и образованием подагрических узлов — тофусов. Поражение почек также является одним из основных клинических проявлений подагры наряду с артритом. Чаще заболевание встречается у мужчин, однако в последнее время возрастает распространённость заболевания среди женщин, с возрастом распространённость подагры увеличивается. Для лечения используются препараты, воздействующие на патогенетический механизм заболевания, а также препараты для симптоматического лечения.(ссылка будет в конце)
Ещё эту болезнь называют болезнь королей, пошло из древности(первые упоминания о ней были из древнего Египта, примерно 2600 год до нашей эры, прикиньте как дохера она есть, а лекарства нет), ибо, болели ей в основном знатные люди, это было следствием, чересчур пресыщенной жизни.
Ну это так, кто захочет посмотрит вики.
Теперь к сути поста.
Дано: Мужик 30 лет.
РЕБЯТ, ЕСЛИ ВЫ ЧУЕТЕ БОЛЬ И СКОВАННОСТЬ, ХОТЬ И НЕ БОЛЬШУЮ, СРАЗУ ИДИТЕ К ДОКТОРУ И СРАЗУ СДАВАТЬ КРОВЬ, ПЕРВОЕ НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ЭТО ПОВЫШЕНИЕ МОЧЕВОЙ КИСЛОТЫ. НЕ МЕДЛИТЕ!!!!!
Я, первый раз почувствовал боль, будучи на 1ом курсе, занимался спортом(футбол, айкидо) и не предал значения, подумал может потянул чего.ЕЩЁ РАЗ ИДИТЕ СРАЗУ К ВРАЧУ.
Болезнь развивается долго, первые проявления, можно спихивать на всякую фигню, типо потянул, подвернул или ещё чего, я развитие болезни ПРОСРАЛ, я думал так фигня пройдёт, и ведь проходило, со временем приступы стали усиливаться, особенно, стало проявляться после того, как отучился и послужил в армии, когда жизнь, вошла в русло: дом, работа, дом, бары по выходным.(служил я кстати после учёбы мне было 23-24).
Так, что такое приступ, тогда, это просто не приятные ощущения, даже без скованности в суставе, просто потягивает, обычно пишут,что болеть начинает сустав большого пальца на ноге, ребят, у меня он болел всего один раз и то не помню когда, я получил первую боль в голеностоп правый, второй удар был на локоть левой руки, так-что палец не показатель!( а как оказалось, многие думают, что первый симптом, это именно палец и закрывают глаза на остальные звоночки) может быть любой сустав(ГОВОРЮ ПРО ПАЛЕЦ ОТДЕЛЬНО, ФАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОПИСАНИЯ БОЛЕЗНИ В РУНЕТЕ, БУДУТ ПЕСТРИТЬ ЧТО ПОДАГРА ЛЮБИТ СУСТАВ БОЛЬШОГО ПАЛЬЦА НА НОГЕ, НЕ ФАКТ!!! БОЛЕТЬ МОЖЕТ НАЧАТЬ ЛЮБОЙ СУСТАВ!!!)
Со временем, приступы случаются чаще и усиливается боль, в острой фазе боль становится не выносимой, спать не возможно, спишь урывками, задремал на час, потом непроизвольное движение во время сна и просыпаешься от боли, атакованный сустав воспаляется, болит 24/7, отекают мягкие ткани вокруг сустава, повышается температура,сустав полностью теряет подвижность, полностью пропадает подвижность, само место воспаления
становится красным и горячим, что я только не делал и прикладывал аккумуляторы холода (такой контейнер с раствором соли или спец. гелем внутри, размораживается дольше чем вода, все такой видели из набора сумки-холодильник).Немного снимает боль при воспалении, но только из-за ощущения холода на коже, на ночь не привяжешь, можно получить серьёзную травму, прикладывать следует минут на 20-60 от организма зависит (НЕ ПРИКЛАДЫВАТЬ НА ДОЛГО, ЗНАЮ ЧЕЛОВЕКА КОТОРЫЙ УСНУЛ С ТАКИМ ПОЛУЧИЛ СИЛЬНОЕ ПОВРЕЖДЕНИЕ, ПОЛУЧИЛОСЬ КАК-БУДТО ОТМОРОЗИЛ В НЕБОЛЬШОЙ ПЛОСКОСТИ) не знаю как объяснить.
РЕБЯТ ЕЩЁ РАЗ, ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ, БОЛИ ЗАПРЕДЕЛЬНЫЕ И ЛЮДИ КАК ПОКАЗАЛО, ГОТОВЫ НА ВСЁ, ЛИШЬ-БЫ ПРОШЛО!!!
Так, теперь про лечение, что помогает и какой уровень жизни.
Что-бы был нормальный уровень жизни, нужно соблюдать диету(там жесть кусочек варёного мяса раз в 2-3 дня, не каких бобовых: соя, горох и все производные(сосиски, колбаса, консервы, рыбные особенно и грибы) вообщем всё, что пурино-содержащие, посмотрите в инете, ссылку оставлю) и жрать таблетки пожизненно(обычно, назначают аллопуринол, но мне лично от него становится только хуже, не знаю почему. Ещё подагра вызывает бурситы, это воспаления суставной сумки, это когда начинает копиться лишняя жидкость в бурсе, как следствие начинается воспаление, а потом начинает гноить(кстати, жидкость накопившуюся в этой сумке, наш организм может сам утилизировать, бывате опухает бурса, но не сильно, а потом эта жидкость там сам рассасывается). Бурса, это место где на находится сустав, типо бассейна такого(можно представить коробку передач у машины, там в масляной ванне шестерёнки вращаются и тут тоже самое, сустав в бурсе, вроде так, может доктора меня поправят, я так себе это представляю), мне вскрывали на локте бурсит, ещё раз это, суставная сумка в которой жидкость и если долго забивать на воспаление в ней, её режут и выпускают оттуда жидкость с кровью и гноем, мне так вскрыли локоть, я изначально, забил на воспаление, примерно месяцев на 7-9, само вскрытие хирург делает за секунду, укол новокаина, полоснёт скальпелем и всё, потом шприцем возьмёт что-то для исследования, остальное выдавит, зелёнкой помажет, пластырем заклеет, недельку походишь не сгибаю руку и норм.
Жить с этой болезнью можно главное соблюдать некоторые общие правила, однако у каждого больного есть свои индивидуальности относительно организма, и прогресса заболевания.
Теперь:
Как я живу и вводные данные:
Ещё раз мне 30 лет
что касается почек с почками у меня всё нормально, буквально месяц назад делал узи, гепатитами не болею и не болел(тоже месяц назад сдавал анализы) но хочу сделать узи брюха проверить печень и поджелудочную железу есть такая штука у нас в теле) давление повышенное, считай гипертоник, сейчас хочу проверить желудок и кишечник
Я могу выпить, пью и водку и пиво, но умеренно( водка 300 мл. пиво 2 л.) это доза для моего организма приемлема.(обострений не вызывает)
Мясо я ем, но в основном варёное, вообще по сути начинаешь есть просто варёное, привыкаешь со временем, единственное что не могу есть творог хотя именно его нужно есть но это фишка организма не идёт в меня молочка ни как вообще вот ем утром каши но без молока можно есть яйца но опять смотреть по себе мне хватает 2 штуки раз в 2-3 дня.
Могу покурить гашишь, здесь само по себе вреда не несёт нужно просто контролировать чувство голода который возникает как побочный эффект.
спортом заниматься особо нельзя, качалки и тому подобное под запретом, самое лучшее и безопасное это плавать(бассейн) нет сильной нагрузки на суставы, но организм работает хорошо, так-же нельзя закисать на диване нужно ходить не бегать не прыгать а именно ходить без фанатизма должно быть побольше лёгких движений может и бегать можно но я не пробовал иногда просто страшно за суставы он вроде не болит но есть ощущение что вот-вот сломаться может(ЭТИ ОЩУЩЕНИЯ ЕСТЬ У ВСЕХ БОЛЕЮЩИХ ПРОСТО НЕ ЗНАЮ КАК ИХ БОЛЕЕ ТОЧНО ОПИСАТЬ)
ЧТО КАСАЕТСЯ БОЛЕЙ ПРИ ОБОСТРЕНИИ:
КОМПРЕСС РЕАЛЬНО ОБЛЕГЧАЕТ: НОВОКАИН 5-10 МГ. (капсулы такие сейчас удобные делают пластиковые), ДИМЕКСИД 1 ст. ложка, 1 ст. ложка воды, смешать, тряпочку пропитать, приложить или обмотать сустав, далее, пищевой плёнкой прижать тряпочку и обмотать эластичным бинтом, НЕ ТУГО!!!на 40-60 минут 3 раза в день. Таблетки: 3 раза в день после еды ибупрофен или найс или мовалис, кому что больше подходит. принимая мовалис нужно пить омепрозол, мовалис таблетка вредная для желудка, сначала капсулу омепразола, потом мовалис, если нет омепразола, тогда сначала пьёте молоко, потом мовалис.
физиотерапия, делать комплекс сначала магнит 10 раз, потом хорошо помогает ультразвук с мазью ГИДРОКОРТИЗОН. её сам покупаешь и приходишь на процедуру.
я сейчас для профилактики , буду делать уколы ДОКТОР прописал 10 уколов мльгамма (витамин для суставов и 10 уколов АРТРОЗАН. буду смотреть что получится. уколы в сустав не делал ни разу, сказать не чего.
ЛЕКАРСТВО ОТ ЭТОЙ БОЛЕЗНИ НЕТ, САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЭТО ПРОКАЧАТЬ УРОВЕНЬ СВОЕЙ САМООРГАНИЗАЦИИ И СВОЕГО САМОКОНТРОЛЯ, ПО СУТИ ЭТО, НАВЫКИ КОТОРЫМ, УДЕЛЯЛОСЬ НЕ ДОСТАТОЧНО ВНИМАНИЯ В ДЕТСТВЕ.(это моё личное мнение)
надеюсь будет полезно и информативно. если есть вопросы пишите, постараюсь ответить.
ссылки:
подагра
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B3...
диета
http://15gp.by/novosti/12-stati/108-dieticheskoe-pitanie-pri...