Тревога
Тревога
Наблюдая за своим состоянием, поняла, что испытываю чувство тревоги всегда. Кажется, что, ну не может быть все так хорошо, значит что-то должно произойти плохое. Когда я углубилась в своё состояние, задавая себе разные вопросы, поняла, что мне просто стыдно быть счастливой, когда в мире происходит такой хаос, когда дети погибают из-за различных причин: голод, недосмотр, болезни. Когда семьи рушатся из-за нехваток денег. Когда теряют близких. Много причин приходят в голову чтобы не радоваться. Головой понимаю, что это жизнь, и у каждого свой путь, но душа болит. Вот когда болит душа тебе спокойно и тревога проходит.
Знаю, что это ненормально и, поэтому стала разбираться...
Так вот есть два состояния: блаженство и тревога. И каждое состояние требует внимания. Да, все мы, хотим внимания, не правда ли? Вниманием питаются, усиливаются. И вот чтобы находится в состоянии блаженства нужно подпитывать вниманием, находить радость в мелочах, иначе оно погаснет. Так вот, я всегда игнорирую мелкие радости, больше обращаю внимание тревоге, таким образом взращиваю ее и усиливаю, а блаженство остаётся в стороне...
В общем, к черту весь этот психоанализ, нужно слушать только свой внутренний голос и направить своё внимание на полное невозмутимое счастье. Усилить своё подлинное состояние: прошлое и будущее это ложь, только настоящее. Блаженство только в настоящем.
И буду стараться находиться на верху блаженства.
С уважением,
Ask456
