Шкала Бека. Тест на депрессию
Кто то борется с весом, кто то с алкашкой. А у меня иная беда.
Не так давно. Года 3 назад, после 2го развода. Начал проверять себя на депрессию по шкале Бека. И могу себя поздравить. Первый раз результат пошел на снижение. Хотя случай все еще скорей клинический.
Я бездомный. Да. Я это признаю. И не стесняюсь этого.
Я стал социофобом. Да. И мне это нравится. Не надо ни с кем делиться эмоциям .
Я не общаюсь с матерью. Да, и мои сестры тоже. Но теперь я общаюсь с ними пару раз в неделю.
И вот результат.
Ваш уровень
стресса на 53,67% выше среднего показателя.
тревожности на 73,33% выше среднего показателя.
депрессии на 78,57% выше среднего показателя.
Ну и показатель Бека упал с 58 до 53 из 63 возможных.
PS. В феврале был отправлен в провинциальный городок из Москвы на вахту.
PSS. Я бросил сигареты. Да. Перешел на вейп. Но это дешевле и менее грязно.