Запутался, не знаю что делать после смерти жены. Прошу помощи.⁠⁠

Побег в другую страну не дает ровным счетом ничего. Випассана есть и у нас. Я бы рекомендовал обратиться к профи. Есть сацт b17.ru, там есть психологи. Через гугл ищите того кто специализируется в помощи потерявшим близких. Смотрите, у них есть статьи, фейсбук или вк. Можно понять кто приятный человек. Но не нужно глубоко копать иначе это сломает отношения с доктором. У него долюно быть спец образование, не курсы. Если хотите, можно нацти человека в другом городе чтоб отдалиться от воспоминаний, можно переехать на время к друзьям.

Если нужно, укажите город найду вам спеца.

Почему не Индия? Не нужно впадать в духовность, она давно вся продана, там нет ответов и реальной помощи, зато могут запуутать вас на годы. Нужно оставаясь собой пережить горечь утраты, морально вырости и продолжать жить.

Индия далеко. Дойди до психолога, пожалуйста, он ближе. Горе важно отгоревать, чтобы смочь снова смотреть на мир. Но делать это надо безопасно для себя.
Я знаю о чем ты говоришь. Там, где ты сейчас-темно и больно, и нет возможности увидеть свет, слишком остра боль потери. И тяжело поверить, что когда то будет легче. И обнадеживающие слова ничего не стоят.
Но чтобы смочь дышать снова-возьми с собой сопровождающего в твоей утрате. Он поможет не потерять себя в горе. Дойди до психолога. Сохрани себя.

У меня матушка от рака за год сгорела. Сочувствую.

10 месяцев в Индии мне не особо помогли. Единственное там местами бухло дешевое, ну и трава везде копеешная(~в 10 раз), что и вывозило.

На горе налипнут халявщики в первую очередь. Так что не думаю что стоит так вот бросаться... В инете 95% прилипнут именно халявщики.

Остаться в носках и трусах в Индии ОЧЕНЬ просто.

Если ехать, то куда-то в Гималаи, в Манали (Васишт), там относительно не дорого и места паломничества. Посидеть по кафешкам, познакомится с ИНОСТРАНЦАМИ(!).

Красиво там, погулять, подумать... Главное не бросаться из крайности в крайность. Забивать себя "режимом" и "сыропитанием" не есть избавление, кнутом еще себя хлестать?

Можно очень много говорить про просветление, и прочее, но забывать об опасности таких действий не стоит.

А на випассане свихнешься совсем, этого вообще делать по началу точно НЕ надо. Кто советует, идиоты. Ну или уже психи по натуре.

не уничтожишь. ты обязан жить. обязан перебороть в себе все эти страхи и боль. время не лечит. убежать в даль не лечит. психолог не лечит. лечит человек сам себя.
давайка попробуем написать тебе программу восстановления...можно по типу "колеса жизни"
да можно отвлечься и попутешествовать. согласен с комментариями выше.
но надо лечить себя. заново научиться жить. заново научить организм вырабатывать позитивное мышление и гармоны. не поможет быть в унынии. да будет не легко.
море и солнце помогут. это лучше для физического твоего тела, чем сидеть зиму в унылой холодной Рашке. сделай прививки если поедешь в Индию. это не обсуждается.
займись очищением физического тела и лёгкой физнагрузкой + питание попробуй больше овощей и натуральных соков...отжатых из свежих фруктов.
найди себе ремесло или около того, чтобы по возвращению (если захочешь вернуться) было чем заработать.
посмотри мир. он огромный.
часть тебя ушла с ней в пространство вселенной. но и значит заложено приобрести тебе новое. боль. она тупая она пройдет. не циклись на ней...это главное. больше общайся с людьми. . . просто общайся. заведи дневник типа тут и пиши мысли. пиши свое путешествие. пробуй. ты выберешься!!! ты сильный мужик! впереди будет новая жизнь ты это осознаешь.
ждем тебя с новыми постами

От себя не убежишь, даже на южный полюс. Но если уж индия, то езжай в варанаси, этот город меняпт отношение к смерти.

ТЭК. Индия, но только с обратным билетом. Дауншифтить можно только ограниченное время.

А лучше не раскисать и продолжать работать над собой, своим делом.

Все мы теряем близких, и каждый случай непонимаем для других.

Но заниматься уничтожением — самый уебанский выход. Это ни в чьих интересах.

Тебе могут на уши сесть всякие "психологи" из интернета, будут помыкать тобой и тянуть деньги. Гони их в шею.
Индия хорошее решение. Но не нарвись на фанатиков со всяким сыроедением. Кстати, в сша тоже есть ежегодный марафон молчания.

Самое толковое это про работу дома - плитку положить, починить всё в квартире, занять себя простым трудом, короче.
Ещё бег: пробежка (сколько хочешь), горячий душ, книга и спать - это бесподобно:) ).

Самому именно эти две простые вещи больше всего помогли.

Не обязательно ездить в Индию, центры випассаны есть по всему миру
Я был в Киеве и там отличный центр.

Если вы из России, то есть центры в Москве, Питере, Екатеринбурге, Новосибирске

Ссылка на все места проведения:
https://www.dhamma.org/ru/maps#001

ты путешествовал раньше. давай соберись и в новый путь. не сиди только в застенках.

В другой стране вы рискуете остаться наедине со своими мыслями, какими бы сложными небыли физические практики. Мб мой совет странный, съездите в монастырь и пообщайтесь со служителями культа. По своему опыту знаю, что мозги маме были вправлены попом-он сумел подобрать нужные слова, лучше психотерапевта. Её никто не обращал в культ, просто были сказаны какие-то мудрые вещи.

Випассана есть много где. https://www.dhamma.org/en/maps#001

потому что некоторые вещи нужно полностью пережить и передумать, а не бежать от них всю жизнь, высыхая морально.