Эмоциональное выгорание
Существует два типа людей.
1️⃣ Те, которые работают слишком интенсивно, при этом не отдыхают и не уделяют внимания личным отношениям. Такие обычно выгорают до того, как им удается реализовать максимум своего потенциала. ❗️Эмоционально выгорают ❗️
2️⃣ С другой стороны есть те, которые не выкладываются на работе, не достигают и своего среднего уровня. И тоже ❗️Эмоционально выгорают ❗️🤷🏼♂️
Второе не так очевидно, но, тем не менее, существует 😉
✅ Что делать понятно.
Как это сделать?
"Слушайте" себя и свои эмоции.
Психология | Psychology
20.7K постов59.6K подписчик
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.