Выше головы не прыгнешь, но это не повод не прыгать!⁠⁠

Многих спортсменов, которым необходимо выработать взрывную силу, интересует, как научиться делать тройные прыжки на скакалке.😎

Новое обучающее видео немного неожиданно отвечает на этот вопрос.

Сегодня мы плотно знакомимся с полувосьмеркой - это базовая техника и самый короткий путь к мультипрыжкам💪

Если вы интересуетесь прыжками со скакалкой - то вам обязательно нужно освоить это движение. Мы в дальнейшем часто будем сталкиваться с ним.😎