на самом деле доля истины в этом есть. Если кому-то интересно, можете погуглить фамилию Бутейко, и его метод, который признан Министерством Здравоохранения СССР. Он, правда, не говорил о том, что кислород не важен, а важен углекислый газ. Он говорил, что кислорода в атмосфере МНОГО, и было бы достаточно для дыхания 9% вместо 13%. А 13% вызывают гипервентиляцию легких, что приводит к астме и прочим не очень хорошим вещам. Как бы то ни было, его методика работает. В детстве у меня была бронхиальная астма. Её удалось перевести в стадию ремиссии благодаря занятиям по этой методике. Так что советую читающим этот коммент астматикам обратить на это внимание.
"Он говорил, что кислорода в атмосфере МНОГО, и было бы достаточно для дыхания 9% вместо 13%. А 13% вызывают гипервентиляцию легких, что приводит к астме и прочим не очень хорошим вещам" - Вообще-то, кислорода в воздухе - 18-20%. А бывают ещё люди, которые дышат чистым кислородом. И это не вызывает гипервентиляцию. Вызывает "кислородное опьянение", это да.
Да, прошу прощения, не 13, а 20. Чистым (100%) кислородом дышат? Да, очень короткое время, в барокамере. При (или после) операциях. Гипервентиляция - это, скорее, хроническое. От того, что чистым кислородом иногда подышишь - ничего страшного не случится.
Ну это для астматиков мб верно, но на болеющих здоровые не должны ориентироваться. ЗЫ у меня тетка с астмой, занималась по какой-то технологии (не уверен, что вашей, тоже дыхательная какая-то), смогла только снизить тяжесть приступов. А лет пять назад ей прописали лечение - и сейчас уже четыре года ремиссии
К методике Бутейко нет претензий ни у меня в посте, ни в школьных учебниках. Вы зацепились за слово «гипервентиляция» и нафантазировали что-то про 13% кислорода. А избыточный кислород действительно вреден, с этим никто и не спорит.