У каждого свое, или исповедь девушки с проблемой

Привет, пикабушники! Вот наконец и я решила зарегиться, ибо читаю пикабу каждый день и не могу оторваться. Первый пост свой я хочу посвятить проблеме, которая сводит на ноль удовольствия от жизни вообще. Не кидайте камнями, прошу. Ищу людей, у которых такая же проблема, и решения, как с этим бороться.

Итак, у меня с детства- психосоматический гипергидроз с наложением клаустрофобии. В кошмарной для меня форме. Прекрасно и комфортно я себя чувствую, лишь находясь в климатическом режиме 15-20 градусов тепла, и в практической неподвижности. Все перемещения, посещения магазинов, поездки по работе, встречи с людьми- все это сопровождается обильной потливостью лица и головы в целом. Я совершенно запросто могу выйти из налоговой осенью, когда люди мерзнут и кутаются в шарфы и шапки, с мокрым лицом и волосами. Эффект усиливается многократно, когда я общаюсь с незнакомыми людьми, нахожусь в малознакомых местах, и просто нервничаю. Плюс к этому, когда я захожу с улицы в закрытое помещение или в лифт. Меня как будто обливают водой с ног до головы. Как писала раньше, это с самого детства, но тогда как-то легче все это проходило, что ли, или просто не придавала тому особого значения. Родители также не заморачивались по этому поводу. Раньше я была довольно стройной девушкой, симптомы были те же, самооценка конечно была все равно ниже плинтуса, но не до такой степени, как сейчас. Сейчас я очень поправилась из-за проблем с щитовидкой, и моя жизнь превратилась в АД! Мало того, что с лица и волос пот просто ручьями течет, так еще и жирной стала! Конечно, люди, которые меня знают, стараются не обращать на это внимания, многие любят и уважают меня такой, какая я есть. Но мне по роду профессиональной деятельности приходится достаточно много ездить, встречаться с людьми, отчитываться в налоговой и фондах. И мне хочется просто провалиться сквозь землю, когда окружающие на меня смотрят с смесью презрения, насмешки и жалости... Я стала сводить к минимуму общение даже с родными и близкими, комплексую записаться в спортзал, чтобы похудеть обратно, потому что там я просто буду тренироваться в луже собственного пота. О том, чтобы завязать с кем-нибудь близкие отношения, даже речи не идет ( я в разводе). И вот я живу и смотрю, как жизнь проходит мимо меня. Лето я стала ненавидеть, мой удел- сидеть под конциционером и вентилятором одновременно. Может быть, мои проблемы- это ничто по сравнению с многими другими, но мне от этой мысли легче не становится.

Вот и все, наныла Вам тут. Жду комментариев от людей, которые сталкивались с этой проблемой. И не издевайтесь, прошу, самооценка и так на минусе. Спасибо за внимание!

Автор поста оценил этот комментарий
А можно принаглеть и попросить более свежую фотку? А то те что нашел были 14-15 годов
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Я и не фоткалась больше почти, из-за проблем с весом. Вот одна из последних.  Ты меня в ВК или в ОК нашел?

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
ТС, у меня такая же проблема, прямо точь в точь, но я толстый и все думают, что это от моего лишнего веса, хотя 2 года назад такого не было(уже тогда был лишний вес). Как-нибудь решила свою проблему? Отпишись пожалуйста.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Я могу судить лишь из моего случая. Гипергидроз был у моего отца, на которого я очень похожа. Только он был очень худым всю свою жизнь. И всю свою жизнь у него был выраженный гипергидроз головы и лица. И я этим с детства страдаю. Причем гипергидроз стойко сохранялся и в то время, когда я была стройной. Так что я склонна думать, что лишний вес тут ни при чем. У меня есть приятельница весом под 150 кило, и лицо и голова у нее вообще не потеет. А я с каждого своего вояжа по городу прихожу домой с абсолютно мокрыми волосами, с которых еще и капает... Бррр.. Как же это противно... Проблему я не решила, и это отравляет мою жизнь очень сильно. В жару я просто перестаю жить, и тупо существую... Я просмотрела кучу статей в интернете и на  научных каналах. В нашем с Вами случае выходов - два. Первый - ботокс. Дорого и ненадолго. Второй - операция по клипированию либо разрушению симпатического ствола - симпатэктомия. Тоже дорого - 100 000 рублей, плюс компенсаторный гипергидроз на других частях тела.  Я, если честно, очень сильно очкую, если не считать того, что ста тысяч у меня нет. При недостаточной квалификации врача, даже при  условии, что данная операция считается малотравматичной, можно получить кучу осложнений. Поэтому - я так и живу с этим, хотя это сложно назвать полноценной жизнью.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
А вот и зря! Надо двигаться в этом направлении!!!
По ходу и меня раскрыли ))) верно Алексашкой ))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Лицо мне твое очень знакомо. Видела где-то в городе однозначно. Наверное потому что в Донецке сейчас меньше жителей, в любом уголке города знакомое лицо теперь можно увидеть. -)))

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Внимание к деталям и скурпулезное чтение коментов. Но я правильно нашел?)))
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Это я собственной персоной. Деанонимизировано. Добро пожаловать в Лигу детективов!

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий
А меня в лигу детективов возьмут?))
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Как? Как ты это сделал???????

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Вот как? благодарю за подробности.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Не за что! я бы  сама с удовольствием об этом и не знала, но мне с этой проблемой приходится жить, поэтому и прорабатываю варианты. К сожалению, гипергидрозом болеть можно только достаточно состоятельным людям. Единственный выход на сегодняшний день- уколы ботокса на все тело -))). А это стоит совершенно неприличных денег.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Я, конечно, не разбираюсь в подробностях работы организма, но - как человек будет жить без потовых желёз? Слышал, что человек потеет, чтобы не перегреваться, чтобы вывести некоторые вредные вещества из организма...

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Потовых желез настолько много, что все их не удалишь и не блокируешь, как ни пытайся.. Я перечитала кучу публикаций на эту тему, и все меры по уменьшению потоотделения- временные, все потом возвращается на круги своя. а Вы слышали все правильно. Если человеку блокировать ВСЕ потовые железы(что нереально, а вдруг?), то последствия будут печальными- от обмороков в жару до более серьезных последствий..

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Если тебе (ну вдруг) интересно личное общение со мной, можем обменяться адресами Эл. Почты

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ты так меня поддерживаешь- меня так моя родная сестра не понимает. Хотя мы с ней - родные. И я ей не все рассказывала, вообще , она не знала ничего из того, что вывалила на общий суд на Пикабу. Хотя я ей сказала. Она тоже пикабушница.  Но она предпочла не читать ничего из моих откровений, хотя я ей сказала об этом. И я с ней согласна - просто потому, что она не знала, и ей лучше не знать...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

У вас валюта - российский рубль? Я правильно понимаю? Та же, что и в России? К сожалению, о порядке и соотношении цен в ДНР ничего не знаю... Что нужно для всей поверхности головы - поняла... Поспрашивай у разных мастеров. Я живу в Новосибирске, здесь за единицу токсина цена от 80 рублей. Я примерно прикинула: по нашим расценкам 7000 за голову - нормально, и даже недорого, как бы цинично это ни звучало сейчас

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Есть еще такая операция-  симпатэктомия. Лечение  оперативным  путем. Если понятным языком- пережимается нерв в солнечном сплетении. Этого у нас в ДНР не делают. Делают в Ростове-на-Дону. Цена - 100 000 руб. Я - позвонила в клинику в Ростове. И обломалась. Врач мне сказал, что эта операция действует, если в симптоматике потливость ног, ладошек, и морды лица. А если общая  потливость всей головы- они не берутся. Мне сказали- это либо наследственное, либо психосоматика.

Автор поста оценил этот комментарий

У вас валюта - российский рубль? Я правильно понимаю? Та же, что и в России? К сожалению, о порядке и соотношении цен в ДНР ничего не знаю... Что нужно для всей поверхности головы - поняла... Поспрашивай у разных мастеров. Я живу в Новосибирске, здесь за единицу токсина цена от 80 рублей. Я примерно прикинула: по нашим расценкам 7000 за голову - нормально, и даже недорого, как бы цинично это ни звучало сейчас

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Про ботокс. я цену за единицу узнала, когда брови себе набивала. Там же косметологи, им нужно продать. Мне 39. И мастер начала мне говорить, что кожа у меня для моего возраста хорошая, но если я захочу носогубные складки поправить, и мою персональную межбровную морщинку - типа, обращайся. Я спросила по цене. Она мне сказала, что одной единички ботокса мне хватит, чтобы носогубные морщинки и межбровную поправить. И это мне будет стоить 7000 рублей. О уколах ботокса для профилактики гипергидроза я даже не спрашивала.

Автор поста оценил этот комментарий

Если тебе (ну вдруг) интересно личное общение со мной, можем обменяться адресами Эл. Почты

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

tia777@mail.ru

Автор поста оценил этот комментарий

А сколько у вас в городе стоит единица ботокса? И сколько единиц нужно для решения вопроса?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

7000 рублей. И я не знаю, сколько нужно единиц, чтобы с лица не текло...Мне всю голову по идее надо обколоть. У меня потеет ВСЯ голова...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Тань, хотела предложить, как идею. Не сочти за глупость. Я читала про твои попытки с ресничками (кстати, можно ведь сделать ещё пару попыток и найти-таки "своего" мастера, который будет с пониманием относиться к твоей спинке 😉), в ту же тему и для купирования возможности поплывшено макияжа: ты не думала сделать татуаж? Уж по крайней мере губки и стрелочки всегда будут на месте, а припудриться - пара секунд )

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Стрелочки боюсь. У меня страх лишиться глаз. Вот серьезно. А брови и губы я уже набила. -))) По ресницам я все еще в поисках мастера. Нашла того, который делает быстро и красиво - но качество страдает. Быстро осыпаются.  Но вот с лицом все равно беда. Вот настала весна - и у меня опять морда мокрая... Кожа уже на лице не молодая, хочется тоном скрыть неровности, но тон слезает с лица после 15 минут нахождения на улице. Как и просто пудра...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Дело в том что на ОК я не был уже хз сколько и по ходу даже пароль забыл...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Тогда кинь мне пожалуйста, в ВК запрос в друзья.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Тань, если надо выговориться ну или просто поболтать, как найти ты меня уже знаешь ) нет, я не подумаю что навязываешься, нет я не подумаю что это сопли и мне предстоит роль жилетки...ну и т.д. и т.п. Короче официально заявляю, я всегда открыт к диалогу ;) да и если что встретиться то тоже можно, живое ж общение не ровня инету
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо, Саш! Я кинула заявку тебе в друзья в ОК, я там чаще бываю, чем в ВК.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Вк. Надо и ОК поискать )) интересно ж.
Ой, ото сколько тебе говорили что комплексы это лишнее? А ты все туда же...
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Ну, как видишь, выводов я пока не сделала. -))) А тебя-то как звать-величать? Не Александром, случайно?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Прочитал все посты. Очень интересно поговорить с Вами. Только просто поговорить, обо мне писать потом не придется)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо Вам за предложение! Только я сейчас немного закрыта от общения, замуровала сама себя, как в склеп, отгородилась от всего,  и никак не могу оттуда выбраться. Но понемногу начинаю все же сама себя вытаскивать. Вот напишу все, как было, и, надеюсь, откроюсь для общения, и тогда напишу Вам, и мы поговорим, если Вы все еще будете этого хотеть... Очень приятно осознавать, что есть такой человек, который, совершенно не зная тебя, готов поговорить и поддержать. Спасибо!

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Попробую угадать, тоже водохлеб?)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Да, причем хронический.. Если 3 литра водички в день не выпью - спать не могу...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
У меня точно такая же ситуацая! Минута бега и я в мыле, с улицы в лифт-ливень с лица. Про общественный тпанспорт рассказывать не буду), особенно летом. Но! Я почему то никогда не считал это проблемой, с друзьями и с семьей лишний раз любим поржать над этим(иногда зовут меня мокрый Джимми))
Может все потому, что я мальчик, или не так сильно выражено это у меня.
В любом случае не загоняйтесь, 3раза в день в душ,платочки всегда с собой и 5 минут покурите перед входом в помещение)) я так делаю)
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Вы мужчина, Вам немножечко легче.. А когда макияж вместе с потом по лицу стекает - это ужас. И волосы только уложишь красиво - а они мокрые через 5 минут и вся укладка коту под хвост. А хочется же быть красивой... А насчет покурить перед входом - да, я так всегда и делаю.-)))

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Вы молодец, не сидите на месте и боретесь с проблемой! Это главное. А идти по другому пути пробовали? Занятия спортом, йога, бег, велосипед и т.д.?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Из всего вышеперечисленного только йоги не было. Но вот уже пять лет я мучаюсь от болей в спине. Проблемы там очень серьезные. И я их не решаю. Врачи предлагали блокады и инъекции стекловидного тела, но от одной мысли, что мне могут повредить спинной мозг, я холодею от ужаса. Не могу с собой ничего поделать. Поэтому с физическими нагрузками я сейчас очень осторожна. А похудеть без спорта практически нереально. Я понимаю, что сейчас это звучит как тупые отмазки, но совсем недавно я не могла ходить, самостоятельно держать чашку и ложку, нормально зубы почистить даже не могла. Поэтому сейчас, когда я все это поборола, я отчаянно боюсь себе не навредить, и не делаю резких движений. Надеюсь, это пройдет.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

А что предприняли для решения проблемы? Что именно не помогло?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Пробовала - пасту теймурова, драй-драй, раствором соды умываться. Не помогло. Проверила щитовидку, было подозрение на неё. Вроде без патологий, но впереди еще анализы крови. Проверила уровень сахара, такое бывает и при диабете.  С уровнем сахара в крови все норм. Уколы ботулотоксина мне недоступны по финансовой причине, равно как и операция по пережатию симпатического нерва. Операции, ко всему прочему, я еще и боюсь безумно.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

В решении проблемы, которая Вас мучила.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, к сожалению. Ничего не помогает.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Привет. Как успехи?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Успехи в чем?

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Блин. Точно не вы? просто слишком много совпадает.у Вас как я понимаю и ДР только будет (т.е. еще не прошел) в этом году?

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Тут уже рассекретили мой день рождения, он у меня 11 февраля, так что уже прошел. Нет, не я...

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

в старый пост кину ссылку, на то модераторы ругаются https://vk.com/tanita777

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Нет, это точно не я. -)))

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Здравствуйте!Подписалась на Вас)Увидела этот пост, более прониклась. Скажите, как сейчас себя чувствуете?По эндокринологии обследовались?Тут писали, что нужен психилог..не нужен. Очень прониклась Вашими постами, хотелось бы с Вами пообщаться(в том числе по поводу эндо нарушений, которые идут из детского возаста). Может быть мы будем друг другу полезны
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Здравствуйте! Если и были какие-то нарушения по эндокринологии с детства, то я об этом не знаю. У нас в семье было как-то не принято пристальное внимание своему здоровью уделять. "Болит- пройдет" - было девизом нашей семьи. Как итог - обращалась я в больницу как только начинало отказывать что-то из жизненно важного (лига врачей сейчас начнет кидать в меня камнями). А на мелочи вроде болей в спине или лишнего веса внимание никто не обращал. В нашей семье все были пухляшами, кроме папы. Сейчас точно  знаю, что с щитовидкой проблемы, но надо дообследоваться, не хочу ставить сама себе диагноз. Сделала только узи, итог - увеличена щитовидка, но не критично. Теперь надо сдать анализы ТТГ, Т3 Т4 и антитела. А там посмотрим. Проблема, которая мешает мне жить - больная спина. Из-за этого не могу заниматься спортом, боюсь навредить.

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Первый и САМЫЙ ГЛАВНЫЙ вопрос- что говорят врачи?

Эндокринологи, психиаторы, психологи, косметологи/диетологи - к кому Вы обращались и какие конкретно ответы/советы/результаты?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Сейчас активно обследуюсь у эндокринолога- так как резко поправилась, не кушая ничего лишнего. Первичный диагноз-гипотиреоз, пью пока эутирокс, через месяц, если не будет улучшений, дозу увеличат. Пока изменений нет. Эндокринолог убежден, что проявление такой ненормальной потливости гипотиреоз не дает, и как раз советует параллельно к психологу. Но я не нашла пока нормального специалиста. Живу в ДНР, сейчас здесь с этим тяжело. И материальная составляющая очень важна.

показать ответы
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я понимаю, что то, что я сейчас напишу, возможно будет лишь одним из возможных вариантов решения проблемы, постараюсь коротко. Здесь не будет избитых фраз, которые Вы и так уже слышали: Не обращай внимание ! Будь собой ! Полюби себя ! Ты индивидуальная ! и так далее. Забей на всех ты прекрасна !....

Хотя в этих случаях, они возможны и правы. Но эти советы поверхностны, они словно косметический ремонт. Когда нужен генеральный. Советы, которые смотрят на 50-ый этаж, когда надо смотреть в самый подвал. На задворку души. Где,как я понял могут быть и тараканы, и ржавые трубы, и так далее. Поэтому таких советов не будет.

Расскажу Вам одну историю:

Однажды я был знаком с девушкой, которая все время жаловалась на то, что на работе ее не понимают. Даже среди девушек она была белой вороной. Если начальство ко всем относилось благосклонно, то к ней все время цеплялись. Парни - коллеги не сильно ее жаловали. Она не участвовала ни в каких мероприятиях и так далее. Когда мы с ней встречались она говорила о том, как же так (стоит отметить, что сама она была умна, и довольно мила). Она жаловалась на сотрудников и так далее. Ей не хотелось работать. Более того, она боялась поменять работу, думая, что там будет так же или еще хуже. Самооценка ее падала все ниже и ниже. Как следствие депрессия и все вытекающие последствия. Советы типа не жалуйся, старайся, люби себя, не обращай внимания не давали никакого результата. Потом я понял свою ошибку, что это на самом деле не советы, а чушь собачья. Вскоре мы с ней поговорили, я ей высказал свою точку зрения и ее было не узнать.

Проблема в отсутствие цели (Я знаю звучит банально, но пожалуйста дочитайте, окажется много полезного)

Итак:

На сегодняшний день, Вы корабль который плывет без направления, без капитана (т.е. Вас), Вы махнули на себя рукой. Ничего удивительно, что так или иначе Ваш корабль может сесть на мель, заблудится попасть в шторм. Более того Вы можете плыть так бесконечно долго. Но не где Вы не найдете радость и счастье потому что, Вы не знаете зачем Вы куда-то плывете. Например: Один корабль с капитаном специально заплывает на разные острова, где может быть опасно и враждебно, но он знает, что возможно там есть золото. Он плывет и радуется тому, что он окажется там. Вы же оказавшись на этом острове, скажите только ну вот почему мне так не везет, опять эти аборигены и опять они хотят меня скушать, а ведь я хочу только покоя... Вы корабль не знающий куда плывет.

Так же. Почему люди некоторые, как Вам кажется уверены в себе, и так далее. Суть в том, что СОБАКИ лают, а караван идет. Понимаете. Если у Вас будет цель, любая. То какая разница, что о Вас думают другие люди понимаете? Вы идете шаг за шагом.

Дальше можно долго писать на самом деле, да и "критики бестолковые набегут". Я вам советую почитать биографию известных людей и Вы увидите, что Все что их объединяло это цель и ничего более.

Так же в Вашем случае: Вы не знаете куда идете и зачем. Поэтому Вы интуитивно зацикливаетесь на других людях. Вы пытаетесь уловить что-то. Вам важно их мнение. Они могут смеяться и так далее. Ну и что??? Если бы Вы знали куда Вы идете, Вы бы знали какие люди полезны и с кем нужно общаться, на кого можно просто забить и так далее.

И помните Вы корабль: чем больше Вы будете над собой работать тем больше морских преград Вы сможете выдержать и не пойти ко дну. Слабый корабль тонет. Поднимите флаг, Вы капитан... И только Вам решать, что будет с вашим кораблем.


И вот Вам интересное видео для мотивации, оно очень понравилось надеюсь и Вам понравиться!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=z1PSbDmV8Gw

P.S. поставьте русские субтитры.

P.S. если Вам будут нужны другие советы и как выбрать цель, я рад буду Вам помочь. Я подпишусь на Вас... Удачи Вам.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо огромное! Очень приятно читать такие слова поддержки! Я знаю, что в 90% я виновата сама, сама же и усугубляю проблему своей неуверенностью в себе, но я буду стараться! Вы меня очень мотивировали!

показать ответы