Сублимирую своих демонов в нечто прекрасное!

Я выражаю себя через музыку. Точнее вкладываю, как бы отдаю, свои переживания из тела в инструмент. Не обязательно играть. Можно и попеть так громко, как только можно. Просто поорать, чтобы выплеснуть всю агрессию, которая накопилась. В общем, это я к тому, что если в вас есть нечто, что требует выплеска, или эмоциональной разрядки, то экспрессивная игра на инструменте вполне годная терапия. Мой лайфхак. А как вы справляетесь со своими переживаниями?

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
1
Автор поста оценил этот комментарий

Хотелось бы покричать где-нибудь, но чет хз где) В квартире не вариант, да и на улице везде люди.. Разве что  глушь какую для этого ехать... ТС, а ты где кричишь?)

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

@oldigrok, Я дома громко пою, могу и поорать, когда остаюсь одна, пофиг на соседей. Главное, не ночью, чтобы ментов не вызвали. Ну либо в поле где-нибудь. Но у этого спооба есть недостаток - далеко, но если уж прям хочется, можно квест себе устроить.😏

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку