51

Синдром деперсонализации — дереализации, взгляд снаружи изнутри.

Началось отсюда

#comment_118264323


Писал вчера до 2 утра, но Пикабу, почему-то, не сохранило текст. Поэтому попробую опять.



Давненько были мысли описать, но вообще не знаю с чего начать. Начну по порядку.



Это началось буквально с рождения. Весь мир кажется каким-то ненастоящим. Как будто я смотрю фильм на плоском экране, а сам нахожусь где-то сбоку, хотя при этом всё ощущаю и помню.



Первая осознанная проблема с которой я столкнулся примерно к 2 годам, это отсутствие у меня  эмоций.


Все умеют смеяться, плакать, как-то их выражать. А у меня вообще ничего. Даже если я и испытываю эмоции, они очень слабые, и ощущение такое, как будто они накрыты крышкой, и идут через эту крышку. Очень быстро я начал симулировать эмоции которые испытываю, как бы это странно не звучало. Если я рад - нужно улыбаться. Если мне грустно - нужно глаза в пол. И так далее. Но это получается не во всем. К примеру, я не умею кричать или смеяться. Когда нужно кричать я сразу сталкиваюсь с каким-то тупиком в голове, я уверен что это недопустимо и всё. Я могу поднять голос на короткое время, но я не могу крикнуть. А мой смех похож на то, что я бесшумно бьюсь в конвульсиях.

Очень долгое время я был уверен, что все люди делают именно так.


Правда есть моменты, когда я вообще не могу контролировать эмоции, вроде внезапного наплыва странных ощущений. Но обычно это слезы, причину которых я не всегда понимаю.

Еще бывает, что я начинаю без причины злиться и раздражаться, и я совершенно не понимаю с чего это. Поздно я узнал, что настроение, оказывается, может меняться от голода и усталости, которые я тоже не чувствую.



Следующая проблема с которой я столкнулся через год, и которая немного связана с первой, это было отсутствие интереса. У всех есть какие-то увлечения всем что-то нравится. А мне ничего. Просто пусто, ничто не вызывает отклика, всё кажется таким банальным, обыденным и бесперспективным, что совершенно нет желания всем этим заниматься. Мне говорят какую-то новость которая должна вызвать какую-то эмоциональную реакцию, чтобы понять что мне это интересно - А я смотрю на человека, с полной пустотой, и жду может еще что-то скажет. Но на меня махают рукой и уходят. И меня это не трогает, так как мне не интересно.


Но при этом я могу чувствовать любопытство. И проявляется оно в том, что мне становятся интересны все темы вокруг основной. Поглощаю информацию взахлеб, как будто это самое интересное что было в моей жизни. Но стоит узнать информацию по главной теме, то хоп. Интереса больше нет, пусто. Больше нет желания это изучать и над этим думать, и кажется, что смотреть в стенку с пустотой в голове очень спокойное и умиротворяющее занятие.


Мне очень нравится эстетика роботов. У них всегда есть цель, дисциплина, важны их умственные качества а не ерунда с эмоциями. И еще мне очень нравились Турианцы из Mass Effect и Чарр из Guild Wars 2. У них тоже всегда была цель, была близкая, практически семейная, связь, и понимание. Там могли найти тебе дело по способностям. Единственное что меня в них смущало, это то, что они народы войны. Вот это вызывало отторжение. Да мы и не в фантастике живем. В реальном мире при высоком интеллекте и проницательности ты не станешь автоматически магом или друидом, и не принесешь пользы от своего миролюбия и любви к изучению вечно появляющихся тайн. Тебя просто не заметят или будут над тобой издеваться.



Новая проблема, а точнее комплекс, появилась где-то лет в 6. Смотря в зеркало я начал подозревать что что-то не так. Я смотрю, но это как будто не я. Я всю жизнь сижу в этом теле, так что это я. Но это не я.  А почему это не я, я понятия не имею. Тяжело описать это двойственное чувство.


Еще я начал замечать, что мой образ мыслей двойственнен. Я думаю по одному, а говорю и действую по иному. Почему я не могу делать так как думаю, я понятия не имею.


Еще я начал замечать, что копирую фразы, поведение и слова другого человека. Причем, когда я копирую, я вдруг осознаю что я делаю и мне становится очень не по себе.


Я пытался понять почему я так делаю. Я пытался с помощью игр понять, почему мне нравится именно то что мне нравится, и почему другим нравится то что они делают или выбирают. Ответов про меня мне это не дало совершенно. Казалось, что я могу быть всем. То есть, я не хочу быть только эльфом магом, я хочу быть еще и орком шаманом, и феей некромантом, и медузой жрицей, и дварфом, грифоном, инопланетянином. Я могу быть всеми и сразу. Зачем же себя ограничивать.


Но стоило мне отойти от игр, как я опять переставал понимать кто же именно я. Поэтому у меня развилась некая форма зависимости, когда я чувствую только взаимодействуя, и теряю эти ощущения, стоит мне перестать. Головой я всё помню, а вот эмоционально ощущения исчезают и мне кажется что я потерял суть. Тоже самое у меня со вкусом, звуком и запахами. Приятный или неприятный, я понимаю только взаимодействуя. Переставая взаимодействие, я забываю что это было. И нужно опять, чтобы вспомнить. К примеру, это выражается в том, что я могу раз за разом нюхать кастрюлю стухших щей, чтобы понять что они стухли. Но стоит мне отойти от запаха, как я опять не понимаю стухли ли они? По запаху вроде стухли. Приходится опять нюхать - а да точно стухли, нужно выливать. Ой постойте, а может не стухли и не так кажется? И так пока я все же не решусь на действие.

Или я могу брынчать испорченной струной несколько часов, не понимая испортилась она, или мне просто кажется что звук неприятный. Или трогать свитер, ощущения от которого мне не нравятся, так как я понимаю что он неприятный на ощупь когда я его трогаю, а когда перестаю, кажется что совершенно обычный свитер, и нужно опять потрогать, чтобы понять что он ужасно неприятный на ощупь.



Проблема с которой я столкнулся в дальнейшем, это отторжение когда меня трогают. Любое прикосновение, своё или чужое, воспринимается так, как будто безумный слон в порыве ярости ворвался ко мне в зону комфорта и разносит всё вокруг в труху просто от удовольствия. Поэтому когда приходили гости, самое страшное для меня это было выйти к ним, так как они все начинали меня трогать, обниматься, целоваться. А мне тогда хотелось исчезнуть или умереть.

После такого я уходил в свою комнату, мне хотелось плакать, и я старался сидеть там, чтобы со мной больше никто не взаимодействовал.


По этой же причине у меня развилась фобия, из-за которой я ужасно боялся пораниться, при полном отсутствии страха к самому ранению. Чувство боли и осязаемости моего тела мне казалось совершенно неестественным и неправильным. И по всему телу, каждый раз были такие ощущения, как будто через меня протаскивают пряди волос. Ну знаете, такой неприятный писк.


Школьная пора был сущим кошмаром, так как меня трогали и на до мной издевались всё время.



Проблема с которой я столкнулся лет в 12, это невозможность анализировать обстановку в режиме здесь и сейчас. То есть, оказывается, что люди придают значение множеству событий вокруг них, которые меня совершенно не трогают, и которые я просто никак не могу между собой связать. Причем, такое только в событиях где я сам являюсь участником. Стоит смотреть это события на записи, то всё становится так очевидно, кто-почему-когда-зачем. Хоть прогнозы дальнейших действий делай, всё сбудется. Но когда я внутри, я как будто среди вакуума. Откуда мне знать что какие-то действия приведут к какому-то результату. Даже если я их сделаю, в голове никак не зафиксируется.


От этого же у меня появилась боязнь людей, из-за того, что они могут на меня злиться. Вот так бывает, когда на меня кричат, а я не понимаю за что, но человек очень зол, во мне перемешиваются непонимание, стыд и ужас. На глазах появляются слезы, хочется бежать и рыдать. И еще более обидно становится от того, что такое поведение принимают как за признание вины и трусость.

Сейчас же пытаюсь себя пересиливать.



Другая проблема появилась где-то лет в 14. Я терпеть не могу перемены. Всё должно быть так как я зафиксировал. Перемены вызывают ужасный стресс. Что перемены в теле, что перемены в окружающей среде. Даже понимая что нужно, мне кажется что это противозаконно, начинает болеть голова.


Поэтому, важное принятие решения вызывало панику. Казалось, что я сейчас сломаю линию движения, и всё. Я не пойму что происходит и попаду в ужасную неприятность, которую я сам же и совершил, но я просто вообще не понял как так вышло и что же стало, и обратного пути не будет!


Самая странность в том, что мне совершенно плевать на то, если у меня вдруг не будет глаза, или руки или ноги. Намного страшнее, если у меня вдруг появилась новая родинка, которой никогда не было, или какое-то заболевание, которое вызывает постоянное ощущение, но с которым я могу выходить на люди. Я уже привык к себе такому какой я есть, а тут бац, все изменилось, нужно привыкать опять, нужно пытаться понять как теперь ко мне относятся другие и что они видят, нужно пытаться как-то не показывать своего заболевания. Это так ужасно!


Тоже самое с психикой. Кажется, что время летит так быстро. Вчера мне 7, завтра 17, после завтра 27. Слишком быстро! Я просто не успеваю приспосабливаться!



Кажется, я перечислил всё что запомнил.



У меня было много психологов и психотерапевтов. Психологи были от 8 до 15, так как родители заявляли что со мной всё нормально, простоя  всё придумал. И психологи были в основном из-за стрессов в шоке. А психотерапевты появились только в 17, когда родители собрали мнения психологов по поводу меня, и начали медленно куда-то двигаться. Правда лечения и терапии мне совершенно не помогали, да и изначально мне ставили то просто переутомление, то  психотическую депрессию, то расстройства шизофренического спектра, то синдром Котара. Причем, Котар мне казался самым близким. Новый врач сказал что у меня деперсонализация-дереализация, и тут уже подходило всё. Правда к тому времени у меня заканчивалось терпение и я уже устал от всего, и еще мне было очень стыдно что за меня платят родители, а я даже работу найти не могу. Поэтому решил отказаться от дальнейшего лечения и попытаться привести мысли в порядок. Хотя, кроме того, что у меня начались затяжные бессонницы, и пропало чувство голода, это вообще ничего не дало.


Точнее, терапии мне вообще не помогали. Они помогли официально понять что у меня, но не дали никаких ответов. Мне скоро 25, в моём возрасте уже у всех карьеры, семьи, интересные вещи. А у меня ничего. Чувствую себя так, как будто я только недавно пошел в школу, а уже заканчиваю колледж, и уже сегодня мне срочно нужна работа, а завтра я 60 летний бездомный, который умирает в подвале от воспаления легких. В детстве я надеялся, что стану кем-то выдающимся, что сделаю что-то хорошее что многие запомнят. Но чем дальше, тем чаще я начал ощущать, что я никто и бесполезный, и лучше бы мне убить себя. У меня нет интересов, увлечений, меня ничего не интересует. Мне от этого так грустно и буквально каждое день рождения я стараюсь пытаться закончить своё существование. Но каждый раз когда я ломаю бритву, затягиваю ремень, стою на мосту, или наедаюсь таблеток, то чувствую, что со мной всегда поступали очень несправедливо, и никто мне никогда не помогал понять, что же со мной происходит и мне приходилось делать всё самому. И от этого кажется, что я очень скоро найду то самое увлечение, что скажет мне - "Эй, я тут! Это ты меня искал всю жизнь! Ты не бесполезен!" - Но его просто нет. Я искал везде где только мог. В рамках различных увлечений я крепко изучал мифологию, философию, психологию, географию, историю, биологию. Занимался рисованием, музыкой, кулинарией. Но ничего из этого во мне никогда не взывало отклик, и вызывало любопытство только по началу, а после все начинало казаться таким примитивным что больше не хотелось этим заниматься.


Сейчас я даже не знаю что будет дальше, но знаю к чему всё идет.  Поэтому просто сижу и надеюсь, что я не доживу до 25, и моё сердце само по себе остановится, и я наконец полностью исчезну.

Дубликаты не найдены

+9

Знаешь, те выводы в конце, те состояния, что ты описал, это всё про меня тоже. Только дело в том, что я ничем не болен. Так что я даже хз что и сказать.

раскрыть ветку 2
+3

Не болен - результат обследования? К психологам ходил? Психотерапевтам?

раскрыть ветку 1
0

не ходил, каюсъ

+4

Если честно, мне это очень напоминает какое-нибудь расстройство аутистического  спектра. Вам про это что-нибудь врачи говорили?

раскрыть ветку 5
+2

Нет. Когда я сказал что у меня подозрения на аспергер, на до мной смеялись. Трое сказали что это чушь, один что не доказанно, другой что это возможно, но он точно может сказать что это не оно.

раскрыть ветку 4
+1

Да по 15 из 20 пунктов видно аутистическое расстройство. Но, в отличии от шизофрении, оно не лечится, как говорят специалисты, это состояние, а не болезнь.

раскрыть ветку 1
0

У меня ДП,  давай свяжемся, обсудим.

-2

Ну ты и далбаеб перестань и все пройдёт сам себе придумал болезни, а вообще все из-за кампуктера ссаного (sarcasm)

+4

А чтоб Пикабу не теряло тексты, набирать надо в текстовом редакторе, а уж потом копировать и отправлять.

раскрыть ветку 1
+1

Когда делал пост по Dead Island, тоже ночью набрал, тыкнул сохранить. На следующий день открыл и отправил.

+4

жаль я не умею так же красиво и развернуто излагать мысли

раскрыть ветку 1
+2

Жиза xD

+5

Я себя так же ощущаю. Но не отчаиваюсь. Просто плыву по течению. Куда -нибудь да вынесет. И ты не тони. Я понимаю как тебе морально напряжно и не комфортно по жизни

раскрыть ветку 6
+8

А деньги пусть motherload фармит. Угу.

раскрыть ветку 5
0

Привет. Хотел спросить у тебя. Как ты понял вообще что с тобой что-то не так?

Если ты болеешь с детства, ведь у тебя не с чем было сравнивать.

ПС. Сам в дп/др. Хотя у меня оно и возникло резко и я понимал все изменения, которые со мной произошли, в итоге я все равно смирился с врачами и их выводами о том что я это все накручиваю и до определенного момента думал что действительно все накрутил и эти ощущения от самовнушения.

раскрыть ветку 1
0

Есть относительно простой способ фармить деньги, и через время - льготы - донорство крови: https://vse-dengy.ru/interesnoe-o-dengax-2/interesnye-facts/...

раскрыть ветку 2
+2

Со своим неумением рождать эмпатию и эмоции я нашёл себя в ролевых играх. В основном текстовых. Мимикрия под окружающее переросла в увлечения, я становлюсь в играх теми, кто мне нравится и не очень, перенося это в реальность. И пусть однажды я один, а спустя полгода или всего месяц - совсем другой, и с прошлым мной меня настоящего уже ничего не связывает. Свои перемены на работе я могу списать на гормональные. Друзей постоянных нет, но что тут сделаешь. Я не хочу задумываться слишком долго над тем, кем являюсь и что должен чувствовать. Долгие годы меня это спасает.

раскрыть ветку 1
+2

Эскапизм опасен для психики. И это другое совершенно. То что ты описал, это называется просто задротство, когда живешь в воображаемом мире, и считаешь что все из воображаемого мира переносится на реальный.


Правда выбор, счастливые и ничего не дающие иллюзии, или несчастливая пустая реальность. Я всегда выбираю реальность.

+4

Знаешь, а у тебя есть огромное преимущество перед другими людьми.


Если бы обычный человек писал пост до двух утра, а потом тупо потерял его из-за ошибки в работе программы, он бы восстанавливался от такого пару дней точно.

Из-за эмоционального всплеска все бы мысли и идеи улетучились, а в итоге человек бы вместо развёрнутого текста написал "всё за*бало" и ушёл бы в закат.


Чтобы написать всё заново в описанной тобой ситуации, обычному человеку нужен просто запредельный запас терпения, который бы компенсировал возмущение от несправедливости Мира и криворукости тех, чья разработка стёрла всё, что ты делал.


А ты просто сел и написал.


Есть многие профессии, где нужны прямые руки и стальные нервы. Устроился бы ты работать пайщиком электронных плат или монтажником радио электронной аппаратуры и приборов, - цены бы тебе не было.

раскрыть ветку 7
+3

Лол. Я очень нервный. Спокойный только там где точно уверен что меня ничего не дергает.


Мне ничего не мешало и не отвлекало сделать еще раз.

раскрыть ветку 6
+2

Поверь, в мастерских, в которых люди работают с паяльниками, созданы все условия, чтобы их ничего не дёргало. Потому, люди работают с горячими предметами и от работы их рук требуется предельная точность.;)

раскрыть ветку 5
+3

Вам нужно обратиться к психотерапевту или психиатру, который вам назначит фармакологическое лечение, если его до этого его не было. Дело сдвинется с мертвой точки.

раскрыть ветку 4
+3

Оно было. Много раз было.


Уже устал от одного и того же. Часто даже желания говорить с врачом исчезает. "Все в карте" И после ответы на вопросы, а в глаза темнеет от усталости и однотипности.

раскрыть ветку 3
+2

Значит нужно продолжать искать врача и препараты, которые помогут именно вам. В каком городе вы живете, если не секрет?

раскрыть ветку 2
+1
Как-то живу с таким диагнозом. "Эмоциональный диапазон как у шариковой ручки" - это про меня. Анализируя себя, пришёл к выводу, что с эмоциями вся загвоздка в защитных механизмах. Есть какой-то барьер, защищающий сознание, поскольку последнее убеждено, что всплески эмоций могут существенно повредить психику, и ни под каким соусом их не пускает. В состоянии алкогольного опьянения защита слабеет.

Если кому-то захочется узнать, как всё это выглядит на практике (или просто если вы вдруг любите музыкальные фильмы), советую к просмотру фильм "The Wall".
раскрыть ветку 5
+2

Мне кажется у тебя что-то другое. Я немного выпив хочу только проспать пару дней в полнейшей тишине

раскрыть ветку 4
0

Мне просто очень не хочется рассказывать, как я пытался "проснуться", будучи убеждённым, что реальность - это сон. Да у меня из-за снов-то крыша и поехала. В возрасте четырёх лет снилось, как какой-то демон запирал во сне, и там проходили месяцы, а просыпался на следующее утро. С шести лет были ещё приколы: просыпаешься, встаёшь с постели, а всё вокруг какое-то не такое. Свет приглушён, стены вибрируют, какие-то звуки странные. Оп-па, а что я делаю на кровати, если я уже встал?


Как не узнавал себя в зеркале, тоже вспоминать не хочется. Как в автобусном туре по Германии казалось, что всё это имитация, тоже.


В конечном счёте на всё это как-то... забиваешь. "Расслабься и наслаждайся".
раскрыть ветку 3
+1
Смахивает на Декстера ,тот тоже ничего не чувствовал ))
0
Руководство по уменьшению уровня сахара:
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку 1
0
Желательно применять смолоду, как наиболее эффективный инструмент противодействия вашим фантастическим (уж простите) недугам.
Ну, или комиксы про себя рисуйте. Тинейджеры вас полюбят!
0
В армию (в легионеры можно, если не здесь)? Или в науку?

В первом дисциплину и цель тебе зададут ежедневно, и мотивацией сдобрят через "не хочу".

Второе не предполагает особой коммуникации, но также дает цель.
0

ты еще здесь, "глубоко депрессивный азиат-гей"? год читаю пикабу,а зарегалась только после этого поста. Посмотрела,конечно,почти все о чем ты писал на пикабу. Ты конечно ,как я поняла ,по мнению пикабушников странный и многие посты заминусованы. Но...ты же болеешь (а может болеют те,кто минусит). Подписалась на тебя. Не нашла кнопку как лично тебе здесь написать, но хочу поговорить с тобой. Напиши в вк плиз мне. Id: tantarin. 

0

Что-то подобное иногда чувствую. Например, еду в машине, солнце в глаза и тут же мысль "Какого хрена такое яркое? Они там что идиоты? Солнце на самом деле не так светит! Лишь бы схалтурить" Это происходит за доли секунд, потом сразу же удивление - откуда эти мысли? Или позвонили и сказали что умерла моя крестная. Тут же в голове мысль "Надо расстроится, вы были близки". Иногда чувствуешь себя каким-то пришельцем-роботом.

0

Ай кэн хелп ю с:

0

Привет, автор! Пошли гулять) Ты в каком городе живёшь?

раскрыть ветку 1
0

Я уткнулась в собственное одиночество. Точнее, оно очень близко. Пока мне общения хватает, но с натягом. Думаю, что если что-нибудь не сделаю - через пол года оно меня накроет)) Мне посоветовали «лекарство»: каждое утро 30 минут гулять с кем-нибудь) Лучше ещё с новыми людьми) Поэтому я всех зову гулять теперь)) И людей найти неожиданно сложно))

0

С деперсонализацией знаком долгие годы, но у меня выражено слабо - в зеркале не я (ощущение, что это типа аватарка или персонаж, а я кто-то другой), имя не мое, фамилия не моя, окружающее вокруг может казаться сном, ненастоящим или казаться будто смотришь через аквариум или монитор, но тем не менее жить это особо мне не мешает, выражено слабо, потому что все таки "я" это я, а ощущения нереальности слабые.

Попробуй научиться медитировать. Не факт, что поможет, но практиковал в свое время, мне помогало чувствовать удовольствие от момента, текущих занятий (процесса), физических активностей, тактильных ощущений, еды, простых вещей. Но особо не продвинулся в практике, в итоге почти забил. Без этого я зарываюсь в книги, видео, игры, работу, забиваю на себя, ничего не цепляет.

раскрыть ветку 4
0

Да я живу в медитации. Мне достаточно остановить взгляд на чем нибудь - и все, я залипаю.


И нет, нет никакого удовольствия. Чувствую пока это есть, когда исчезает этого уже нет и тяжело вспомнить как было.

раскрыть ветку 3
+1

Ну да, сытый конному не пеший. Хочется помочь советом, но похоже что никак.
Почти все это знакомо, но так слабо, что не выходит за рамки нормы. Например, увлечения у меня были и нравились, но просто происходит самосаботаж - поначалу интересно и получается преодолевать первые трудности, но как только начинает получаться, интерес заниматься этим угасает.

Просто пожелаю, чтобы ты нашел тот способ жизни, который позволяет тебе быть в ладу с тем способом восприятия, который у тебя есть. Наверное в рамках совета все же порекомендую не искать сейчас увлечение, с которого бы перло - если не нашел, то есть причины в биохимии мозга. Но как вариант можно заняться тем, что если не нравится, но получается делать. Типа у меня - это сидеть за компом подолгу, усваивать и обрабатывать большое количество информации, гуглить, искать, выражать свои мысли письменно, дружить с логикой и причинно-следственными связями. Примерно этим сейчас и занимаюсь, не сказать, что счастлив, но хотя бы могу это делать на постоянной основе, в отличии от много другого, за что брался.

раскрыть ветку 2
0
Зря психотерапию забросил.
0

Так это же расстройства аутистического спектра... или я что-то путаю?

Здорово пишешь, так точно, что я словно на себе все испытала. Очень сопереживаю. Единственное, я не поняла, а как вербальные контакты?

раскрыть ветку 28
+1

это может быть и шизоидность в норме, которую причисляют к аутистическим спектрам. '@Crolvlvl, Вы читали Пономаренко, его теорию 5 радикалов?

раскрыть ветку 18
0

Нет.

раскрыть ветку 17
+1

Нормально всё. Только не смотрю на людей во время разговора, так как это мешает мне представлять о чем они говорят.

раскрыть ветку 8
0

Тебе приходится сложнее, чем другим людям, но ты держись, пожалуйста. Вот у моей дочери социопатия, вот это жесть тоже. Только она об этом не знает, потому что не чувствует.

раскрыть ветку 7
0

У меня было такое же состояние в детстве, лет в 14. Пришло внезапно и плавно рассосалось. Длилось примерно пол года с пиком весной (когда обостряются все болячки). За все это время самым ужасным для меня было то, что я ничего не чувствую. Именно по этому я сам повреждал свое тело, чтобы почувствовать хоть боль, понять что я ещё живой. Состояние было ужасное и каждую минуту я думал что следующую уже не вынесу. Но все как-то само ушло со временем. В зеркале тоже не мог себя распознать.

Но судя по своему опыту и то, что написал автор, могу предположить что дело здесь не только в деперсонализации-дереализация. Возможно тут есть ещё депрессия и/или окр

0

Интересы у всех есть, иначе ты б просто сел и не вставал больше. Они просто мелкие не так ярко выражены, чтобы зафиксировать их вниманием. Если на самом деле интересно разобраться с этой байдой, могу посоветовать поглядеть несколько видео - есть такой Юрий Менячихин, он охрененно просто говорит и очень точно попадает.

раскрыть ветку 2
+2

Я и так занимаюсь тем что лежу с открытыми глазами и иногда хожу попить.

раскрыть ветку 1
+1

Попробуй поменять страну. Мне помогло. Отсеклось много раздрадающих бытовых факторов, вынужденные беседыс неинтересными людьми (другой язык, все только по делу). Общество более толерантное, никому нет дела, что ты поешь или танцуешь на ходу, никому нет дела, что у тебя штаны не модные и прочее.

Либо устроиться на работу в лес, егерем, например.

0

Дык может наоборот тебе повезло? Нет суеты, ненужных заморочек. Бывает так - то что кажется проблемой и не проблема вовсе, а наоборот.)

Иллюстрация к комментарию
0
А доту ты пробовал?
раскрыть ветку 1
-2
Воистину, дота способна любого "раскачать".
-1

Протаптывайте тропинку. Чтоб добиться чего-то.

Думается, что уже сами разобрались как.

-1
ты такой не один и 25 - это всего лишь 25, будет и 50 и 70. у меня было так же, но это не помешало в 26 таки завести семью. и проверься на ADHD. да, насчёт него много мифов, страхов и предубеждений, но терапия на основе этого диагноза - единственное что мне в итоге реально помогло, до этого от чего только не лечили без результатов.
раскрыть ветку 3
+2
Как, если не секрет, деперсонализация и дереализация связаны с синдромом дефицита внимания и гиперактивности?
И первый раз слышу, чтоб про сдвг были страхи и предубеждения, неверие это да, но это максимум, что люди обычно говорят про этот диагноз.
А еще что такое "терапия на основе этого диагноза"? Препараты амфетаминой группы или атомоксетин? Потому что сдвг это изменения в структуре мозга, терапия тут лекарственная только.
раскрыть ветку 2
-1
а почему изменения в структуре мозга не могут приводить к деперсонализации и дереализации? я тут говорю о собственном опыте (и отдаю себе отчёт в том что это вполне может звучать в стиле "у меня был грипп и геморрой, я пролечил геморрой и грипп прошёл - лечите грипп средствами от геморроя").
принимаю препараты амфетаминой группы плюс медитационные техники.
до этого от чего только не лечили и медикаментозно и психотерапевтически.
несколько я понимаю сдвиг проявляется самыми разными способами, неспособность концентрации или гиперактивность - это только общие внешние проявления, гиперактивности у меня, например, особо не наблюдалось, зато деперсонализация была постоянно вместе с букетом всевозможных других проявлений с которыми обычно к психологам ходят, а не к психотерапевтам.
раскрыть ветку 1
-2

Вот нихуя себе. Похоже что то с головой, точнее что то с лобными долями мозга.

-3

Все описанные здесь проблемы - абсолютно обычные проблемы взросления. Просто глупые люди переносят их проще и быстрее, во многом "благодаря" окружающему их быдлу. А вот умным сложнее.

Твоя "деперсонализация" - не более чем охрененно развитое абстрактное мышление, чем могут похвастаться примерно 1 из 700 человек, не больше. Игры же во многом способствуют развитию, если игры выбрал правильные, а не тупые типа "трать больше времени, а теперь принеси денег чтобы тратить меньше времени, и так по кругу".

Могу только посоветовать окунуться в это полностью и никогда не вылезать. Прими фактом, что обычное общество тебе не подходит, ищи себе подобных. Даже если за пределами твоего города.

PS. А выключаются такие симптомы достаточно: нажраться кофеину, так пару двойных эспрессо к ряду. Тогда мозг начинает быстрее работать, и "длинные" мысли не успевают сформироваться. Эффект само собою временный, но если это сработает - поможет тебе жить и работать, когда от тебя требуется "нормальное" мышление, не внося никаких изменений в личность.
Можно конечно и неролептиками, но нужно очень старательно подобрать минимальную дозу, так чтобы получить спокойное настроение, а не превращаться в овощ. Попробуй соли брома, например бромид калия, просто чтобы понимать что это такое и чего можно получить. Недостаток - тебе может понравиться "зона комфорта", но как раз с этим решать уже проще, благо синдрома отмены нет.

АКЦЕНТ: это справедливо только если нет ярко выраженных симптомов шизофрении (уж это ни с чем не спутаешь, уверяю).

раскрыть ветку 5
0

В принципе согласен, кроме советов в P.S.

По факту, человек всю жизнь загонялся по поводу и без, каждый раз обдумывая одни и тежи события, рефликсия на максималке.

Учитывая опус автора, терапевты ему не помогут, поскольку он давным давно знает как причины, так и способы их решения, но опять же - рефлексия и беспокойный ум.

Что тут сказать? Учитывая самовнушение, то автор до 30 не доживет.

@Crolvlvl, найди себе девушку или друга по интересу (в инете) свою противоположность.

Максимально уменьши количество глюкозы (сахара) в воде и пище. Мозг будет менее активным.

P.S. Не ожидай тут (сайты) дельные советы или понимания, ты ведь реалист )

раскрыть ветку 4
+5

У девушек же прямо трусики падают от глубоко депрессивных азиатов-геев.


И искать противоположность это бред. Партнер должен поддерживать твои слабые стороны, а не быть сильнее тебя.

раскрыть ветку 3
-8

Нет,  живи! Ты нам нужен! Не унывай, все будет хорошо! Такие комментарии Вы хотите прочитать?

раскрыть ветку 1
+1

Он уже его прочитает, прочитав твой комментарий =)

ещё комментарии
Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: