Простой способ быстро и эффективно спланировать свою неделю. Пользуйтесь⁠⁠

Начните новую неделю года идеально 😎

Пришло время начать выполнять свои новогодние обещания 😺

🫥 Неважно насколько Вам сейчас плохо, хорошо или средне.

🫥 Неважно как обстоят у Вас дела, и что Вы об этом думаете или чувствуете.

Вы можете начать 2024 год сильно и коасиво! 😊 вы можете достичь личного максимума, на который, в действительности, способны. Не когда-нибудь потом, а уже на этой неделе 🙏

В отношениях, в деньгах, в творчестве, в быту и со здоровьем.

Используйте Матрицу постановки [Твоих] целей на 7 дней в 2023 году 🚀

Это бесплатно, без регистрации и смс 😺Повышайте качество своей Жизни сейчас 🙏

✅ Лучше 1 раз вовремя, чем 2 раза правильно.

⛔️ Потом = никогда.

Есть подробная/пошаговая видеоинструкция и текстовая инструкция [ниже].

Итак…

ВидеоИнструкция:

Текстовый гайд:

Этот гайд написан на уважительное «ты».

Используй эту инструкцию сразу и отпишись после о впечатлениях и результатах. Договорились? 🙏

[Важно] Это так хорошо работает, что те кто этого не делал не могут в это поверить. И не делают из-за простоты. Зря. Это легко проверить и делается за 3-8 минут 😺

Итак…

Выбери себе новые цели на следующую неделю. То, что можно/важно/нужно сделать. Задачи, решение которых тебя порадует. Всё что угодно, чтобы неделя прошла со смыслом и приносила тебе пользу в настоящем и будущем.

Приступим к практике 🚀

🔥 Поставь цели по областям:

1. Отдых,

2. Развлечения,

3. Обучение,

4. Работа,

Запиши их. На бумагу или в электронном виде. Я пишу на листке А4 в виде mind-map, и вешаю на видное место. Удобно смотреть утром и вечером + удобно носить с собой. Можно также или как тебе нравится, но цели необходимо зафиксировать 🙏

🔥 Далее по Сферам Жизни:

1. Деньги

2. Здоровье

3. Отношения с людьми

4. Отношения с собой

5. Быт

Это тоже запиши.

🔥 Цель или цели из контекста «всё остальное», что-то, что не вошло ни в один из списков выше, но тоже должно быть сделано 👌

🔥 И, наконец, Мета-Цель. Одна самая главная цель, достижение которой перевесит недостижение всех остальных целей вместе взятых. Нечто определяющее твоё благополучие и счастье. Поставь Мета-Цель на 7 дней.

Плодотворной недели и пусть она пройдёт великолепно! 😊

С уважением, доказательный психолог и мастер-коуч [принимающий безоговорочную ответственность за проверяемые результаты своей работы] Ильдар Ильясович Зинуров.

p|s На Пикабу много хейта на подобный контент. Особенно от недалеких товарищей, которые «Пастернака не читал, но осуждаю…». И вместе с тем я верю, что будут те, кто прочитает/примерит/проверит и получив пользу будет благодаре. Ради низ/вас я это публикую 🙏