Пресс на турнике 3 в 1 от LvL 1 до LvL 16 (КАКОЙ ТВОЙ УРОВЕНЬ?)
Всем привет! В этом видео я покажу 16 упражнений для пресса на турнике. Будем идти от простого к сложному. Проверьте свой уровень!
Вы можете применять эти упражнения в своих тренировках пресса используя один лишь турник 3 в 1!
Всем удачи друзья!
Физкультура и Спорт
5.8K постов15K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*