Пора готовиться к лету день 35

Почти весь день проведен вне дома на свежем воздухе, рацион: бутерброды с сыром, орехи, сухофрукты, куриный окорочок, а вечером овсянка на воде, ни грамма сахара. Главный принцип не обжираться соблюден. Кто молодец? Я маладец!

Мы худеем!

3.7K поста20.5K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Ну тогда и сахар пусть ест, чего уж там. Да и жирку можно намахнуть.
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

жирок буду завтра намахивать - авокадо поспело.

Автор поста оценил этот комментарий

Вредно

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

а пирожок невкусно

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Возьми с полки пирожок

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Лучше положите мне на полочку ребрышек копченных

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Орехи и окорочок? Это калорийно

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

ну лень мне считать и писать, орехи фундук 50 гр, окорочок это голень с бедром. сыр и то калорийней. телодвижения на улице это немаленький и расход калорий однако.

1
Автор поста оценил этот комментарий
А совсем без обеда до вечера? Успехов. И это,Андерсон три круга! Кто смотрел мульт, тот поймёт.
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

что значит без обеда? мы проснулись и уже пора обедать))