Перфекционизм⁠⁠

Здравствуйте.

Можно выделить следующие аспекты перфекционизма:

- адресованный к себе перфекционизм — постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству;

- адресованный к другим людям перфекционизм — завышенные требования к окружающим;

- адресованный к миру в целом перфекционизм — убеждённость в том, что всё в мире должно быть правильно;

- социально предписываемый перфекционизм — потребность соответствовать стандартам и ожиданиям других людей.

Перфекционизм может проявляться в:

- стремлении довести любое действие до идеала;

- скрупулёзности, повышенном внимании к мелочам;

- в агрессивной форме депрессивного поведения субъекта.

Перфекционизм включает в себя:

- чрезмерно высокие стандарты (приводит к сильному снижению удовлетворения результатами своей деятельности);

- концентрацию на ошибках;

- сомнения в качестве выполнения действий;

- восприимчивость к завышенным ожиданиям;

- восприимчивость и невосприимчивость к критике;

- дисбаланс в оценке себя и других.

Перфекционист - человек стремящийся к совершенству.

Что плохого в совершенстве? Ничего, это же прекрасно. Быть совершенным самому, быть участником совершенного социума. Прекрасные стремления. Но эти стремления могут разрушить самооценку человека, уничтожить веру в себя, можно потерять смысл жизни. Путь к совершенству трудный и долгий, изучая историю, это можно наблюдать. Что человечество долго совершенствуется, совершенствует свои творения, свой социальный строй, свои орудия труда, свои технологии и т.д. В какой-то момент придумали письменность, в какой-то колесо, в какой-то интернет. Где-то осовили обработку дерева, где-то камня, где-то металлов. Всё это про путь к совершенству.

И вот молодой и горячий перфекционист, одолеваемый перфекционизмом, стоит на распутье. Он очень хочет стать совершенным, и сделать совершенным всё и всех вокруг! Но он ещё не понимает, что это слишком тяжёлая ноша для одного человека. Ему предстоит выбрать более конкретное направление и двигать к совершенству какую-то конкретную область жизни людей.

Для этого надо разным увлечься и отметить для себя, что получается легко и отлично, а что выходит с трудом и далеким от совершенства. Ему стоит определить свои таланты, через множество проб разного. После чего уже будет проще понять, что же именно ему стоит двигать в направлении к совершенству.

Спасибо за внимание.