Пельмени и велик⁠⁠

Утро началось... неожиданно ПП-шно? 🤔

Проснулась с мыслью о здоровом завтраке... а руки сами сварили пельмешки! Ну и ладно, зато со сметанкой (это же белок и кальций, да? 😉). Главное — контроль порции! (Ну почти).

Обеденный подвиг: Решила убить двух зайцев — и за продуктами смотаться, и активность добавить! Прокатилась на велосипеде на рынок! 🚲 Покупала овощички 🥦🍅с чувством глубокого удовлетворения.

Собственно, обед: После такой героической поездки наградила себя... 3 маленькими помидорками + зеленый лук + оливыч! 🥗 Скромненько, но со вкусом и витаминами. Рынок вдохновляет на здоровое!

ланы на вечер: Чтобы окончательно замкнуть углеводно-пельмешный круг и не чувствовать вины, вечерком выйду попрыгать на скакалке!

Итоги дня 2:

* Пельмени съедены, но без фанатизма! ✅

* Овощи куплены и частично съедены! ✅

* Велосипед - лучший друг! ✅

* Скакалка ждет своего звездного часа! ⏳

* Настроение боевое! 💪

Всем, кто тоже в строю — респект! Маленькие шаги важны! Как ваши успехи/приключения? Делитесь! 😉