Ожидания и реальность...⁠⁠

Вечер, не могу уснуть. Завтра поеду в горы, собирается классная компания ребят. Я уже в предвкушении, в голове красивая картинка - яркое солнце в глаза, синее небо, пики вершин, усыпанные снегом. Ну просто море позитива меня ждет. Но потом...

Утро. Так как долго не мог уснуть - еле открыл глаза. За окном темно, хотя уже 9 утра. Льет дождь, на улице грязь и просто отврат какой-то. Надо бы заварить чай, но тут вижу в чате сообщение - давайте сегодня все отменим, кто-то заболел, кто-то просто не хочет в такую погоду даже с собакой идти гулять.

Ну и утро, да? Вот, собирался, но не поехал, планы все пошли в тар тарары, еще и погода ужас. Еще и кот орет, а пока пытался успокоить - ударился пальцем левой ноги об угол кровати. Потом почувствовал, что нос заложило.

Историю придумал на ходу, но жизненно) Что тогда происходит с человеком? Гнев, раздражительность, усталость, негативные эмоции.

А на самом деле это просто реальность. Да, такая как есть. Да, не такая как ты выстроил себе в голове. Но реальность. Мы об этом забываем еще в детстве.

Часто мы проецируем себе идеальных людей, идеальную работу, идеальный отдых, идеальный день и тд. Но в большинстве случаев эти ожидания НИКАК не совпадают с реальностью. Ну вообще никак. И что же делать?

Да просто принять это все 😊
Понять, что вот оно! Я живу, это опыт и это круто! Ну и фиг с ним, что не поехал в горы - зато займусь английским. Ну и фиг с ним, что кот орет - пойду поглажу и дам кушоЦ. Ну и фиг с ним, что погода отврат - зато пойду наберу ванну и устрою себе релакс денечек, закажу вкусной еды и просто расслаблюсь.

И на каждое негативное можно сказать - это уже прошло. Ну вот случилось да. Я ничего не изменю, как бы не хотел. Какой итог будет через неделю, что не поехал в горы? Да я забуду уже об этом ужасном дне, я отпущу его. Работа, отдых, тренировки - все как обычно будет. Только вы сами себе внутри переживания устраиваете эти пару дней. Или три? Или пару часов? Какая разница - итог один)

Принимайте все как есть, потому что это все происходит сейчас. Вы ничего не измените, что было даже 3 секунды назад и не сможете заглянуть даже на минуту в будущее 😉

P.S. Почитал пост и понял - сначала позитивные эмоции, потом представил негатив и потом опять позитив. Поэтому улыбнитесь - всем Бобра)

Удобнее читать в ТГ? Добро пожаловать https://t.me/sergo_blog