Отказ от курения посредством овощей, или занимательная помидорная арифметика
Чисто случайно, проглядывая новостные сайты, наткнулся на статью с тенденциозным названием "Названы овощи и фрукты с никотином, которые помогут бросить курить".
https://vz.ru/news/2021/11/18/1129867.html
Нет, ну я понимаю, что Взгляд.ру - это как Первый канал с Киселёвым. Я многого от них не жду, но надо же чем-то замещать телевизор, который я не смотрю 12 лет :-) Плюс, мне кажется, у них с Утром.ру и Лентой.ру один копирайтер, который пишет эти заголовки. Мне просто прикольно иногда их просматривать - сравниваю, насколько сильно в глазах пожелтеет. А сильнее желтеет только от зеленой газетки с пенсионерами, лечащими онкологию и глаукому БАД-ами.
Но на этот раз источник находится не где-нибудь, а на портале Роспотребнадзора "Здоровое питание" (статья от 19.11 - "Еда против курения", https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/kakaya-eda-moz...) А она, в свою очередь, отметилась на официальных сайтах управлений Роспотребнадзора по нескольким регионам, в разное время, например тут:
http://78.rospotrebnadzor.ru/690/-/asset_publisher/z8Ya/content/еда-против-курения
http://23.rospotrebnadzor.ru/content/325/60140/
И больше нигде эта информация, в таком виде, не встречается. Из чего я сделал вывод, что источник - именно РПН.
Итак, в статье, на достаточно серьезных щах, утверждается, что овощи с высоким содержанием никотиновой кислоты, являются эффективными заменителями сигарет:
Первое место за собой прочно держит красный помидор. В нем содержится до 42,8 нг/г никотинвой кислоты. Меньше ее в перце, картофеле и баклажанах, но эти овощи также являются эффективными заменителями сигарет.
Из смысла статьи прямо следует, что ими можно восполнить дефицит никотина у тех, кто бросает курить, и чей организм остро, до трясучки, в нем нуждается.
Приставка "нано" в концентрации меня насторожила, и я не смог не взять калькулятор.
Намеренно оставляю в стороне вопрос эквивалентности никотиновой кислоты (витамина PP) и никотина в организме. На самом деле, это далеко не одно и то же, но, допустим, поверим копирайтерам РПН.
Итак, допустим, курильщик выкуривает в день 10 сигарет. Эффективная доза никотина в средней сигарете, попадающая в кровь, составляет, примерно, 1 мг. Итого, дневная норма - 10 мг (0.01 г). Попробуем выяснить, сколько же надо помидоров, чтобы это хоть как-то заменить.
Согласно статье, в помидорах содержится 42.8 нг/г никотиновой кислоты. В граммах это - 0,0000000428 г/г. Тогда, чтобы восполнить суточную потребность в чем-то никотиновом, необходимо съесть:
0.01 / 0,0000000428 = 233 645 граммов помидоров.
Всего каких-то 233 килограмма помидоров в день, и никакие сигареты не нужны!
Такой логический вывод можно сделать из статьи, размещенной на официальном сайте серьезного ведомства.
Прямо в ней рекомендуется есть 700 г. овощей в день, вне зависимости от курения, - с этой нормой не поспоришь, но табачную зависимость она компенсирует всего на 0.3% в день, то есть никак.
P.S. Ладно, ладно. Я понимаю, что преувеличиваю. Человек бросает курить. Пусть он будет замещать всего 10% дневной нормы никотина. 23-х килограммов в день вполне хватит для комфортного отказа от курения. Сожрать 23 кг - это уже вполне выносимо ;-) Про что-то похожее даже анекдот есть.
Беседуют русский и американский генералы.
Русский говорит:
— Наш русский солдат получает 2 тысячи калорий ежедневно!
Американский отвечает:
— А наш солдат получает 4 тысячи калорий ежедневно!
Русский не выдерживает:
— Врешь! Не может простой солдат два мешка брюквы за день съесть!
Калькулятор мой, поэтому и тег тоже.