Мегамагия общения. Десятый принцип: проявляйте дружелюбие
«Дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг». Так считает автор песни, а как мы смотрим – даже не столько на дружбу, а на умение проявлять дружелюбие, благожелательность?
Книги по психологии учат нас улыбаться, быть искренними и уязвимыми с близкими и прочему.
Что такое дружелюбие на практике? Возможно ли этому научиться или данная черта - прямое следствие той атмосферы взаимодействия, круга общения, в котором человек пребывает?
Можно, конечно, перечислить внешний арсенал приветливого человека:
улыбка,
доброе слово,
уважение противоположного мнения,
стремление к миру в щекотливых ситуациях,
чувство юмора,
умение заинтересовать собеседника,
способность ненавязчиво рассказать короткую историю, разряжающую атмосферу и т. д.
И, конечно, следовать этим рекомендациям необходимо. Но, не буду лукавить, здесь не поможет только лишь техничный набор инструментов: сколько раз улыбнуться, какие фразы произнести.
Дружелюбный настрой выражается в способности доверять, готовности строить новые отношения, оптимистично смотреть на исход событий.
А потому, пока в вашем опыте не пережиты тяжелые события, отрицательно сказавшиеся на вашей способности открываться искренне миру, пока негативный опыт мешает верить в лучшее, - дружелюбие будет «деланным», «напускным» - не будет веры в крепкие отношения.
В таких случаях, если самим справиться сложно, стоит обратиться за помощью психолога и работать сначала индивидуально, а затем – в группе.
Задание: Поставьте себе честно по 10-тибалльной шкале отметки следующим качествам:
1) искренность;
2) честность без прямолинейности;
3) стремление к миру;
4) радость в общении с близкими людьми;
5) уважение вами руководства;
6) принятие коллег/окружающих людей такими, какие они есть.
Выполняя упражнение, качества относите к конкретным людям, чтобы был реальный результат, а не приблизительный.
Как вы понимаете, максимальный балл дружелюбия – 60. Остальные покажут, над чем нужно работать или какое направление в данный момент требует корректировки.
Психология | Не молчи
201 пост642 подписчика
Правила сообщества
Уважительно относиться к людям, просящих помощь. Безоценочные суждения.