Маленькими шажками к идеальному телу⁠⁠

Всем привет!! С октября хожу в зал, занимаюсь с тренером иногда 2, чаще 3 раза в неделю. 41 год, рост 181, вес был 76 кг изначально. Выглядела, как женщина на картине «бабы в бане» - кругом рыхлость и свисающие жирки. Начала заниматься, стало жалко бездумно жрать, хоть диету и не соблюдаю, но неполезности и ночные жоры исключила. Итог на сегодняшний день - сошел живот и все тело подтянулось. Собираюсь двигаться дальше и превратится в 42 в настоящую амазонку )) всем успехов!!!