Как жить на полную мощность?
Написав прошлый пост, решил осуществить вторую попытку внедрить подобную систему в свою жизнь. Только учитывать ошибки, и внимательнее прочесть, как сам автор пользовался. Конечно, догнать его в производительности можно только мечтать...
Какие же недочеты у меня были?
1. Все делал вручную. На ручные записи и подсчеты тратится сильно много силы воли. Автоматизация, оптимизация - вот наш метод.
2. Считал все-все. Нужно учитывать только важное - время развития. То есть чтение, рефераты, дневник, обучение, спорт, сон, полезные хобби.
3. Использовал неудобную систему планирования.
Переделаю по принципу из книги Петра Людвига "Как победить прокрастинацию" - список-муштра, список "Сделать сегодня", список "Сделать".
Список-муштра - таблица, где строки - это дни, а столбцы - дела. На каждый день есть задачи, которые необходимо выполнить и поставить отметку - галочку, крестик. Если выполнить нельзя объективно - ставится кружочек. Там будут спорт, обучение и чтение.
В списке "Сделать" - все, что не в муштре. Навалом все, что хотелось бы или нужно сделать. Ежедневно, утром оттуда все не сделанное переносится в список "Сделать сегодня". Для масштабных задач проставляется процент выполнения и сразу переносится на следующий день. Если задача зависает и не выполняется - значит, не важна - ее нужно вычеркнуть.
Использовать буду One note (на пк и смартфоне), гуглотаблицу. Может, не поленюсь и напишу приложение. Кстати, нашел похожее - Brain focus. Но хотелось бы объединить таблицы, планы, заметки - и синхронизацию на пк и смартфоне. Пока не углублялся в тему, может найду что-то.
Из недостатков - больше времени потратится на разные записи. Но это не критично - если больше времени проводить за своими планами, то будешь более сосредоточен на них. Тем более, записи планов - клавиатурой, записи времени - сразу в таблицу.
Также хочу попробовать мониторить эмоциональное состояние относительно системы - то есть ежедневно выставлять оценку желания все бросить - от 0 до 10. Еще есть нюанс - время досуга также будет жестко распланировано, ограничено во времени и зависимо от желания все бросить. Тут попробую балансировать - чем больше желание все бросить, тем больше время на досуг. Да, это лазейка, но все же рамки есть.
Как опору в выборе дел для внесения в планирование буду использовать книгу Игоря Манна "Как стать номер 1" (вчера прикупил).
Спасибо за внимание, надеюсь был полезен.
P.S. Делитесь мыслишками, коменты читаются. Критика системы и обсуждение приветствуются.
Психология | Psychology
20.7K поста59.6K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.