Как стать чуточку счастливее?
1️⃣Отказывайся от всех гаджетов раз в неделю. Почитай книгу, займись любимым хобби, приготовь себе вкусный ужин. Поверь мне, на неделе этот день станет твоим любимым
2️⃣Гуляй один. Иногда нам нужно время, чтобы побыть наедине с собой. А тут еще и прогулка, как раз совместишь приятное с полезным
3️⃣Не забывай уделять время своим интересам. Они помогают тебе справляться со стрессом и отдохнуть от всего
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология