Как изменился ваш рацион после лечения рефлюксной болезни?⁠⁠

Раньше жрал всё подряд: и жаренное, и чипсы, и шоколад. Сейчас лечусь и полностью исключил жаренное с чипсами, но вот шоколад не до конца: умеренно употребляю его что бы не сойти с ума от ломки. И чёрт, это такие муки когда приходится есть по 1 конфете в день, а не уминать целую плитку за 1 раз. Неужели это теперь всю оставшуюся жизнь придётся довольствоваться микро-порциями сладкого?

А как у вас дела с рационом? От чего смогли отказаться, а что не можете бросить есть?