Инструкция "как сломать себя в фитнес зале".
Типичные ошибки в фитнес зале.
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (4)
Да потому что такой информации пруд пруди, а каждый псевдотренер(не в обиду никому) считает должным еще раз её продублировать, причем зачастую допуская ошибки или касаясь спорных моментов
P.s. Полезная инфа-это когда вы проштудируете книжки/ролики на каждые моменты вашей тренировки (а лучше, если новичок , особенно без спортивного прошлого, лучше первые занятия обратиться к тренеру или знакомому с хорошим багажом и опытом)
P.s. Полезная инфа-это когда вы проштудируете книжки/ролики на каждые моменты вашей тренировки (а лучше, если новичок , особенно без спортивного прошлого, лучше первые занятия обратиться к тренеру или знакомому с хорошим багажом и опытом)
раскрыть ветку (3)
во, верно сказано, человек. такой инфы полно, но почему-то раз от раза наблюдается картина, когда человек ломает себе сустав. пусть лучше этой информации будет пруд пруди и еще один пост - больше шансов, что эту инфу найдет и почерпнет для себя новичок.
раскрыть ветку (2)
вообще так нормально себя отрекламил, типа - я охуенный пацан, звоните! Денег администрации занести не хочешь?
раскрыть ветку (1)
Я надеюсь ты не мне хотел написать, ибо я и не тренер , и не пацан
а так рекламу в той или иной форме много у кого можно увидеть на пикабу
а так рекламу в той или иной форме много у кого можно увидеть на пикабу