Где найти мотивацию, если лень делать все?
- Поставь цели на будущее.
Начни с постановки задач. Начало года отлично для этого подходит. Постарайся не использовать общие формулировки «Получать больше» или «Выучить английский» — они быстро забудутся. Сформулируй цель так, чтобы от желания ее добиться у тебя начали бегать мурашки по коже.
- Найди пример для подражания.
Проанализируй поведение своего кумира: какие люди его окружают, как ему удалось добиться успеха, — и возьми это на вооружение.
- Выбери установку на рост.
Установи для себя планку, к которой будешь стремиться. В психологии это называется "установка на рост". Она позволяет относиться к любой задаче как к возможности чему-то научиться, улучшить свой навык
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология