Физкультура полезна, спорт - вреден. Ибо лимит сокращений мышцы никто не отменял, и чем чаще бьётся сердце - тем скорее оно биться перестанет. Именно поэтому спортсмены умирают раньше, а если выживают - здоровьем похвастаться не могут.
Так что физическими нагрузками заниматься надо, но очень умеренно.
Физкультура тоже спорт))) Есть большой спорт и простой. Никто не заставляет вкалывать, как профи. Ты скорее всего о них так как большинство фарму жрут, вот и здравием не могут хвостонуть.
Просто наш народ загнивает в пьяном угаре. Хорошо, что больше молодёжи это осознавать начинают. Россия была одна и трезвейших стран Европы.
Хоть один адекватный комментарий походу) Как говориться, это выбор каждого. Навязывание тоже плохо. Я к примеру медовуху делаю, кстати напиток без алкогольный. Надо просто знать, як нужно готовить. Если год бродить то крепость в приделах 7 градусов кажется. Я конечно больше 3 месяцев не брожу. Вот это типо "не уважаешь или какой ты тогда русский?" Одно время достало, теперь все смирились. Мир тебе))