Серия «Нарцисс и жертва»

Нарцисс выпьет из вас все соки. Будет держать на поводке методично уничтожая вас. Поэтому от него нужно бежать или уползать, как можно дальше. Хотя, паутина его крепкая и липкая и для этого потребуется много усилий.

И вот у вас получилось. Вы ушли от нарцисса. Вы построили границы и не подпускаете его к себе. Вы готовы вернуть себя себе, восстановиться от ран и жить дальше, вспоминая прошлое как страшный сон.

И кажется, что свобода близка.

Но все оказывается не так легко. Удар приходит оттуда, откуда не ждали.

Теперь уже свита нарцисса (по-другому их называют Летучими Обезьянами) начинает крестовый поход против вас. Люди, которых он собрал вокруг себя. Люди, которым он рассказывает, какое вы подлое и неблагодарное существо. Нарцисс делает красивое и скорбное лицо, рыдает, о том как у него разрывается душа, сколько он вложил сердца в отношения, как он прекрасен и бескорыстен, и добр. И любовь его была безусловна и высока. А вы! Вы! ВЫ! Существо без совести и мозгов, изменяющая, корыстная, предающая, забрала последнее, растоптала. Не ценившая и не понимающая. Его рассказ похож на истории из ток-шоу. Но люди верят, люди ведутся и объединяются вокруг него, чтобы поддержать несчастного.

Помощники нарцисса бывают двух видов. Одни добры и наивны. Они стремятся помогать и делать добро всем людям. И бороться против зла. Ими легко манипулировать. Взять на жалость, попросить о помощи. И вот они уже спасают несчастного нарца, помогая ему и творя зло, искренне веря, что действуют во благо.

Нарциссы вербуют людей, отравляют их, с помощью ложных историй. Эти истории настолько эмоционально провокационные и отвратительные, что сопереживающие люди приходят в ярость и берут на себя задачу противостоять или даже нападать на человека, который выступил против нарцисса. Нарцисс охотно поощряет это, награждает лестью, вниманием, похвалой, и люди свиты счастливы, что они исправляют несправедливость, защищают обиженного.

Вторая категория свиты нарциссов — это люди схожие с ними. Они понимают ситуацию, и все-таки делают зло, потому что им это нравится. Они тоже нарциссичны.

Для примера. Дина ушла от нарцисса Коли. Точнее убежала. Не было больше сил так жить. Не могла больше выносить унижения, оскорбления, газлайтинг. И вот она живет отдельно, собирая документы на развод. Ей нужно прийти в себя. В этот период восстановления важна поддержка близких людей. Но они все исчезли. Те не исчезли, а как будто поменяли цвет. Они от нее отвернулись. Они осуждают ее, критикуют. И даже мама недовольна. Нарцисс Коленька всегда был в добрых отношениях с тещей, говорил комплименты, баловал ее подарками. И мама все рассказы дочери воспринимала как чудаковатый каприз. Она звонила каждый день и требовала, чтоб Дина перестала валять дурака, а вернулась к Коле и попросила прощения. И тогда великодушный Коля ее простит и примет, несмотря на то, сколько боли она ему принесла.

Друзьям, общим знакомым, тоже была выдана история о неадекватности и порочности Дины. Нарцисс Коля рыдал, на плечах общих друзей. Ему сочувствовали и пытались помочь. К Даше забегали подружки, и уговаривали вернуться. Когда она отказывалась, ее называли взбалмошной. Ее обрабатывали со всех сторон. Давили, уговаривали, увещевали, шпионили, доносили Коле. С нарциссом жилось трудно. Но после расставания возник новый уровень проблем. Свита Нарцисса. Он умело управлял ею и направлял против Дины.

Нарцисс подключил не только общих друзей, он перекинулся и на коллег. Через них выведывал информацию. И вот слухи о «подлой Дине» проникла и на работу. На нее смотрели с презрением, игнорировали просьбы о помощи, переговаривались за спиной.

И Дина уже хотела махнуть рукой, вернуться в страшный омут, собрала вещи. Волей случая она оказалась у меня в кабинете. На нее было страшно смотреть, прозрачная, истерзанная, непонимающая. Она уже не знала кому верить. Себе или нарциссу и друзьям. Друзья - люди хорошие. Она им доверяла. А тут..

Мы попробовали заглянуть в будущее. Дина представила, что будет если она вернется назад - и зарыдала. Это было равносильно падению в пропасть. Потом посмотрели вариант, если она доведет начатое до конца и разведется. Там был свет свободы и новая жизнь. Не простая, но яркая, и возможность быть собой. Она сделала свой выбор и приготовилась бороться за свое счастье. Она перестала общаться с друзьями, которые давили на нее, разобрала чемодан с вещами, с которым уже хотела вернуться к Николаю, и подала документы о разводе .

Вы думаете Нарцисс успокоился? Он не тот, кто сдается. Поняв, что проигрывает, он понял, что есть еще один враг – психолог и значит его нужно переманить на свою сторону. Я не знаю, как он нашел мой адрес. Наверно кто-то из свиты нашпионил. Он начал поджидать меня у кабинета, звонить и писать. Вначале просил, а потом требовал, чтоб я уговорила Дину вернуться к нему. На основании того, что он несчастен, а она подлая. (Кстати, абсолютно не понятно, зачем хорошему человеку нужна подлая жена). Я никого не могу и не должна уговаривать. Я только поддерживаю и помогаю клиенту осуществить задуманное. И поэтом Коле было сказано, что Дина сама делает выбор и как-то влиять на нее по его просьбе я не буду. Поняв, что я не позволю размещать на своих ушах лапшу, Коля начал выплескивать свою агрессию в соцсетях. Он писал гневные посты о том, что Психолог подговорил Дину бросить его. Что она сама бы не додумалась. Что специалист- мракобес, против семейных ценности и поэтому разрушает семьи. Меня это не удивило. Очень яркие и эмоциональные посты были. Нарциссы склонны разбрасывать яд вокруг себя на большие расстояния. Если не вестись на его оскорбления, то яд не достигнет цели. Поэтому я просто удалила его красивые посты и заблокировала Коленьку.

Дина справилась. Развод случился. Это была тяжелая битва. Но она довела задуманное до конца. Она справилась.

А друзья. Некоторые из них стали бывшими. Они выбрали сторону Нарцисса Коли. И кто знает, может они когда-то пожалеют об этом. Некоторые подруги смогли разобраться в ситуации и попросили у Дины прощения и теплые отношения возобновились.

Мама так и не приняла сторону Дины, но с ней общение невозможно прекратить. Поэтому Дина просто сократила встречи. Только по праздникам и семейным торжествам. И при этих встречах мама не упускает случая упрекнуть ее тем, что она бросила милого Колечку

Помните, что уйти от нарцисса нелегко. Когда у него не хватает сил и власти над вами, он подключает других людей. Создает армию. Свиту. Помните об этом, когда соберётесь расстаться с ним. Еще находясь в отношениях рассказывайте, своим близким и надёжным подругам о том, как вы себя чувствуете в отношениях. И когда вы уйдете, Нарцисс не сможет их обработать и разжалобить. Конечно, он найдет других помощников, но с вами будут люди, которые за вас. А это очень важно, в сложный период. Кстати, этим людям тоже достанется от нарцисса, за их верность.

С теми же, кто перейдет на темную сторону – установите жёсткие границы. Поставьте им условие не соваться в вашу жизнь, не передавать информацию и не пытаться вас образумить. Только вам решать с кем жить и кем быть.

Если наиболее упорные будут продолжать попытки вас убедить – прекратите с ними общение.

Чтобы не стать свитой Нарцисса и не пожалеть об этом. Добрые люди доверчивы, эмпатичны, сочувствующие. Они не привыкли к интригам и им сложно поверить, что кто-то может так нагло врать и запутывать. Поэтому будьте внимательны и осторожны. Да, вы можете посочувствовать человеку. Но не нужно выполнять его просьбы, поговори, уговори, упроси. Два взрослых человека в отношениях сами разберутся. Нарцисс же действует с детской позиции. Помогите – я не справлюсь. Помните об этом, чтоб не стать орудием в руках Нарцисса.

Расставание с нарциссом так же тяжело, как и жизнь с ним. Поэтому, когда уходите от него, помните, что этот путь долгий и непростой. И бороться за себя вам придется не только с ним, но и с его свитой.

Я не особо умна.  И не очень красива. Но артистична и могу выглядеть аппетитно. Я помогаю маме в семейном бизнесе и деньги есть. В общем, при неблизком рассмотрении, я выгляжу привлекательной и хорошо упакованной, для нетребовательного мужчины. У меня нежный голос, заливистый смех, умею правильно краситься, вкусно готовить и владею разными способами порадовать мужчину, которым только одно и надо. Примитивы!

И что такого? Мне просто хотелось любви. С самого рождения. Мамочке было некогда меня любить. Ей нужно было вырастить меня, одновременно управляя бизнесом и приглядывая за папочкой алкашом. Поэтому мамочка воспитывала меня жестко и равнодушно, обильно заменяя любовь подарками. А я голодала по любви.

Были у меня и отношения. Но быстрые. После нескольких сцен ревности и скандалов мужчины бросали меня. Я оставалась с моим голодом по любви наедине. Проанализировав свои проигрышные стратегии, я выбрала другой вариант.

Мне нужен мужчина, которого воспитала тревожная мама. Такой мужчина закомплексован, прячет свои амбиции, не знает что хочет, и вместо того, чтобы реализовать себя, стремится угодить другим. Я нашла такой объект. Он был мил, вежлив, образован.

Он повелся. Вначале я заливала его заботой, смеялась над его шутками, окружала теплом и уютом. Потом устраивала скандал. Из-за пустяка. Всегда неожиданно для него. Ведь он делал так, как я просила.  Но я переворачивала все с ног на голову, чтобы доказать, что это он виноват. Он пытался снова и снова угодить мне. Он правда любил меня.

Ах да! Я же ввела список правил. Что он должен.

Он должен быть послушным.

Он должен перестать смотреть на других женщин и разговаривать с ними.  Он должен перестать общаться с друзьями.

Он должен выполнять мои приказы просьбы сразу!

Он должен развлекать и утешать меня.

Еще он должен угадывать мои мысли и мои желания. Без слов.

И самое главное – он должен сделать меня счастливой! Раз он любит меня — значит должен это сделать. Это приказ. Спасибо его токсичной и тревожной маме! Она создала для меня прекрасный экземпляр!

Он был настолько влюблен, что даже не подумал, что я тоже что-то должна ему в этих отношениях. Конечно, я дотащила его до загса, несмотря на сопротивления.

Я заставила сменить работу – пристроила к себе в фирму на должность – принеси-подай- сбегай. Я делала все, чтоб стать для него центром вселенной. Чтоб он любил только меня. И принадлежал только мне

Я грызла его за каждый промах или инициативу. Свои дурацкие книги он читал тайком, чтобы не раздражать меня.  Я выжимала из него все соки, чтобы напитать себя. Так приятно осознавать, что я любима. Я чувствовала власть над ним. Я мстила ему, когда он на минутку отвлекался и думал не обо мне. Через него я мстила своей матери, которая не дала мне любви.

И он соглашался с любым упрёком. Послушный мальчик, созданный для меня своей тревожной мамой. Я понимала, что мне повезло. Что мы притянулись друг к другу травмами. Он так и остался мальчиком. Он не мог превратиться в мужчину. Я не дала ему возможности думать о себе, взрослеть, умнеть, понимать себя. Он мог думать только обо мне, о том, чтоб я не огорчалась, и что он опять сделал не так. Я не допускала, чтобы у него было что-то свое. Только я.
Однажды я почувствовала, что он что-то скрывает. Это было неприятно. Я знала, что он ни с кем не переписывается – он давно отказался от паролей в гаджетах. На работе я видела с кем, и как он разговаривает. Заодно понукала его тем, что он работает на нашу семью.(Он уже давно забыл, что когда-то делал неплохую карьеру в другом месте.) Если он уезжал по делам, то я просила прислать мне фото.

Что же он скрывает? Оказывается, в наш идеальный гараж, он притащил свою грязную дурацкую коробку с какими-то железяками и проводками, которые так любят мужики. Он тоже любил в них ковыряться. Его глаза сияли, когда он перебирал этот хлам. Я сто раз говорила ему чтоб он выкинул эту гадость. Он тихо отвечал, что ему это нужно или важно. У меня просто планка упала от такой наглости. Я лучше его знаю, что ему нужно! Да пошел он со всем тем, что ему важно! Я орала и била посуду и каталась по полу.  Он бледнел, но не сдавался. Он предложил увезти железяки к маме. Он не хотел лишаться этой грязной коробки. Неблагодарный!  Он не хотел полностью принадлежать мне. Этот хлам ему дороже меня!!!!!

Мне важно было его продавить. Я пробовала лаской. В ответ вежливые объяснения. Я отказала ему во всех семейных радостях. Он возвращался с работы в 10 вечера к пустому холодильнику.  Однажды я видела как он ел из ржавой банки консервированную фасоль, которую ненавидел. Наверно нашел ее в дальнем углу шкафа.  Месяца упорных манипуляций, и я все-таки сломала его. Уговорами, угрозами, шантажам. Он сломался.

Я вышла посмотреть на уничтожение гадкой коробки. Мой триумф. Я не позволила ему ее выбросить. Он же мог достать ее из мусорного бака и перепрятать. Я не могла допустить этого.

Я смотрела, как он поставил коробку, и начал рубить ее топором. Яростно, зло, матерясь. Я так надеялась насладиться триумфом. А тут испугалась. В нем было много ярости и гнева. В этом ручном котеночке, неожиданно, прорисовался человек. Мужчина. Он рубил и эти железки разлетались и ранили ему лицо и руки. Он был бледен. И я поняла, что он не просто рубил этот важный ему мусор. Он убивал остатки своего я.  Потом он посмотрел на меня, бросил топор и молча ушел. Мне правда было страшно. В тот момент я боялась, что он не вернется. Что, выбирая между мной и собой он выберет себя.

Но созависимость сильна и он вернулся. Он отказался от себя полностью. Я была счастлива. Я была горда собой. Вся его любовь принадлежит мне.

И теперь, перемолов, пережевав и выплюнув его, я поняла, что он меня не достоин. Он никто. Он нуль. Игрушка, которой я наигралась. Мы прожили еще полгода, я вяло скандалила, а потом подала на развод, обвинив его в том что он не домужик. Что-то же надо было сказать. И я била его по самым уязвимым местам. Кстати, это было правдой. Он уже был тенью мужчины. И человека. Вряд ли у него были силы любить меня. Скорее всего он просто не мог без меня жить и дышать.

Я выставила его. Он не молил и не уговаривал. Просто уполз. Честно сказать, в душе я надеялась, что все у него будет плохо и он не сможет жить без меня. Буквально. Это бы очень погрело мою самооценку.  Но эта скотина выкарабкался.

Сама я наслаждалась свободой. Казалась, что я насытилась любовью до отвала. Ведь меня любили настолько, что даже отказались от себя. Я ли не умница! Я ли не красавица! Я ли не достойна всего самого лучшего!

Но довольно быстро иллюзия закончилась.  Я не особо красива. И не особо умна. А может просто мужчины поумнели. Никто не хотел видеть во мне королеву, ту которую нужно любить до самоотречения. Я с гордостью переносила уход этих недостойных. Внутри опять была пустота.

И я вспомнила про своего ручного мальчика -котика, месяцев через 10, и захотела притянуть его, поиграть, и может даже осчастливить.

Я написала ему, чтоб привез ключи от гаража. Якобы я потеряла свои. Я не сомневалась, что он приедет ко мне королевешне по первому требованию. Я привела себя в форму боевой готовности. Веселушка- домовушка- радушная п....душка.  В голове сложился сценарий завлечения его. И вот долгожданное смс. Приехала добыча! Читаю: «Я положил ключи в почтовый ящик.» Эта скотина не захотел встречаться со мной!

Эта скотина выжил и теперь боролся за себя, оберегая себя от меня. Да как он смел...А я надеялась через " мы же может быть просто друзьями" дальше использовать его.

Я узнала, что он тяжело переживал развод. Еще бы! Такую как я потерять -огромное горе. Долгое время он не ел, не спал, не пил. Он устроился грузчиком  (со знание языков и двумя высшими – ну не идиот ли!). Короче, он мучался. Из-за меня. Каждая женщина наверно хочет, чтоб из-за нее страдал мужчина. Это ли не показатель любви к ней!

Вскоре он начал ходить на встречи с друзьям, на свидания. Честно сказать, он всегда нравился людям и был интересен окружающим, я просто не разрешала ему ни с кем встречаться. Его блог, с дурацкими рецензиями на книги, активно комментировали какие-то ботаники. Его звали, ценили, приглашали, вовлекали, его любили.

Конечно, ему не до серьезных отношений. Женщина — это боль. Он может любить только меня. Он, конечно, может попасть в лапки такой же нарциссочки как я. Ведь он выдрессирован и приучен мною. Триггеры работают. Созависимсоть коварна и не отпускает так просто.

Конечно, если он пойдет к психологу, то через полгода консультаций и он освободится от триггеров. И тогда он освободится от меня. Любовь перейдет в ненависть, ненавидь в равнодушие. Все-таки я что-то в нем не смогла сломать до конца.  Трепыхается, пытается вернуться в себя, наладить жизнь. Медленно и неминуемо он станет собой и будет вспоминать меня как сон. Психологи, друзья, и желание жить, вытащат его из бездны

Когда я поняла, что мне его не зацепить опять, а второго дурака мне может и не найти, я задумалась, кто же будет меня любить?

Ответ нашелся быстро! Мне просто нужно родить ребенка! Он будет меня любить и принадлежать только мне. У взрослого человека трудно убить собственное я полностью. А вот у ребенка можно. Я запишусь на ЭКО. Я рожу себе ребёнка.  Ведь я молодая и здоровая женщина. Никто не может запретить нарциссам заводить для себя детей.

Конечно, можно сходить к психологу и поработать над собой. Но это процесс долгий и болезненный. С ребенком проще и удобнее. Рожу для себя. Лучше мальчика. Он должен будет меня любить и почитать. Разве не для этого все рожают детей?

Посвящается Е. Ф. 10 лет без СоЗы.

https://dzen.ru/id/5aeddcb258166913139dbc40

Психолог Соловьева Л А