Муж записывал в список причины, по которым жена плакала:

1.  Она узнала, что лебеди могут быть геями и подумала, что это очень мило

2. Она была с похмелья и увидела фотографию маленького поросёнка

3. Я дождался темноты и притворился потусторонним монстром из фильма

4. Пушистый кролик смог спастись от песца в документальном фильме о животных

5. Кончились печеньки в доме

6. Она вспомнила, что лебеди могут геями

7. Я пытался подержать её за руку, когда она не ожидала этого

8. Я приготовил ей ужин после тяжёлого дня

9. Она посмотрела ролик о собачке

Первый пост, не судите строго.

Сегодня пауки решили меня атаковать, а у меня арахнофобия с детства.

Так вот, утром спускаюсь по лестнице на 1 этаж дома, прыгаю с пятой лестницы и приземляюсь в сантиметре от среднего по размеру черного паука, визг стоял на весь поселок, паука прибили и выкинули на улицу.
Днем на газон у дома постелили плед, все спокойно сидели, пока на пришла я. Подхожу, сажусь вытягиваю ноги и на ногу заползает маленький коричневый паук. Я снова кричу скидываю паука на кого-то сидящего справа и убегаю домой. Но и это еще ничего.
В обед пауки ползали по столу, из под стульев и тарелок. Штуки 4 мы убили, это же на улице, так что было ожидаемо.

Самое ужасное было вечером. Захожу я в ванную, которая по своим размерам очень маленькая, переодеваюсь, а из под стула, стоящего вплотную ко мне выползает достаточно крупный черный паук, подползает к моим ногам, я запрыгнула на стул, сдерживая крик, тк все спят, кроме родителей. Открыла дверь, позвала маму, она его убила и выкинула. Я ушла в душ, с еще оставшимся страхом, постоянно оглядываясь и убивая на себе невидимых пауков. Вышла, беру пижаму, а из рукава вылезает практически такой же паук. Крик сдержать не получается, я прыжком залезаю на батарею, ближе к потолку, а по стенке напротив меня, как ни в чем не бывало, ползет ещё один маленький паук, может,конечно, он мне кажется, но я уже почти в обмороке. Мама стучит в дверь, я как-то сверху с батареи открыла защелку ногой , мама зашла, одного паука истребила, ушла. Я еле еле, дрожа как с приступом эпилепсии, слезла, оделась, проверив одежду на пауков, выскочила из ванной, добежала до огромных валенок, проверила, чтобы в них не сидели пауки, и побежала до кровати.
Хорошо, хотя бы в кровати пауки не поселились, а под ней это вполне возможно. И так каждый день, но сегодня было особенно страшно и много этих членистоногих.🕷

Как справиться с самим страхом? Можно ли назвать это настоящей фобией? Очень нужен свет, спасибо.